Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kaip reaguoti po argumento su mano draugu?

Kova su partneriu yra kažkas „kasdien“ ir gali kilti dėl bet kokios priežasties. Kai kurie yra sudėtingesni nei kiti pagal temą, kuria jie remiasi, ir labai svarbu žinoti, ką daryti jų metu ir po jų. Taigi šiame straipsnyje mes atsakysime į jūsų klausimus apie tai, kaip elgtis po diskusijų su savo draugu.

Aš turėjau argumentą su savo draugu: kas dabar?

Ji dažnai jaučiasi kalta, liūdna ir nelaiminga, ginčydama su savo partneriu. Kartais mes nežinome, kaip elgtis, ką daryti ar ką pasakyti. Šios diskusijos yra dažniausiai pasitaikančios klaidos:

Taip pat žiūrėkite: 6 raktai, kad būtų sėkmingas kaip pora

1. Nepaisykite jo

Tiesa, kad jei esate piktas, nesijaučiate dėmesio savo vaikinui ar kalbėti su juo, bet kai jūs darote, jums nereikia uždaryti ir išlaikyti visų savo emocijų ir jausmų. Geriausias, ką galite padaryti šiais atvejais, yra kalbėti ir išreikšti tai, ką jaučiatės, kad jie netaptų jūsų širdies našta.

2. Pakartokite savo žodžius

Kai mes esame pikti ar sužeisti, galime pasakyti, ką vėliau apgailestaujame. Jei tavo draugas sakė, kad yra labai stipri frazė, kuri daug skauda, ​​ar jums nepatiko, pasakykite jam. Tokiu būdu tai, ką jis pasakė, netruks ant galvos dienų.

3. Vieną savaitę likite nusiminusi

„Po argumento su savo draugu aš stoviu su rankomis, sulankstytomis ir veidais susietu valandas, net ir dienas.“ Ar šis pareiškimas skamba pažįstamas? Turite nepamiršti, kad jei išlaikysite šią laikyseną, bus sunkiau suderinti arba pasiekti susitarimą . Be to, vienintelis žmogus, kuriam pakenksite, bus pats, o ne pats.

Rekomenduojame skaityti: Kaip išvengti prasmės kovoti santykiuose

4. Savęs bausmė

Tai taip pat labai dažnai. Jei jaučiatės blogai, nes tai sukėlė kovą ar dėl to, kad neišsprendžiame „ugnies daugiau malkų“, tai nėra gera. Būtina tiek išreikšti tai, ką jie jaučia, tiek tai, kas jiems trukdo.

Jei manote, kad jus slegia, manau, kad tokiu būdu, galbūt, galite išspręsti iškilusias problemas ir mėgautis išsamesniais santykiais.

5. Gulėdamas brigadose

Nors kai kurie žmonės eina miegoti, tai padeda atsigauti ir atsigauti po kovos, visada geriau išspręsti problemas kuo greičiau . Jei leisime išeiti visą naktį, pyktis greičiausiai praeis, bet taip pat bus tam tikrų jausmų, nuomonių ar emocijų, kurių nebus pasakyta. Ir tada bus lengviau juos išreikšti.

Ką daryti po argumentų su mano draugu?

Be savo veiksmų krypties pasikeitimo ir požiūrio į tam tikras tipiškas „nesėkmes“ po kovų, taip pat įdomu žinoti, kaip elgtis tuo momentu, ty, kai nuotaikos yra geriausios ir jausmai yra pagrindiniame odoje. Atkreipkite dėmesį į šiuos patarimus:

1. Pažvelkite į diskusiją

Net jei jūs netikite, kova su abiem diskusijomis aptaria visiškai skirtingus dalykus. Jums gali atrodyti, kad diskusijos priežastis buvo pinigai, šeima ar maistas, bet po to kažkas yra gilesnė.

Galbūt santykių nepasitenkinimas, problemos darbe, daugybė praeities spaudimų ar traumų verčia diskutuoti kažką punktualaus.

2. Jei žiūri į akis

Net blogiausiu argumento momentu arba kai jis baigėsi, akių kontaktas yra labai svarbus. Jie sako, kad „akys yra sielos atspindys“, ir galbūt tai, ką sako burna, nėra tai, ką akis išreiškia. Jei norite baigti diskusiją, kartais pakanka vieni kitiems žiūrėti į kelias sekundes.

3. Metodas

Kitas būdas suderinti save nuo diskusijos yra fizinio atstumo panaikinimas. Apkabinimas, meilė ar tiesiog kontaktas „odos ant odos“ gali pakakti, kad sulėtėtų revoliucijos ir būtų galima išspręsti problemą.

Artimiausiu metu, be abejonės, kova yra „supjaustyta“, ir tai yra būdas parodyti, kad, galų gale, santykiai yra pirmieji.

4. Atsiprašykite

Dažnai yra būtina palikti pasididžiavimą ir žinoti, kokiu momentu reikia pasakyti „atsiprašyti“, kas yra būtina dalykams tobulinti. Pasiteisinimai turi būti nuoširdūs, o ne bandymas užgesinti ugnį tik lašeliu vandens.

Kartais nuolankumas diskusijų metu gali būti labai naudingas. Pagalvokite apie tai, ar verta daugiau pasidžiaugti ar būti gerai su savo draugu. Tiesa, kad klaidos ne visada yra tinkamos, bet jei santykiai tikrai jus domina, esate pirmasis žingsnis siekiant susitaikymo.

5. Paimkite gryną orą

Kitas būdas veikti po poros diskusijų - eiti pasivaikščioti. Jie sako, kad tai geriausias būdas supaprastinti idėjas ir sumažinti pyktį. Galbūt tai padės išlaikyti dalykus nuo „didesnių“ ir pradėti žaisti prieš tai, kas atsitiko prieš metus.

Atminkite, kad „nesileiskite miegoti piktas“ taisyklė, nes idėja imtis tam tikro oro yra susitaikymas, o ne gilesnė į depresiją ar pyktį. Grįžę iš šio turo, atnaujinkite pokalbį . Gal jie matys dalykus kitaip.

Top