Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Resveratrol: Puikus skydas jūsų smegenims

Pirmą kartą girdėjote apie resveratrolį, galbūt manote, kad tai buvo pokštas. Viskas, kas tinka visiems? Uhmmm, mažai tikėtina!

Tačiau, remiantis tyrimais, resveratrolis yra stebuklas, kurio mes visi tikėjomės: jis padeda išspręsti širdies problemas, plaučių, yra geras vėžio, nutukimo, diabeto, aukšto cholesterolio kiekio papildymas ir netgi padidina psichinę sveikatą.

Be abejo, mes visi įtariame tokius pareiškimus. Tačiau šiek tiek daugiau tiriant, galima atrasti, kad per visą gyvenimą mes vartojame šią medžiagą.

Perskaitykite šį straipsnį ir sužinokite, kaip resveratrolas yra puikus jūsų smegenų ir kūno skydas.

Kas tai yra ir kaip ji veikia?

Resveratrolas yra fitoaleksinas, tai yra augalų gaminamas fermentas, skirtas apsaugoti nuo bakterijų ir grybų ataka.

Ji turi sudėtingą cheminę struktūrą, tačiau įdomiausia yra tai, kad ji taip pat yra austrių, žemės riešutų, gervuogių, graikinių riešutų, vynuogių ir jų darinių, tokių kaip vynas.

Todėl mes visada suvartojome šią medžiagą nežinodami savo nuostabių savybių!

Molekulė buvo atrasta 1940 m. Ir iš pradžių buvo naudojama tik vėžio terapijoje. Nustatyta, kad jis veiksmingas moduliuojant redokso signalus ir sąveikaujant su įvairių audinių ląstelėmis.

Šiuo metu resveratrolis yra daugelio tyrimų tikslas, nes eksperimentiniu lygmeniu daugelyje kitų buvo teigiamas poveikis: vėžys, anti-senėjimas, priešuždegiminis.

Jo antioksidacinės savybės daugeliu mano, kad tokia medžiaga būtų išgydymas nuo ląstelių senėjimo ir apskritai kūno nusidėvėjimas. Tokiu būdu visame pasaulyje parduodamos kapsulės ir kremai, kurių pagrindu yra rezveratrolis.

Tai, kas aptinkama vaistinėje, nėra laikoma vaistu. Bet taip, maisto papildas, paruoštas džiovinant žievę ir raudonųjų vynuogių sėklas bei kitų augalų šaknis.

Manoma, kad Resveratrol yra stipriausias antioksidantas, galintis ginti mus nuo laisvųjų radikalų, o tai paaiškina jos nepaprastą senėjimo poveikį. Bet ... kokia tiesa yra paslėpta tarp tiek daug teiginių apie šį junginį?

Tiesos

Tiesa visuose pareiškimuose apie resveratrolį, be abejo, yra susijusi su eksperimentiniais įrodymais, toli gražu ne grindžiama interpretacijomis ir abejotinais šaltiniais.

Taigi toks junginys, ką mokslas iki šiol įrodė, buvo toks :

1. Tai antioksidantas;

2. suaktyvina tam tikrus reguliuojančius genus, esančius skirtingose ​​kūno dalyse ir apsaugo ją nuo įvairių ligų;

3. Jis gali veikti kaip antiestrogenas, ty dezaktyvuoti estrogenų reguliuojamus genus, padedant pašalinti tam tikras vėžio rūšis;

4. Gali turėti priešuždegiminį poveikį;

5. Eksperimentuose su žiurkėmis buvo nustatytas naudingas priešvėžinis, anti-senėjimo, priešuždegiminis, antifibrotinis, hipocholesteroleminis ir kitas su širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimais susijęs poveikis;

6. In vitro jis veikia kelis molekulinius tikslus ir turi teigiamą poveikį krūties, odos, virškinimo sistemos ir prostatos ląstelėms;

7. Didelėmis dozėmis jis gerokai sumažina cukraus kiekį kraujyje;

8. Eksperimentiniams gyvūnams jis pagerina fizinį pajėgumą;

9. Padidina riebalų rūgščių oksidaciją, biogenezę ir mitochondrijų kvėpavimą, gliukonogenezę, ty turi neuroprotekcines savybes.

Pradžia

Kai kurie šio stebuklingos medžiagos tyrimų rezultatai žmonėms dar nebuvo išbandyti ar stebimi.

Kiekvieną dieną atliekami eksperimentai, kurie nuo vieno momento iki kito gali duoti atsakymus, kuriuos mes tikimės. Nors tai neįvyksta, mes galime tik laukti, kol mūsų akys bus atviros.

Mokslininkai taip pat ieško, ar resveratrolis:

1. Jis apsaugo organizmą nuo širdies ir kraujagyslių ligų, nors vynas, ypač raudonasis vynas, turi teigiamą poveikį širdžiai;

2. Jis turi apsauginį poveikį oksidacijos pažeidimams smegenų struktūrose ir medžiagų apykaitos sutrikimuose, tokiuose kaip diabetas;

3. Tai naudinga gerinant vyresnio amžiaus žmonių pusiausvyrą ir judumą. Rezultatai dar nėra įtikinami, tačiau manoma, kad medžiaga gali sušvelninti laisvųjų radikalų sukeltą žalą, kuri yra dopamino degeneracijos rezultatas. Sumažinus tokią žalą galima padidinti mūsų organizmo ląstelių naudingo tarnavimo laiką.

4. Teigiamai veikia žmonių fizinį pajėgumą. Jis turi anti-senėjimo, antifibrotinį ir hipocholesteroleminį poveikį žmonėms.

Resveratrol - puikus galvos smegenų skydas

Žinoma, jums įdomu, kas tiksliai atkreipė mūsų dėmesį į šio straipsnio rašymo tašką. Atsakymas yra resveratrolo gebėjimas stiprinti ir apsaugoti vieną iš svarbiausių mūsų kūno organų: smegenų.

Taip pat skaitykite: 7 maisto produktus, kurie padeda pagerinti smegenų funkcijas

Smegenų ląstelės reikalauja pastovaus deguonies, kad būtų sveikas ir tinkamai veiktų. Tačiau deguonies absorbcija ne visada yra tai, ką mums reikia mąstyti, išmokti ir netgi turėti gerą atmintį.

Taigi, tam tikromis dozėmis rezveratrolis padidina smegenų kraujotaką ir didesnį deguonies naudojimą šiame regione.

Kita gera žinia yra ta, kad, remiantis keliais tyrimais, šis fitoaleksinas gali padėti kovoti su spartėjančiu ląstelių degeneracija.

Ekspertai nurodo, kad resveratrolas veikia kaip skydas, kuris apsaugo smegenų ląsteles, užkertant kelią jų mirčiai dėl deguonies stokos problemų, tokių kaip insultas.

Tokiu būdu jis užkerta kelią jo DNR pažeidimui ir sušvelnina degeneracinį procesą, kuris vyksta smegenyse, kai jis serga demencija sergančiomis ligomis, pvz., Alzheimerio liga, taip sumažindama galimybę, kad mes kenksime nuo šių ligų.

Taip pat perskaitykite: „Alzheimerio liga“: Ar galite sustabdyti procesą?

Tačiau svarbu paaiškinti, kad šie rezultatai buvo gauti tik laboratorijoje kontroliuojamomis sąlygomis ir gerokai didesnėmis dozėmis negu tie, kurie buvo vartojami maisto produktuose.

Galutinis patarimas

Dabar jūs žinote teisingai ir neteisingai apie resveratrolį - medžiagą, turinčią nuostabių savybių, tačiau dažnai parduodama daugelyje kitų savybių, kurios dar nėra įrodytos.

Taigi, prieš nuspręsdami vartoti šios medžiagos papildymus, atkreipkite dėmesį, kad kai kurie su jo poveikiu susiję tyrimai dar nėra baigti.

Top