Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Sumažinkite skrandžio skausmus su mėtų, anyžių ir cinamonu

Dažniausiai skrandžio skausmai siejami su stresu, nervingumu ir nerimu, kad kasdien negalime labai gerai elgtis.

Taip pat manau, kad pernelyg daug vaistų ar net antacidinių medžiagų gali dar labiau padidinti šios problemos sunkumą.

Taigi, geriausia žinoti šios dorės priežastis, prieš pradėdami vartoti vaistą.

Be to, per dieną mes galime pasinaudoti gamtos gynimo priemonėmis, kurios visuomet gerai krenta; taip pat padeda panaikinti skrandžio skausmą.

Šiandien, mūsų erdvėje, norime pasiūlyti skaitytojui, kad skanate vaistinį ir skanų gėrimą, kuris tikrai suteiks puikią naudą. Patikrinkite!

Skrandžio skausmai: galimos priežastys

Stresas

Iš pradžių sakėme, kad stresas yra labiausiai paplitusi pilvo skausmo priežastis. Įprasta, kad mūsų virškinimo sistemos rūpesčius somatizuojame ir dėl to palaipsniui atsiranda prastas virškinimas, rūgštingumas ar viduriavimas.

Negalime pamiršti, kad skrandis dažnai laikomas antrąja smegenimi; tai yra, čia yra daugelis kasdieninių psichologinių spaudimų.

Dujos

Jei skrandžio skausmas atsiranda dėl dujų ar vidurių pūtimo, dienos pabaigoje pajusite jausmą.

Be to, juos atvaizduos aštrių siūlių po šonkauliais.

Labai sunki mityba ar prastas virškinimas yra veiksniai, lemiantys šio skausmo vystymąsi.

Valgykite labai greitai

Kai kuriais atvejais mes neturime kito pasirinkimo. Darbo pertraukos yra trumpos ir mes esame pripratę prie skubaus valgymo, užkertant kelią teisingam kramtymui.

Tai blogas įprotis. Maistas, kuris nėra gerai sutraiškytas, pasiekia labai didelį skrandį, o tai reiškia daug ilgesnį virškinimo laiką.

Rūgštingumas

Skrandžio refliuksas yra labai dažna skrandžio skausmo priežastis . Skrandžio rūgštys kyla į stemplę, todėl atsiranda skausmas šioje kūno vietoje.

Mėtų, cinamono ir anyžių nauda skrandžio skausmams

Šis gėrimas, pagamintas iš mėtų, cinamono ir anyžių, yra gaivus tonikas, skirtas sumažinti uždegimą, dujas, spazmus; ir silpnina nervingumą, susijusį su kasdieniu stresu.

Toliau bus paaiškinta, kodėl jos sudedamosios dalys yra tokios naudingos.

Mėtų skrandžio skausmui

Natūrali medicina yra labai išmintinga ir visada suteikia mums puikias priemones įprastoms ligoms.

Be to, mėtos ir eteriniai aliejai nuo seno buvo naudojami daugybei ligų gydyti; nuo nevirškinimo iki galvos skausmo.

Per infuzijas, kaip mes ketiname vartoti mūsų gydymą, galime gauti:

  • Atlaisvinkite raumenų įtampą pilvo ir pilvo sienose.
  • Skatinti virškinimą.
  • Atlaisvinkite uždegimą.
  • Sumažinkite streso ir pykinimo jausmą.
  • Reguliuokite kraujotaką, kažką esminio nervingumo ir streso sąlygomis.

Cinamono privalumai skrandžio burnos skausmui malšinti

  • Cinamonas pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, galinčiomis atsipalaiduoti raumenims, sumažinti stresą ir sumažinti pilvo pūtimą.
  • Cinamonas palengvina virškinimą ir kovoja su rūgštingumu ar refliuksu, todėl puikiai tinka puodelio arbata po valgio.
  • Dėl savo priešuždegiminių savybių ji taip pat gydo skrandžio problemas, palengvina virškinimą ir kovoja su aerofagija.

Sužinokite, kaip prarasti svorį dėl citrinos vandens

Anizės privalumai skrandžio skausmui malšinti

  • Žalioji anizė yra viena iš naudingiausių sėklų tinkamam virškinimo sistemos veikimui.
  • Kovoti su dujomis.
  • Mažina žarnyno spazmus.
  • Pagerina virškinimą.
  • Mažina skausmą ir skrandžio uždegimą.
  • Leidžia regeneruoti skrandžio ir žarnyno gleivinę refliukso ar gastrito atvejais.

Natūralus gėrimas skrandžio spazmams malšinti

Sudėtis

  • 1 litras vandens
  • 1 šaukštas pipirmėčių (taip pat žinomas kaip pipirmėčių) (10 g)
  • 1 lazdelė cinamono
  • 1 valgomasis šaukštas žaliųjų anizių sėklų (10 g)
  • 1 šaukštas medaus (25 g)

Sužinokite, kas atsitinka, kai mes geriame medų tuščiu skrandžiu

Paruošimas

  • Visi ingredientai, kuriuos mes čia pristatome, lengvai randami bet kurioje gaminio parduotuvėje arba specializuotoje prekybos centro sesijoje.
  • Pirma, kaitinkite 1 litrą vandens. Kai jis pradeda virti, pridėkite cinamono lazdą, mėtą, anyžių sėklą ir medų.
  • Taigi leiskite jam užpilti 20 minučių. Tada leiskite jam stovėti dar 15 minučių.
  • Tada nuimkite visą turinį ir palikite tik su medicininiu vandeniu.
  • Šį skystį galima įdėti į stiklinį butelį ir gerti visą dieną.
  • Paimkite vieną pasninką ir kitą po kiekvieno valgio.
  • Gėrimas turi būti kambario temperatūroje, nei per karštas, nei per šaltas, kad būtų gerbiama vidinė mūsų skrandžio temperatūra.

Jūs pamatysite, kad jis taps didele sąjungininke, kad palengvintų skrandžio skausmą.

Populiarios Kategorijos

Top