Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Atsisakymas yra normalus, o ne pesimistinis

Kas nejaučia niekada gyvenime? Atsisakymas yra kažkas visiškai normalu, ir galima sakyti, kad mes jaučiame beveik pastovius. Tačiau nebuvimas yra kažkas labai skiriasi nuo pesimistiškumo.

Pesimizmas mus paveiks svarbiu būdu ir tikrai gali apsunkinti mūsų gyvenimą. Dar blogiau yra tai, kad mes dažnai nežinome apie tai, kol per vėlu. Be to, pesimizmas yra kažkas, kurį, kai įsišaknijome ir mūsų viduje, sunku pašalinti.

Nuo normalios situacijos iki nuodingų

Tiesa ta, kad nuo atgrasymo iki pesimizmo reikia tik žengti žingsnį. Kas tada atsitiks? Kodėl pasirodo pesimizmas? Pesimizmas visada atsiras, jei pratęsime šią atbaidymo būseną, kurioje atsidursime.

Atraskite: 4 patarimai, kaip įveikti nepasitenkinimą ir liūdesį

Atsisakymas nėra blogas. Tai yra kažkas, ką mes visi pergyvenome, ir tai gali padėti mums surinkti jėgas, kad galėtume susidurti su tuo, kas laukia mūsų daug labiau pasirengusios.

Problema yra ta, kad kartais sunku išeiti iš šios nepasitenkinimo. Arba, kad gyvenimo aplinkybės nėra lengvos, arba todėl, kad mes negalime matyti vilties šviesos tiek daug tamsoje.

Vienintelė tiesa yra tai, kad mes baigsime pesimizmą.

Mes galime manyti, kad tai nėra toks rimtas, bet tiesa, kad toks elgesys mus keičia daug, kaip jau minėjome. Ar norite sužinoti, kurie iš jų?

Pakeiskite savo viziją, kad nebūtų atgrasoma

Pesimizmas keičia jūsų požiūrį į gyvenimą ir viską aplink jus. Staiga pamatysite viską, kas tamsus, ir jūs, atrodo, tampa labai pesimistinis. Šis užburtas ratas neleidžia rasti durų, kad iš ten išeitumėte.

Kai prarandate pesimizmą, negalite matyti jokios galimybės, neturite naujos patirties. Tiesa ta, kad šiomis akimirkomis jūs prarandate daugybę galimybių, kurios išmuša ant jūsų durų.

Visa tai turi labai aiškų motyvą: baimė.

Pakeiskite klausymo būdą

Kai esate šioje būsenoje, viskas, ką girdite, bus perdėta jūsų ausims. Pakanka, kad kas nors sako kažką neigiamo arba kad jie blogai reaguoja, kad jūs perdėtumėte tai, kas atsitiko taip, kad sukelia didelį diskomforto jausmą.

Taip pat skaitykite: neigiamų emocijų ir minčių poveikį mūsų kūnui

Frazės, iškylančios jūsų galvoje, yra šios: „Niekas mane vertina“, „Anksčiau ar vėliau tai įvyktų“, „Niekas manęs nepadeda“, „Pasaulis yra prieš mane“.

Šie žodžiai atbaido mus toliau ir išliks įstrigę šioje pesimizmo būsenoje.

Pakeiskite kalbėjimo būdą

Kaip mes pradėsime klausytis neigiamų dalykų ir taip pat keisti mūsų požiūrį į dalykus, mūsų kalbėjimo būdas pasirodys kažkas labai skiriasi nuo to, kas buvo anksčiau.

Šiomis akimirkomis iš burnos išeis tik liūdni žodžiai, skausmo kupini žodžiai, atspindintys absoliutų pesimizmą .

Sprendimas? Priversti išeiti iš teigiamų žodžių, nes ne viskas yra tamsoje: kas atsitinka, kad jūs turite uždarytas akis. Atidarykite juos!

Poveikis jūsų asmeniniams santykiams

Visa tai pesimizmas paveiks jūsų asmeninius santykius, nes galbūt nenorėsite išeiti tiek daug, nei užkrėsti savo kompanionus su pesimizmu, kuriame dalyvaujate.

Tai lems pasitraukimą, kuris jums nieko neduos teigiamos vienatvės. Geriausias patarimas yra pabandyti pasikalbėti apie savo problemą su draugais, pabandyti pasilinksminti ir, svarbiausia, nesikrauti nuo visų jų.

Jūsų draugai ir šeima bus jūsų geriausi sąjungininkai nuo pesimizmo.

Paverskite savo ateitį

Nepatenkinimas, pesimistinis ir neturintis vilties verčia mus paralyžiuoti. Mes negalime susidurti su gyvenimu, praleidžiame galimybes, o mes viską švaistome, ką galėtume suteikti daugiau.

Mes nenorime nieko, niekas mus traukia. Matydami, kaip visa sėkmė išeina iš rankų, vis dar jaučiatės blogiau.

Stenkitės iš to išeiti. Kova! Ir, svarbiausia, gauti paramą iš artimiausių žmonių, kurie padės jums pamatyti pasaulį daug labiau teigiamu būdu.

Kaip jau minėjome, tai jau įvyko su visais mūsų gyvenime tam tikru momentu, bet svarbiausia yra kovoti, kad išeitume iš šios situacijos.

Jei ilgą laiką pasiliksime šioje valstybėje, tapsime toksiški žmonės, mes neteksime galimybių, draugai, tapsime apatiški ir gėdingi žmonės.

Išmokite pasikalbėti su kitais apie savo problemas, palengvindami savo nugaros dalį. Jūsų vizija yra unikali ir dabar ji nėra teisinga. Leiskite kitiems padėti atverti akis. Kova su šia tamsa, kuri sunaudoja jūsų dienas.

Top