Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Polistinių kiaušidžių sindromo (PCOS) pažinimo raktai

Daugelis moterų turi problemų dėl reprodukcinio ciklo, vadinamo policistiniu kiaušidžių sindromu (sutrumpinta forma: PCOS). Tai yra hormoninio sutrikimo požymis ir dėl to veikia daugelį sričių.

Yra žinoma, kad paprastai PCOS atsiradimo metu susidaro įvairių veiksnių (šėrimo, kūno riebalų, vidinių konfliktų, streso ir kt.) Įtaka ir priežastys turėtų būti įvairios. Pažvelkime į policistinių kiaušidžių sindromo (PCOS) pažinimo raktus

"... Ji dainuoja įkvėpta kiaušidžių žiniomis, žiniomis, gautomis iš kūno gylio, nuo proto gelmių, nuo sielos gelmių."

-Clarissa Pinkola Estes-

Kiaušidžių anatomija

Kiaušidės yra šie maži, ovalūs, perlų spalvos organai, esantys tiesiai po kiaušintakiais, po vieną kiekvienoje gimdos pusėje. Jie yra atsakingi už kiaušialąsčių ar oocitų gamybą.

Kai androgenai išlieka aukšti, moters hormoninis ciklas nesikeičia, o galų gale lygiai būna statiniai. Tokiu būdu kiaušidėse bus daug mažų cistų, gaminamų nepakankamai išsivysčiusiuose kiaušiniuose.

Dėl šios priežasties, ultragarsu, kiaušidės gali būti matomos padidėjusios, o po paviršiumi - mažos cistos. Todėl ši problema vadinama policistine kiaušidžių sindromu.

Taip pat skaitykite: 5 aspektus, kurie turi įtakos kiaušidžių sveikatai

Policistinių kiaušidžių sindromas

Policistinių kiaušidžių sindromą gali sukelti emocijos, mintys, maisto ir gyvenimo istorija.

Dabar žinoma, kad tai nėra liga, o hormoninio fiziologinio disbalanso požymis. Taip pat reikėtų pažymėti, kad nors yra keletas įgimtų atvejų, iš tikrųjų nėra žinomų paveldimų priežasčių PCOS vystymuisi.

Deja, ortodoksinis vaistas negali paaiškinti priežasties ir kaip ši problema kyla; tačiau yra žinoma, kad jis yra glaudžiai susijęs su perteklių riebalais.

Iš tiesų, duomenys rodo, kad moterys, turinčios labai plačią juosmens dalį, palyginti su klubu (ty obuolio formos), yra labiau linkusios į šio tipo kiaušidžių disfunkciją.

Kita galimybė yra tai, kad hormoninės problemos kyla dėl hipotalaminės disfunkcijos arba kitų veiksnių, tokių kaip emocinis stresas ir kiti psichologiniai konfliktai.

Pagrindinė policistinių kiaušidžių problema

Policistinės kiaušidės negamina kiaušinių, todėl organizmas gamina per daug androgenų. Dėl šios priežasties moters menstruacinis ciklas slopinamas arba užsikimšęs , o menstruacijos nutraukia arba tampa labai netaisyklingos.

Yra žinoma, kad androgenų perprodukcija dažnai atsiranda dėl per didelio insulino kiekio kraujyje. Žinodami tai, neišvengiamas klausimas, ar klaida gali būti mūsų mityboje.

Atsakymas yra labai tikėtinas, jei mūsų maisto produkte yra daug rafinuotų produktų. Šiuo atveju, be androgenų hiperprodukcijos, atsiranda didesnė nutukimo, diabeto, hirsutizmo (pernelyg didelio veido) ir širdies ligų rizika.

Kita vertus, streso hormonas (kortizolis) taip pat turi galią padidinti insulino kiekį kraujyje ir taip paskatinti androgenų gamybą.

Policistinių kiaušidžių gydymas

Kadangi daugeliu atvejų PCOS, vaistas negali iššifruoti priežasties, gydymas yra skirtas sušvelninti simptomus. Taigi, pažiūrėkime, kokias alternatyvas mes žinome.

Farmakologinis / hormoninis gydymas

Šiuo metu kai kurie iš šių gydymo būdų paprastai skiriami:

  • Gimimo kontrolės tabletės.
  • Antiandrogeniniai vaistai.
  • Aromatazės inhibitoriai (kurie keičia mūsų organizmo hormonų metabolizavimo būdą).
  • Insulino reduktoriai.

Tiek tabletes, tiek progestinas užkerta kelią gimdos dengimui, kad ilgainiui jie išvengtų žalos, atsiradusios dėl kaupimosi, kurį sukelia ne menstruacijos.

Tačiau, nepaisant kai kurių pavojų, jie tik užmaskuoja simptomus be gydymo pagrindinės priežasties ar problemos, kuri sukelia amenorėja, ar menstruacijų stoka, ir nepatogumų, kuriuos sukelia PCOS.

Apsilankykite šiame straipsnyje: moterų dubens uždegiminės ligos (PID) simptomai

Maisto pokyčiai

Mūsų mitybos pakeitimai gali turėti labai teigiamą poveikį, kai reikia suderinti hormonų lygį. Todėl turime sumažinti arba pašalinti rafinuotų maisto produktų vartojimą ir pasirinkti natūralius produktus.

Maisto produktai, turintys daug skaidulų, padeda atkurti sveiką insulino kiekį, jaustis geriau ir pašalinti perteklius.

Kai kurios rekomendacijos

Kadangi policistinių kiaušidžių sindromą gali sukelti įvairūs emociniai konfliktai, svarbu ištirti ir rūpintis šia dalimi.

Turime nustatyti neigiamus pranešimus, kuriuos mes galime internalizuoti ir kurie kenkia mums ir blokuoja juos. Tiesą sakant, dažnai yra pakankamai dėmesingas mūsų emociniam srautui, nes, kaip jau sakėme, mūsų neurocheminės struktūros yra super prijungtos.

Šia prasme mes negalime leisti sau žlugti, todėl neturėtume atsistatydinti nuo šios problemos, tačiau turime stengtis pritaikyti savo gyvenimą prie alternatyvų, kurios mums suteikia didesnę pusiausvyrą.

Top