Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kodėl jaučiame niežulį ant kulnų?

Mūsų kojos yra atsakingos už mūsų svorio palaikymą ir kiekvieną žingsnį. Ir, be abejo, jie yra viena iš mažiausiai rūpinamų kūno dalių! Daugelis žmonių kenčia nuo niežėjimo dėl kulnų ir nežino jo priežasties.

Šiame straipsnyje mes pasakysime kai kurias galimas šio nepatogaus jausmo, kuris naktį pablogėja, priežastis.

Niežtintis kulnas: estetika ar sveikata?

Kaip ir apskritai kojos, žiemos metu kulniukai dažnai yra „pamiršti“ dėl to, kad didžiąją laiko dalį jie praleidžia kojinėmis ir avalyne.

Kai ateina pavasaris ir pradėsime dėvėti atvirus batus, pradėsime užimti daugiau kojų.

Tačiau rūpinimasis kulnais, kojomis, pirštais ir nagais nėra sezono reikalas.

Jie turi būti geros būklės ištisus metus, nes priešingu atveju jie gali pradėti diskomfortą ar ligą.

Niežulys ant kojų ar padų yra dažnesnis nei daugelis įsivaizduoja. Nors tai gali įvykti bet kuriuo paros metu, naktį ji blogėja.

Iš esmės tai yra dėl sąlyčio su lapais ar vonios vandeniu, kuris padidina niežėjimą. Daugeliu atvejų žmonės dėl šios problemos negali miegoti.

Nors daugumoje pacientų, kuriems yra šios rūšies problema, priežastis yra dermatologinė, būtina atkreipti dėmesį ir į kitus simptomus.

Tai gali įvykti dėl kai kurių vidinių sutrikimų, kuriuos reikia spręsti kuo greičiau.

Kas sukelia niežėjimą ant kulnų ir padų?

Kontaktinis dermatitas

Jis pasireiškia, kai oda patenka į tam tikras medžiagas ar medžiagas, kurios sukelia alerginę reakciją. Pavyzdžiui, talkas, dezodorantas ar muilas gali būti priežastys, kodėl kulniukai nulioja.

Kitas simptomas, dėl kurio mes turime kontaktinį dermatitą, yra regione pasireiškiantis paraudimas. Gal priežastis yra tai, kaip mes dėvėjome kojines ar batus.

Deshidrozė

Tai, kai pažeistame regione atsiranda lizdinės plokštelės ir gabalėliai. Be to, tai sukelia intensyvų niežėjimą, taip pat sukelia miego sutrikimus.

Grybelis

Grybai taip pat gali būti pateikti į kulnus (arba, priešingai, įtrūkimus). Sportininko pėda ir onichomikozė (grybelis ant nagų) gali plisti į bet kurią kūno dalį, įskaitant kojos dalį.

Vienas iš simptomų yra odos sustorėjimas. Jis taip pat gali rodyti spalvų pasikeitimus (gelsvas arba baltas).

Psoriazė

Ši odos liga sukelia sausos odos plokšteles ir sutirština pėdos ir kulną. Kai pasirodo palmoplantinė psoriazė, šiek tiek nepatogu vaikščioti dėl niežulio, kurį jis sukelia.

Vidaus ligos

Be išorinių patologijų, yra tam tikrų ligų, kurios sukelia niežulį kojose:

  • Hipotireozė
  • Cirozė
  • B ir C hepatitas
  • Kepenų nepakankamumas
  • Kliūtys tulžies latakuose
  • Inkstų nepakankamumas
  • Krono liga
  • Diabetas
  • Celiacs

Patarimai, kaip sumažinti kulno niežėjimą

Apie 85 proc. Žmonių kenčia arba jau patyrė tam tikrų problemų dėl savo kojų. Dauguma šių žmonių nerūpi, kol simptomai tampa nepakeliami.

Žinodami tai, numatykite ir nesitikėkite, kad padėtis pasieks šią ekstremalią padėtį.

Atkreipkite dėmesį į rekomendacijas, kaip išlaikyti kojas sveiki visus metus:

  • Gerai nusausinkite koją po maudymosi, išplaukdami iš baseino arba sudrėkdami lietus.
  • Venkite naudoti muilus su labai stipriais kvepalais ar labai karštu vandeniu.
  • Pasirinkite gerą avalynę, kuri nėra sugriežtinama ar nerimauja.
  • Pirmenybė teikiama medvilninėms kojinėms, nes jos leidžia pėdoms nešlapti.
  • Daugeliui valandų nešiokite kojinių ir batų, ypač jei dirbote ar labai karšta.
  • Po vonios tepkite drėkinančius kremus ir kas savaitę apipilkite.
  • Naudodami smėlinį popierių arba pemzos akmenį, kai maudosi, pašalinkite neapdorotas vietas.

Pagrindinis teisių gynimo priemonės už krekingo kulnais

Daugeliu atvejų kojų ir padų niežulys yra dėl to, kad šios sritys negavo reikiamos priežiūros. Naudodami šiuos natūralius receptus, galite sugrąžinti ir gydyti problemą.

Bananai

Po valgymo bananas (kuris turi daug sveikatos savybių) nuplėškite žievelės. Galite nešioti juos ant kulnų.

Tiesiog užtrinkite odos vidų ant odos keletą minučių. Leiskite išdžiūti 15 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Aplankykite šį straipsnį: Kaip padaryti, kad odos kaukė būtų bananų?

Kitas būdas, kaip pasinaudoti bananų teikiamais privalumais, yra sumaišyti gerai subrendusį, o gauta pasta - drėkina. Leiskite kūnui padengti įtrūkimus ar pažeidimus 10 minučių, tada nuplauti šiltu vandeniu. Kartokite kartą per savaitę.

Citrinų sultys

Jei jūsų kulnai yra labai įtrūkę ir todėl niežti, citrina jums gali būti labai naudinga. Iškirpkite spragtelį ir patrinkite paveiktame regione. Taip pat galima paruošti gaivų tirpalą.

Sudėtis

  • 1 citrinos sultys
  • 3 puodeliai šilto vandens (750 ml)
  • 1 arbatinis šaukštelis skysto petrolato (5 g)
  • 1 bitas neutralaus muilo

Paruošimas

  • Labai gerai sumaišykite viską ir mirkykite kojas, kol vanduo atvės.
  • Nuimkite ir nuplaukite švariu vandeniu.
  • Sausi ir švarūs.

Kokosų aliejus

Jis yra žinomas kaip „odos stebuklas“ dėl savo puikių savybių. Kokosų aliejus išlaiko vandenį ant kulnų (puikiai tinka, kai jie yra labai sausi) ir pašalina negyvas ląsteles.

Atraskite: 5 kokosų aliejaus apdorojimo priemones, kad sumažintumėte strijų

Tarsi jis nebūtų pakankamas, jis taip pat gali sustiprinti audinius ir sumažinti niežėjimą. Kiekvieną naktį prieš miegą masažuokite keletą lašų kokoso aliejaus.

Įdėkite kojines ir leiskite jam dirbti visą naktį. Ryte, jei norite, nuplaukite, bet tai nėra būtina.

Top