Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Maistas, kuris idealiai tinka kepenų valymui

Efektyviausias ir tinkamiausias būdas detoksikuoti visą organizmą neabejotinai yra per kepenis. Susipažinkite su maisto idėjomis, kad išvalytumėte kepenis.

Taip yra dėl to, kad šis organas yra atsakingas už visų toksinių medžiagų, kurios patenka į organizmą per odą, kvėpavimo takus ir virškinimo sistemą, filtravimą iš kraujo.

Žinoti: paprasti ir natūralūs gydymo būdai kepenims

Kepenys veikia pavargę, kad atliktų savo funkcijas, bet kai jis pavargsta, nesvarbu, ar tai yra stresas, ar nuolatinis įvairių toksinų poveikis, jis gali prarasti daug funkcijų ir pakenkti sveikatai.

Turime nepamiršti, kad visų organų sveikata priklauso nuo kepenų, taigi, valant tokius toksinus, kurie gali jį paveikti, labai svarbu sveikatai. Dėl šios priežasties parodysime kai kuriuos maisto produktus, kurie padės detoksikacijai.

Česnakai valo kepenis

Česnakai yra maistas, kuriame yra daug sieros junginių, kurie aktyvuoja kepenų fermentus, atsakingus už organinių toksinų plovimą.

Taip pat turėtume atsižvelgti į tai, kad svogūnų lemputėje yra alicino ir seleno, dviejų maistinių medžiagų, kurios, kaip įrodyta, turi daug naudingų galių kepenims apsaugoti.

Greipfrutai, skirti valyti kepenis

Greipfrutai yra vienas iš turtingiausių vitamino C ir antioksidantų vaisių, kurie yra du puikūs komponentai, kurie padeda natūraliai valyti šį organą.

Taip pat skaitykite: Vitaminas C kremas: antioksidantas ir odos regeneratorius

Tokios medžiagos padeda skatinti detoksikuojančių fermentų gamybą kepenyse, tarp kurių yra flavonoidas, vadinamas naringeninu, kuris stimuliuoja organizmą deginti riebalus, o ne jį laikyti.

Žalioji arbata, skirta valyti kepenis

Žaliojoje arbatoje yra didelis katechinų kiekis, gerai ištirtas augalų antioksidantas ir jau įrodė savo puikų gebėjimą pašalinti riebalų kaupimąsi kepenyse ir skatinti jo tinkamą funkcionavimą.

Vynuogės kepenims valyti

Vynuogės turi didelį gryninimo poveikį organizme, kuris buvo įrodytas keliais tyrimais, todėl buvo sukurta terapija arba natūralus gydymas, vadinamas „vynuogių gijimu“.

Ši terapija naudojama įvairioms ligoms gydyti, daugiausia dėl didelio ir galingo kepenų depresinio poveikio, taip pat galių, kurios apsaugo ir stiprina kraują.

Žaliosios daržovės padeda išvalyti kepenis

Žaliosiose lapinėse daržovėse, pavyzdžiui, špinatų ar garstyčių lapuose, yra daug junginių, kurie padeda išvalyti kepenis, nes jie neutralizuoja sunkiuosius metalus, kurie gali kauptis kepenyse.

Kaip galite suprasti, šie maisto produktai gali būti lengvai surandami ir, be to, kad yra gera detoksikacijos terapija, turi puikų skonį.

Tokiu būdu bus labai lengva išlaikyti kepenis labai sveiką ir tinkamai veikti.

Top