Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Alyvuogių aliejus ir citrina - tai mišinys, suteikiantis daug naudos

Pastaraisiais metais padidėjo tendencija rinktis natūralias priemones, nes, nors ir ne toks stiprus kaip farmakologiniai, jie nesukelia šalutinio poveikio, jie teikia daug naudos organizmui, pasiekiamai visiems . Jie gali padėti sumažinti daugelio tipų simptomus. Pavyzdžiui, gali būti alyvuogių aliejaus ir citrinų mišinys.

Tarp šių teisių gynimo priemonių randame alyvuogių aliejų, sveiką riebalą, kuris yra vienas iš gastronomijos ramsčių ir turi didelę maistinę vertę.

Kartu su citrinos sultimis, ji sukuria galingą namų gydymo priemonę, kuri, be to, kad suteikia organizmui maistinių medžiagų premiją, gali sumažinti tam tikras sąlygas ir užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi.

Žemiau mes išsamiai daliname savo naudą, todėl nedvejodami pridėkite jį kaip papildomą dietą.

Nepraleiskite jo!

Padeda kovoti su vidurių užkietėjimu

Šio vaisto vartojimas nevalgius yra geras būdas kovoti su vidurių užkietėjimu ir virškinimo sutrikimais . Alyvuogių aliejus veikia kaip natūralus vidurius, o citrinų dezinfekuoja ir padeda pagerinti žarnyno judėjimą .

Naudoti dujų, distiliacijos į pilvą ir perteklinio rūgštingumo atveju.

Norėdami sužinoti daugiau: 11 maisto produktų, kurie veikia virškinimą ir sukelia vidurių užkietėjimą

Padeda detoksikuoti organizmą

Tiek citrinos sultys, tiek alyvuogių aliejus turi detoksikuojančių savybių ir padeda išvalyti kūną.

Jo mišinys skatina toksinų pašalinimą, gerina kepenų ir tulžies pūslės veikimą ir sukuria apsauginę barjerą nuo laisvųjų radikalų pažeidimų.

Padeda kontroliuoti cholesterolio kiekį

Sveiki riebalai, kuriuos suteikia alyvuogių aliejus, idealiai tinka reguliuoti kraujo lipidus ir užkirsti kelią plokštelių susidarymui arterijose.

Jos reguliariai vartoja aukštą blogo cholesterolio kiekį, padidina geros cholesterolio koncentraciją ir neleidžia kontroliuoti trigliceridų.

Sumažina sąnarių skausmą

Imant šaukštą šviežių citrinų sulčių su nevalgius alyvuogių aliejumi, uždegimo lygis organizme sumažėja ir dėl to reumatiniai ir sąnarių skausmai gali sumažėti.

Kadangi jų antioksidantai sumažina neigiamą oksidacinės žalos poveikį ir skatina toksinų pašalinimą, jų vartojimas yra natūralus ir sveikas būdas išvengti sąnarių ligų.

Tai gali jus sudominti: sąnariai: jų svarba ir kai kurie priedai

Pagerina odą, plaukus ir nagus

Ši paprasta priemonė yra puiki alternatyva silpniems, trapiems ir sausiems nagams apsaugoti.

Jo tiesioginis panaudojimas padeda drėkinti ir per odeles suteikia papildomą mitybą.

Be to, jame yra antiseptinių ir sutraukiančių savybių, kurios gali kovoti su pagrindinėmis odos ligomis ir pleiskanomis.

Padeda kovoti su pilvo riebalais

Tai papildas, kuris palengvina svorio netekimą žmonėms, norintiems prarasti keletą svarų. Jo savybės gali pagerinti kepenų funkciją ir tulžies pūslę, du veiksniai, lemiantys riebalų virškinimą ir metabolizmą.

Jo esminės riebalų rūgštys pasižymi sotinančiomis, diuretinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, kurios skatina svorio mažinimą.

Tai pagerina pilvo riebalų, kurie ilgai išlaiko širdyje, riziką.

Gerina kraujotaką

Alyvuogių aliejus turi antikoaguliantų savybių, kurios padeda pagerinti kraujo apytaką, kad užkirstų kelią kraujagyslių užsikimšimui.

Jo vartojimas ir vietinis panaudojimas skatina kraujo tekėjimą ir neleidžia atsirasti venų.

Skatina kraujospūdžio kontrolę

Šio natūralaus preparato antioksidantai ir mineralai yra naudingi žmonėms, turintiems aukštą kraujo spaudimo problemą.

Jūsų nevalgius suvartojama didelė smailė ir pagerėja širdies ritmas.

Apsaugo nuo ankstyvo senėjimo

Šį natūralių vaistų šaukštą vartojant kasdien, ląstelės pasižymi dideliu antioksidantų ir maistinių medžiagų kiekiu, užkertančiomis kelią ankstyvam senėjimui.

Sudėtyje yra vitamino E, antioksidanto, kuris sumažina širdies ligų, artrito ir odos raukšlių riziką.

Jis taip pat suteikia mums mononesočiųjų riebalų ir mineralų, kurie optimizuoja tokių organų, kaip kepenys, inkstai ir virškinimo sistema, funkciją .

Kaip paruošti citrinos sultis su alyvuogių aliejumi?

Priemonė su citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi gali būti laikoma idealiu maisto papildu.

Negalima viršyti šaukštų per dieną, nes tai gali sukelti nepageidaujamų reakcijų.

Sudėtis

  • ½ šaukštą alyvuogių aliejaus (8 g)
  • ½ šaukštas šviežios citrinos sulčių (5 ml)

Ką turėtumėte daryti?

  • Sujunkite du ingredientus ir suvartokite juos pusvalandį prieš pusryčius.
  • Kiekvieną rytą arba bent tris kartus per savaitę galite pakartoti vartojimą.

Dabar, kai žinote visas savo savybes, būtinai naudokitės jais kiekvieną dieną.

Top