Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Rekomendacijos dėl inkstų nepakankamumo paciento dietos

Inkstų nepakankamumas yra medicininė problema, kuri gali labai apsunkinti paciento gyvenimą. Jei Jums buvo diagnozuotas inkstų funkcijos nepakankamumas, turėtumėte žinoti, kad turėtumėte rūpintis savo mityba.

Jei laikotės gydytojo nurodymų ir priežiūros, tai priklausys nuo geros gyvenimo kokybės. Mes žinome, kad tai nėra paprasta, bet manau, kad mainais už kai kuriuos pakeitimus turėsite sveikesnį gyvenimą.

Toliau perskaitykite šį straipsnį ir pateikiame jums keletą gairių. Jei nesate pacientas, bet kuris priima sprendimus dėl ligos turinčio asmens dietos jūsų namuose, šis vadovas taip pat labai padės .

Kas yra pacientas, turintis inkstų nepakankamumą?

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte žinoti kaip inkstų nepakankamumo pacientas, yra tai, kad ši problema susijusi su jūsų inkstų gebėjimu . Kaip žinote, inkstai yra atsakingi už toksinų ir atliekų kraujo valymą.

Kai inkstai veikia tinkamai, jie gali atlikti šį darbą reguliariai. Tačiau, kai valgote mažai sveiko maisto, arba į savo kūną pridedate daug toksinų, ši funkcija veikia.

Rezultatas yra toks, kad toksinai grįžta į kraują ir užteršia jį . Siekiant sumažinti poveikį, būtina, kad dieta būtų pritaikyta, vengiant kenksmingų produktų ir maisto produktų.

Stebėkite baltymų suvartojimą

Normaliam žmogui paprastai reikia apie 200 gramų baltymų. Tačiau pacientas, sergantis inkstų nepakankamumu, turėtų suvartoti tik 100–125 g liesos mėsos ir 140–150 g žuvų.

Nors baltymai reikalingi tam, kad būtų išlaikytas tinkamas raumenų tankis, pernelyg sunku organizmui juos apdoroti. Rekomenduojama, kad vartojami baltymai būtų geros kokybės daržovės.

Sunkesnėmis ligomis sergantiems pacientams gali reikėti apriboti gyvūninių baltymų suvartojimą iki ne daugiau kaip du kartus per savaitę . Tie, kurie pradės dializės procesą, turėtų šiek tiek padidinti savo mėsos suvartojimą prieš kelias dienas.

Šis procesas turi pagerinti kraujo kokybę. Tokiu atveju jie yra rekomenduojami: kiaušiniai, vištiena, kalakutiena ir kiti naminiai paukščiai, taip pat liesa kiauliena .

Geriausia, jei gydytojas pasakys tiksliai vartojamų baltymų kiekį. Nors yra bendrų rodiklių, jūsų mitybos specialistas ar gydytojas Jums suteiks tikslią sumą, priklausomai nuo tikslios būklės, gydymo stadijos, svorio ir aukščio bei gydymo būdų .

Apriboti fosforo suvartojimą

Kitas reikalavimas pacientui, kurio inkstų funkcija sutrikusi, yra minimalus fosforo kiekis. Nors fosforas yra gyvybiškai svarbus dantų ir kaulų susidarymui, sunku pašalinti perteklių .

Kai taip atsitinka, kaulai pradeda prarasti kalcio ir silpnėja. Todėl osteoporozės atsiradimą galima paspartinti. Idealiai tinka, kad sumažintumėte pieno ir jo darinių, riešutų, neskaldytų grūdų ir pupelių vartojimą .

Nors tai yra būtinas maistas, svarbu, kad gydytojas nurodytų teisingas vertes. Taip pat pabandykite suvartoti tik aukštos kokybės versijas. Pavyzdžiui, renkantis riešutus, pasirinkite tuos, kurie neturi druskos, ir jokio kito tipo papildymo.

Taip pat turėtumėte prisiminti, kad yra ir kitų produktų, turinčių didelį fosforo kiekį, kurį reikia vengti maksimaliai:

  • Alus
  • Šaldymo priemonės
  • Kakava ir šokoladas

Mes rekomenduojame jums perskaityti: Riešutų nauda mūsų skrandyje

Mėgaukitės angliavandenių privalumais

Pacientas, turintis inkstų nepakankamumą, gali suvartoti angliavandenius kaip energijos šaltinį. Jei jūsų sveikata leidžia ir neturite kitos problemos, pvz., Diabeto, jie yra gera alternatyva.

Žinoma, nepamirškite pasirinkti sudėtingų angliavandenių šaltinių . Svarbiausia, kad bet kokiame pristatyme būtų išvengta perdirbtų maisto produktų. Kai kurie variantai yra: daržovės, duona, vaisiai ir sėklos.

Jei norite vartoti saldus angliavandenius, pasirinkite:

  • Medus bitė
  • Rudas cukrus
  • Klevų medus
  • Želė
  • Agavo medus

Kalbant apie saldainius, svarbu, kad kreipkitės į gydytoją. Be to, visada patikrinkite etiketes ir įsitikinkite, kad nepridėjote papildomo natrio ar fosforo.

Taip pat skaitykite: 10 geriausių namų gynimo priemonių, skirtų pašalinti inkstų akmenis

Valdykite suvartojamo vandens kiekį

Dažnai rekomenduojama gerti daug vandens. Tačiau pacientas, kurio inkstų funkcija sutrikusi, turi stebėti vertes.

Tai būtina, nes vanduo verčia inkstus veikti, o inkstų nepakankamumas veikia šį darbą . Apsvarstykite vandens, kurį vartojate, atsižvelgdami į:

  • Želatina
  • Vandenys ir užpilai
  • Sriubos
  • Ledai
  • Vaisiai

Top