Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Apelsinų sultys: žinokite jo naudą

Apelsinų sultys turi didelę naudą; kadangi oranžinės sudedamosios dalys yra labiau koncentruotos, jų sultys gali būti terapiškesnės už patį vaisių.

Apelsinų sulčių savybės

Virškinimo sistema

Įrodyta, kad apelsinų sultys turi daug skrandžio savybių.

Be to, ji gali reguliuoti savo funkcijas; taip išvengiant kai kurių komplikacijų, pvz., :

  • Gastritas ir skrandžio dvylikapirštės žarnos opos: Apelsinų sultys labai veiksmingai mažina skrandžio rūgštingumą, taip pat padeda išgydyti opas.
    Ši sultys turi būti vartojamos tarp valgių; bet jis turėtų būti tik sultys, be jokių kitų maisto produktų. Tokiu būdu jis yra daug efektyvesnis.
  • Kepenys: Apelsinų sultys, vartojamos kaip vienintelis maistas tarp valgymų, gali labai padėti kepenims; nes jis turi galimybę užkirsti kelią prastam virškinimui, patinimas ir fermentacija.
  • Tulžies nepakankamumas : ši sultys padės gaminti daugiau tulžies; dėl šios priežasties tai yra labai naudinga žmonėms, sergantiems tulžies nepakankamumu .
  • Viduriavimas ir vidurių užkietėjimas : visi žino, kad viduriavimas ir vidurių užkietėjimas labai veikia žarnyną; todėl rekomenduojama vartoti apelsinų sultis, nes ji gali reguliuoti ir stabilizuoti šio organo funkcijas.
  • Virškinimo sutrikimai: jis gali labai padėti pagerinti blogos virškinimo problemas; kadangi galima pašalinti žarnyno likučius, kurie sukelia negalavimus.

Šlapimo sistema

Apelsinų sultys pasižymi didelėmis šarminėmis savybėmis, kurios yra labai svarbios valant kraują, nes jos ištirpdo rūgštis, neleidžiančias joms nusodinti inkstų akmenis.

Skaityti daugiau: Kaip natūraliai pašalinti inkstų akmenis

Metabolizmas

Šlapimo rūgštis yra pagrindinis atsakingas už inkstų akmenų susidarymą, be to, būdamas šarminis, jis daro didelį poveikį metabolizmui.

Nepaisant to, apelsinų sulčių vartojimas gali padėti daugeliui pacientų, kenčiančių nuo:

Podagra ar artritas:

Šlapimo rūgštis, kuri kaupiasi žmonių, sergančių podagra ar artritu, sąnariuose, gali sukelti labai stiprų skausmą.

Todėl apelsinų sultys šarminės ir padeda sumažinti šio rūgšties kiekį, labai pagerindamos pacientų sveikatos būklę.

Diabetas

Apelsinų sultys yra rekomenduojamos diabetu sergantiems pacientams, nes šie vaisiai turi labai mažai cukraus.

Be to, jis turi diuretikų savybes, taip pat reguliuoja cukraus kiekį kraujyje. Dėl didelio vitamino C kiekio jis yra naudingas ir apsaugo II tipo cukriniu diabetu sergančius žmones nuo šios ligos poveikio; kaip daugelis kitų, kaip infekcijos, prastas gijimas, prastas regėjimas.

Sužinokite daugiau: geriausia dieta diabetikams

Apelsinų sultys gripui

Apelsinų sultys turi daug vitamino C, kuris yra labai veiksmingas greitam kai kurių ligų, pvz., Gripo, atsigavimui; nes negalite to išvengti.

Tai taip pat gali būti labai naudinga tiems žmonėms, kurie kenčia nuo kvėpavimo takų ligų, alergijos arba padeda sumažinti kosulio priepuolius.

Apelsinų sultys padeda sulėtinti senėjimą

Vitaminas C, esantis sultyse, pasižymi didelėmis antioksidacinėmis savybėmis; todėl sultys taip pat labai veiksmingos nuo žalingų laisvųjų radikalų poveikio organizme, nes tai sukelia kūno senėjimą.

Per daug apelsinų sulčių vartojimas gali padėti užkirsti kelią daugeliui ligų, kurios turi įtakos jūsų organizmui per metus. Tai gali būti kai kurie iš jų:

  • Aterosklerozė : Apelsinų sultys labai svarbios gerinant kraujotaką.
    Jo dideli antioksidantai ir antiaggregantai gali pagerinti kraujotaką, užkirsti kelią trombų susidarymui; taip pat užkirsti kelią arteriosklerozei.
  • Hipertenzija: jei turite gerą kraujotaką, gali būti, kad Jūsų kraujospūdis yra pakankamas; todėl nėra hipertenzijos problemų.
  • Kurtumas : įrodyta, kad vitaminas C yra puiki priemonė užkirsti kelią kurtumui.
  • Matymo praradimas : Tinkamas vitamino C vartojimas yra labai svarbus siekiant išvengti regėjimo praradimo; taip pat susijusias ligas, pvz., kataraktą.
  • Vėžys: per didelį tyrimą, atliktą su vitaminu C, buvo galima įrodyti, kad, būdamas galingas antioksidantas, jis gali sumažinti vėžio atsiradimą.
    Be to, buvo galima parodyti, kad, kai sultys sunaudojamos labai dideliu kiekiu, vėžio atsiradimo galimybė yra mažesnė.
Top