Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Salierų sėklų infuzija: natūrali hipertenzijos priemonė

Salierų sėklos šiandien yra mažai žinomas maistas. Tačiau jie yra puikus natūralus vaistas nuo hipertenzijos ir kitų sutrikimų. Svarbu žinoti, kaip juos vartoti ir kokios yra jų kontraindikacijos.

Šiame straipsnyje sužinosite puikias salierų sėklų infuzijos savybes, kad būtų išvengta ir gydoma daugybė ligų, tokių kaip:

  • Hipertenzija
  • Nevirškinimas
  • Nerimas
  • Artritas

Hipertenzija

Yra daug natūralių priemonių, kurios gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį. Tačiau idealas būtų užkirsti kelią tam, kad ji būtų laiku subalansuota ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Pavyzdžiui, svarbu vengti stimuliatorių, pvz., Kavos ir arbatos, taip pat nervingumo ir streso būsenų.

Apibrėžiant tinkamą natūralų gydymą, svarbu atskirti šiuos du hipertenzijos atvejus:

  • Kai tik minimalus yra didelis: sutrikimo kilmė paprastai yra susijusi su inkstų funkcionavimu. Svarbu prarasti svorį, jei esate antsvoris, sumažinti mėsos, dešrų ir sūrių vartojimą bei padidinti vaisių ir daržovių vartojimą.
  • Mažiausias ir didžiausias aukštas: tokiais atvejais hipertenzija paprastai yra susijusi su nuolatinėmis nervų būsenomis . Todėl pagrindinis gydymo dėmesys turėtų būti skiriamas nervų sistemos subalansavimui su papildais, terapijomis ir mūsų gyvenimo būdo pokyčiais.

Šia prasme natūrali priemonė, padedanti gydyti abu hipertenzijos tipus, yra salierų sėklos. Toliau matome, kokios yra jų charakteristikos, sveikatos savybės ir kaip jas vartoti.

Salierų sėklos

Salierai yra daržovės, labai garsios dėl savo gydomųjų savybių. Tačiau jos sėklos yra nežinomiausias mitas, nors tai yra natūralus vaistas nuo hipertenzijos ir kitų sutrikimų. Šios mažos rudos spalvos sėklos Azijos gastronomijoje yra aromatinės prieskonės.

Salierų sėklos yra turtingos antioksidantų, flavonoidų, kumarinų, omega 6 ir linolo riebalų rūgščių ir mineralų, pvz., Kalcio, geležies, natrio ir cinko.

Iš jų išgaunamas aliejus ir ekstraktas, kuris dėl aromato dažnai naudojamas kvepalams ir kitiems panašiems produktams. Jau šimtmečius jie buvo naudojami kaip natūralus gydymas raminantis, antibakterinis, priešuždegiminis ir diuretikas.

Skaityti: Geriausia dieta artrito pacientams

Nauda sveikatai

Salierų sėklos pasižymi tokiais sveikatai naudingais privalumais:

  • Dėl vazodilatatoriaus ir diuretiko poveikio jie normalizuoja kraujo tekėjimą, užkerta kelią ar mažina arterinę hipertenziją.
  • Jie kovoja su skysčių susilaikymu ir užkerta kelią patinimą ir edemą.
  • Jie subalansuoja virškinimo sistemą ir žarnyną bei mažina tokius sutrikimus kaip vidurių pūtimas, prastas virškinimas ar apetito stoka.
  • Jie gydo kai kuriuos nervų sutrikimus, tokius kaip nerimas ar nemiga.
  • Gerinti sąnarių sveikatą ir užkirsti kelią artritui.
  • Sumažinti raumenų skausmą.
  • Neleisti šlapimo infekcijų.
  • Jie natūraliai didina lytinį potraukį.
  • Jie reguliuoja menstruacijų sutrikimus.
  • Kaip smalsumas, jie yra puikus repelentas nuo uodų.

Natūrali hipertenzijos priemonė

Sudėtis

Norint paruošti šią natūralią hipertenzijos priemonę, turėsime tik paruošti infuziją su šiais ingredientais:

  • 1 šaukštas salierų sėklų (5 g)
  • 1 stikline vandens (200 ml)
  • Stevia (pagal skonį, saldinti)

Paruošimas

Norėdami parengti šią natūralią hipertenzijos priemonę, atliksime šiuos veiksmus:

  • Įpilkite vandenį iki virimo ir pridėkite salierų sėklų.
  • Leiskite jam virti 10 minučių ir išjungti šilumą.
  • Uždenkite keptuvę ir leiskite jam stovėti dar 10 minučių.
  • Kvapas ir saldus skonis.

Sužinokite: 5 cukraus pakaitalus, kuriuos norėsite susitikti

Kaip vartoti?

Norėdami imtis šios natūralios priemonės, turime atsižvelgti į šiuos klausimus:

  • Šią infuziją nevalgykite, pusvalandį prieš pusryčius, bent mėnesį.
  • Krizės metu per dieną suvartokite du akinius.
  • Jei nenorite vartoti šios infuzijos, taip pat galite rasti salierų sėklas kapsulėse, tabletėse ar ekstraktuose.
  • Šis vaistas nerekomenduojamas žmonėms, kurie yra alergiški salierams ar nėščioms moterims, nes tai gali būti abortas.
  • Svarbu pažymėti, kad jei jau vartojame vaistus, skirtus aukštam kraujospūdžiui, prieš pradėdami vartoti šį vaistą turėtume pasikonsultuoti su gydytoju.
  • Visų pirma, šis vaistas gali trukdyti diuretikams, antikoaguliantui, raminamiesiems, skydliaukės, inkstų ar kraujo sutrikimų vaistams.
Top