Rekomenduojama, 2020

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kaip natūraliai pašalinti apnašas

Kai maistas kaupiasi tarp dantų ir dantenų, atsiranda dantų apnašas . Susideda iš bakterijų ir šiukšlių, ji sukelia grubų ir dažytą paviršių.

Geriausias būdas jį pašalinti yra eiti į stomatologą, tačiau galite pasinaudoti tam tikromis namų gynimo priemonėmis, kad būtų užkirstas kelias jo platinimui.

Žinokite šiuos geriausius natūralius kovos su apnašais būdus.

Kaip natūraliai pašalinti apnašas

Labai svarbu, kad būtų laikomasi teisingo valymo, kad apnašas nebūtų formuojamas.

  • Nepamirškite valyti dantis bent tris kartus per dieną (po kiekvieno valgio) ir šepetėlį pakeisti kas 3 mėnesius.
  • Be to, geros higienos reikmėms gerai naudoti dantų siūles ir burnos skalavimą ir pašalinti tiek bakterijas, tiek maistą.

Mes taip pat rekomenduojame išvengti cukraus ar krakmolingų maisto produktų, nes bakterijos, kurios gyvena burnoje, maitina šiuos ingredientus.

Kiekvieną kartą, kai valgote saldainius ir nuplaunate burną, šie mikroorganizmai išskiria rūgštį, kuri generuoja kariesą.

Be to, patartina apsilankyti pas odontologą bent du kartus per metus, kad galėtumėte kruopščiai išvalyti ir gydyti ertmes.

Papildomai galite naudoti šias natūralias priemones. Tarp naminių receptų, kad būtų išvengta atliekų kaupimosi dantyse, yra:

Rekomenduojame skaityti: 5 efektyviausios natūralios priemonės, skirtos dantų apnašui šalinti

1. Natrio bikarbonatas

Tai elementas, kurio namuose negali būti trūksta dėl daugybės savybių. Jis buvo naudojamas šimtmečius dėl savo balinimo gebėjimo.

  • Pirmiausia į dubenį įdėkite šiek tiek soda.
  • Tada mirkykite šepetėlį vandeniu ir mirkykite miltelių šerius.
  • Galiausiai, nuvalykite kaip paprastai naktį tik 5 dienas, arba kaip rekomendavo jūsų odontologas. Naudokite nedidelį kiekį.

2. Vandenilio peroksidas

Tai dar vienas elementas, kuris turi būti bet kuriame name, nes jis padeda valyti žaizdas ir net balinti dantis.

  • Tarp dviejų ar trijų kartų per savaitę, sumaišykite lygias vandens ir vandenilio peroksido dalis ir nuplaukite burną po dantų valymo. Gydymas turi būti atliekamas savaitę taip, ne savaitę, kol bus išspręsta plokštelės problema.
  • Tai užkirs kelią bakterijų plitimui ir išlaikys burnos sveikatą.

3. „Apple“

Valgyti žalią obuolį su žievelėmis kaip desertą yra sveikesni nei bet kuris kitas patiekalas, be to, jūs galite natūraliai valyti dantis.

  • Tokiu būdu dantų apnašas nesikaups, turi sveikesnes dantenas ir neleis jiems kraujuoti.

4. Oranžinė

Šiame citrusiniuose vaisiuose esantis vitaminas C neleidžia mikroorganizmams plisti ant dantų paviršiaus.

  • Jūs galite suvalgyti sulčių kiekvieną rytą arba netgi patrinti oranžinės žievelės vidų į dantis prieš miegą.

5. Bikarbonatas ir alavijo

Ši priemonė, padedanti pašalinti apnašą, yra labai veiksminga ir gali būti atliekama du kartus per savaitę po įprastinio naktinio valymo.

Sudėtis

  • 1 puodelis vandens (250 ml)
  • 1/2 puodelio natrio bikarbonato (100 g)
  • 1 šaukštas alavijo gelio (15 g)
  • 10 lašų citrinų eterinio aliejaus
  • 4 šaukštai augalinio glicerino (40 g)

Paruošimo būdas

  • Pirma, į konteinerį sumaišykite vandenį ir soda.
  • Tada pridėkite alavijo gelį ir eterinį aliejų.
  • Galiausiai įpilkite glicerino.
  • Maišykite, kol jis sudaro homogenišką pasta, ir laikykite stikliniame inde su dangčiu.
  • Naudokite taip, lyg dantis būtų šepetėlis.

6. Sezamo sėklos

Sėklų tekstūra idealiai tinka norint pašalinti apnašą ir balinti dantis.

  • Tai labai paprasta: pirma, kramtykite šaukštą sezamo sėklų be rijimo.
  • Tada naudokite sausą šepetėlį šveitimui, naudodami pastą, suformuotą su sėklomis ir seilėmis.
  • Galiausiai nuplaukite dideliu kiekiu šilto vandens.

7. Braškių ir pomidorų

Abu yra daug vitamino C ir, jei jie patrinti ant dantų, ne tik pašalins plokštelę, bet ir balina dantis. Prieš skalavimą palikite keletą minučių.

Taip pat žr. 8 vitamino C trūkumo simptomus

8. Namų dantų pasta

Dėl šio naminio dantų pasta išvengsite cheminių medžiagų, naudojamų pastos pardavimui rinkoje .

Be to, naudosite jos komponentus, kad pašalintumėte apnašas ir turėtumėte sveikesnius dantis.

Sudėtis

  • 1/2 puodelio kokoso aliejus (100 g)
  • 3 šaukštai kepimo sodos (30 g)
  • 2 šaukštai stevia miltelių (20 g)
  • 20 lašų eterinio aliejaus (pasirinktinai)

Paruošimo būdas

  • Pirma, konteineryje įdėkite kokoso aliejų, bikarbonatą ir steviją.
  • Tada gerai sumaišykite ir pridėkite pasirinktą eterinį aliejų (pavyzdžiui, citrinos, mėtų arba levandų).
  • Maišykite, kad gautumėte vienalytę pasta ir laikykite stikliniame indelyje.
  • Galiausiai naudokite kaip tradicinį dantų pasta.

9. Morkų ir salierų

Žalios daržovės apsaugo dantų sveikatą, didindamos seilių gamybą ir valydamos dantis.

  • Pasirinkite tuos, kurie, be to, numalšina apetitą ir tarnauja kaip užkandis tarp valgių, tokių kaip salierai ar morkos.

10. Migdolai

Džiovinti vaisiai gali padėti mums, jei jie bus vartojami švieži ir sveiki, nes trintis, kurią jie padarys prieš dantis, palaipsniui pašalins plokštelę.

  • Pavyzdžiui, saujelė migdolų diena pašalina likučius, esančius tarp dantų ir dantenų.
Top