Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Priimti pakeitimus. Visada yra kažkas nuostabaus mokytis

Pakeitimai yra gamtos dalis. Gyvenimas susideda iš ciklų, fazių ir etapų, kuriuose žmogus turi būti jo gyvenimo judėjimo dalis. Pokyčiai yra sinonimas su augimu, ir mes neturėtume bijoti.

Tačiau ... kaip tai padaryti? Kaip imtis, pavyzdžiui, jaunimo praradimo? Arba, kaip sutikti su darbo praradimu?

Mūsų egzistavimo variacija gali sukelti netikrumą ir krizės laikotarpį, bet jei mes tinkamai orientuosime savo tikrovę, mes galime patys „išradinėti“ save arba atrasti aspektus, kurių neturėjome įtarti, kad duos mums naujų lūkesčių.

Kviečiame visus apmąstyti tai.

Kenkia pokyčiai, pokyčiai, kurie mus praturtina

Mes galėtume pradėti kalbėdami apie tai, ką vadiname „norminėmis gyvenimo krizėmis“. Tai yra asmeninės akimirkos, kurias mes visi patiriame beveik privalomai: mokyklos, paauglystės, pirmojo emocinio nusivylimo, mylimojo praradimas ...

Vienas dalykas, kurį turėtume aiškiai suprasti, yra tai, kad ne visi žmonės susiduria su pokyčiais vienodai. Taigi jie neatitinka visų tų pačių patarimų ir strategijų.

Be norminių gyvybinių krizių, mes taip pat galime keisti fizinius ir asmeninius pokyčius . Visose jų yra sunkumų. Tai yra keletas situacijų:

  • Eikite per sudėtingą laikotarpį dėl streso ar tam tikros konkrečios ligos, ir pamatysite, kaip mes einame svorį beveik nesuvokdami.
  • Susidūrę su menopauze ir fiziniais bei organiniais pokyčiais, kuriuos jis sukelia, daugeliui moterų taip pat gali kilti daug kančių.
  • Nėštumas, matymas, kaip auga mūsų vaikai ir kaip jie vis labiau nepriklausomi, verčia mus prisiimti naujus vaidmenis, naujus gyvenimo būdus.

Yra pokyčių, kurie pakenkė, nėra jokių abejonių, bet turime atsižvelgti į tai, kad bet koks asmeninės krizės momentas reiškia galimybę keisti ir tobulėti, kaip žmonės, ir todėl būti sumaniau, išmintingiau ir rasti didesnę pusiausvyrą darbuotojai.

Kodėl žmonės susiduria su pokyčiais geriau nei kiti?

Žinoma, jūsų artimiausiame socialiniame kontekste jūs žinote ką nors, kas, pavyzdžiui, įveikė jų atskyrimą labai teigiamai, normaliai.

Yra tų, kurie, susidūrę su labai sunkiomis ligomis, visuomet suteikia mums pamokų dėl jų optimizmo, gyvybinės jėgos, kurios mes nežinome, iš kur jis kilęs.

Yra asmenybių, kurioms sudėtingiausia ir sunkiausia nenumatyta, kad jie išeina nuostabiu būdu. Kaip tai padaryti?

Priėmimas ir kova

Niekada nesipriešinkite pokyčiams. Tai nereikalinga kančių forma, kurią visada turime vengti. Priėmimas - tai pirmasis žingsnis po to, kai vėlesnė kova „atstatyti“, kad galėtume judėti į priekį mūsų gyvenimo keliu.

  • Jei kas nors tave myli, sutinku. Negalima prilipti prie kažko, kas neveikia.
  • Jei atleisite iš savo darbo, jį priimate ir toliau kovokite. Gal tai yra galimybė rasti kitą geresnį būdą.
  • Jei pastebėsite, kad dėl savo brandos keičiasi jūsų fizinė išvaizda, priimkite laiko eigą, bet kiekvieną dieną kovokite, kad galėtumėte rūpintis ir jaustis gerai.

Apsilankykite šiame straipsnyje: sužinokite, kaip jaustis gerai per vieną minutę

Pokyčiai - tai proga

Gali būti, kad jūs turėjote palikti kažką, kas jį apibrėžė, ką dar prieš trumpą laiką jūs laimėjote. Nesijaudindami vienišumo ar netikrumo, dėl kurio pasikeičia priežastys, susidurkite su situacija kaip galimybe.

  • Mes žinome, kad tai nėra lengva, bet jei jūs aiškiai suprantate, kad šio gyvenimo tikslas yra būti laimingu, jūs suprasite, kad būtina ieškoti naujų durų, naujų galimybių.
  • Asmeninis pasitikėjimas, geras savigarba ir mūsų pasiryžimas vėl šypsotis mums primins, kad „mes vis dar turime daug traukinių, kad galėtume pakilti.“

Gyvenimas verčia mus paversti puslapius, bet ir keisti knygas

Pavyzdys: ilgą laiką padedate savo šeimai, suteikdami jiems viską. Tačiau, nors ir daug, tai niekada nepripažįstama, ir visi mano, kad tai yra jūsų darbas.

  • Jūs bandėte viską, ką jie vertins, kad būtų atsižvelgta, bet vienintelis dalykas, kurį galite padaryti, yra jūsų nusivylimas.
  • Ar atėjo laikas pasukti puslapį? Gal tai, ką turėtumėte padaryti, yra kažkas radikalesnis: keiskite knygas, pakeiskite gyvenimą.

Yra kartų, kai nedideli pokyčiai, toli gražu ne atneša mums laimės, palieka tą patį liūdesį. Todėl reikės inicijuoti didelius pokyčius.

Taip pat aišku, kad šiems „dideliems pokyčiams“ reikia pakankamai drąsos, asmeninio sprendimo ir savigarbos, kad išeitume iš mūsų komforto zonos.

Taip pat skaitykite: Gyvenimas yra daug daugiau nei paprasčiausias

Mūsų gyvavimo ciklas yra pilnas variacijų, ir tai, toli gražu nesukelianti mums baimės, turi motyvuoti mus, verčia mus būti šio harmoningo judėjimo, augančio, subrendusio, meilės, kurti obligacijas, dalimi.

Galų gale, mes galime sukurti savo laimę.

Top