Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

5 gydomųjų vaistažolių arbatos, kad sumažėtų pilvo išsiplėtimas

Žolelių arbatos, taip pat vadinamos infuzijomis, yra naudingiausios namų gynimo priemonės. Su jais galime gydyti kai kurias skrandžio, žarnyno ir pilvo problemas. Todėl jie yra svarbūs mūsų namuose.

Infuzijos yra puikus sąjungininkas, kad išspręstų skrandžio problemas. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie penkias gydančias žolelių arbatas, kurios gali padėti jums susidoroti su pilvo išsiplėtimu.

Kas yra pilvo išsiplėtimas?

Nors jo vardas skamba sudėtingai ir keistai, kai kalbame apie pilvo išsiplėtimą, mes tiesiog nurodome tuos momentus, kai pilvas tampa patinęs. Ši problema yra gana paplitusi tarp moterų ir paprastai sukelia diskomfortą atliekant daugumą kasdienių užduočių.

Pilvo išsiplėtimo priežastys

Pilvo išsiplėtimas gali turėti skirtingą kilmę ir priežastis, tačiau dažniausiai yra:

  • Blogas maistas
  • Premenstrualinis sindromas
  • Svorio padidėjimas
  • Oro rijimas
  • Laktozės netoleravimas
  • Nėštumas
  • Skysčių susilaikymas

5 gydomųjų vaistažolių arbatos, kad sumažėtų pilvo išsiplėtimas

Pilvo pleiskanojimas yra gana rimta problema, bet gali būti laikoma laiku be nepatogumų. Norėdami veikti kuo greičiau, čia yra penkios gydomosios žolelių arbatos, kurios padės jūsų pilvo patinimas nėra rimta jūsų kūno problema.

1. Žalioji arbata

Žaliosios arbatos antioksidacinės medžiagos padeda pagerinti bendrą sveikatą . Be to, ši infuzija leidžia pagerinti arba pašalinti simptomus, kurie gali pasireikšti pilvo srityje.


Sudėtis

  • 1 puodelis vandens (250 ml)
  • 1 šaukštas žaliosios arbatos (15 g)

Kaip tai padaryti?

  • Šildykite vandenį ir, kai jis verda, įdėkite žaliąją arbatą.
  • Leiskite jam pailsėti kelias minutes, kad augalas išleistų visas savybes.
  • Leiskite atvėsti, štampuoti ir gerti du puodelius per dieną.

2. Ramunė

Ramunė yra puiki galimybė sumažinti pilvo patinimą. Ši arbata yra rekomenduojama kitoms ligoms, pvz., Menstruacijų skausmui, skrandžio ir žarnyno sutrikimams, viduriavimui, pykinimui, pykinimui ir rėmeniui.

Dėl antispazminių, raminamųjų ir atpalaiduojančių savybių ji pagerina kūno fizinę būklę.

Sudėtis

  • 1 puodelis vandens (250 ml)
  • 1 šaukštas ramunėlių (15 g)

Kaip tai padaryti?

  • Šildykite vandenį ir pridėkite ramunėlių.
  • Palaukite kelias minutes, koeficientą ir gerti, kai palaikoma temperatūra.

Atraskite 6 ramunėlių vaistų savybes

3. Lúcia-lima

Ši žolė yra mažiausiai žinoma iš visų mūsų sąrašo. Tačiau jų savybės yra daug ir daugiau ir daugiau atkreipė dėmesį į naturistinę šaką. Lúcia-lima turi citrinų skonį ir įvairias vaistų savybes.

Sudėtis

  • 2 šaukštai liguriškų kalkių lapų (30 g)
  • 1 puodelis vandens (250 ml)

Kaip tai padaryti?

  • Vanduo patenka į ugnį ir, kai jis virsta, įpilkite lúcia-kalkių lapų.
  • Palaukite, kol vanduo sugeria gamyklos savybes.
  • Infuziją ir gerti du kartus per dieną.

4. Kalyklos

Mėtų yra naudingas augalas pilvo išsiplėtimui, nes jis yra aktyvus vaistas, kuris padeda sumažinti uždegimą ir atsipalaiduoti pilvo sienoms. Taigi, tai yra ideali galimybė palengvinti skirtingus šios problemos simptomus.

Sudėtis

  • 2 šaukštai džiovintų mėtų lapų (30 g)
  • 1 puodelis vandens (250 ml)

Ar žinote? 4 skanūs receptai su mėtų

Kaip tai padaryti?

  • Įdėkite džiovintų mėtų lapų šaukštą į verdančio vandens puodelį.
  • Maišykite ir palikite stovėti 10 minučių, kad mėtų lapai išlaisvintų visas jų gijimo ir priešuždegimines savybes.
  • Valgykite ir gerkite du kartus per dieną.

5. Imbieras

Ši šaknis gerai žinoma dėl visų savybių, susijusių su kvėpavimo takų ir reumato problemomis. Kita vertus, kitas jo privalumas yra gebėjimas spręsti skrandžio ir žarnyno problemas, taip skatinant pilvo gerovę.


Sudėtis

  • 3 šaukštai imbiero (45 g)
  • 1 puodelis vandens (250 ml)

Kaip tai padaryti?

  • Įkaitinkite vandenį ir, verdant, pridėkite imbierą. Jis gali būti tarkuotas arba supjaustytas.
  • Leiskite jam virti 5 minutes, patempti ir gerti du kartus per dieną.

Be to, kad vartojame šiame straipsnyje paminėtas infuzijas, patartina padėti gydytojui ir keisti kai kuriuos įpročius. Siekiant užkirsti kelią pilvo pūtimui, taip pat rekomenduojama pagerinti bendrą mitybą.

Taip pat labai svarbu vengti fizinio neveiklumo ir praktikuoti tam tikrą fizinį aktyvumą, be kitų aspektų, kurie prisideda prie sveikatos gerinimo.

Tačiau įsitikinkite, kad atsižvelgsite į šias medicinines infuzijas, kad sumažintumėte pilvo pūtimą, kuris padės ir palaikys šį gyvenimo būdo pasikeitimą.

Top