Rekomenduojama, 2020

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kas yra kapsulitas?

Kapsulitas yra labai dažna problema, pavyzdžiui, tarp sportininkų.

Gali būti, kad žmonės, kurie žaidžia krepšinį, rankinį ar tinklinį, kenčia arba kenčia nuo šio tipiško, labai skausmingo uždegimo viename ar daugiau pirštų. Tokiu atveju jie sujungiami su tvarsčiu.

Tačiau ne tik sporto srityje, bet ir tam tikrame amžiuje dažniausiai kenčia nuo kapsulito ant pečių ar klubų.

Moterys nuo 50 iki 60 metų neabejotinai yra tos gyventojų dalies dalis, kuri labiausiai kenčia nuo tokio tipo bendrų problemų, ir daugeliu atvejų mato jų gyvenimą ribotą dėl skausmo, kurį gali sukelti.

Pamatysime daugiau duomenų apie šią temą.

Kas yra kapsulito kilmė?

Norėdami geriau suprasti, kas yra kapsulitas, pirmiausia turime žinoti, kas yra kapsulė.

  • Jungiamoji kapsulė yra membrana, kuri supa visas mūsų jungtis, labai konkrečiu tikslu: užkirsti kelią kaulų segmentų judėjimui.
  • Šios sąnarių kapsulės yra šalia kremzlės ir raiščių, taip palengvinant sąnario apsaugą ir pačios judėjimo harmoniją.

Kai mes kenčiame su kapsulitu, nėra plyšimo, tai yra, šis audinys nebuvo pažeistas, taip pat nėra kaulų ar sąnarių lūžių.

Todėl galėtume pasakyti, kad jis nėra rimtas, nors jis sukelia ilgalaikius skausmus .

Nėra vienos priežasties, kuri lemtų kapsulito atsiradimą. Be to, kartais jų paleidikliai nežinomi.

Dabar pažvelkime, kas gali būti labiausiai paplitusi ir žinoma priežastis:

  • Trauminis smūgis
  • Reumatizmas
  • Diabetas
  • Skydliaukės problemos
  • Tai dažna moterims nuo 50 iki 60 metų, kurie jau pasiekė menopauzę.

Atraskite stiprinti savo kaulus su augalų kalciu

Kapsulito simptomai

Skausmas yra punktualioje jungtyje, pradedant, beveik visada su standumu.

Beveik nežinodami, kaip mums sunku atlikti judesius, kuriuos anksčiau darėme natūraliai, pvz., Šukavimas, nugarų plovimas, drabužių paspaudimas, mažų svorių kėlimas ...

  • Skausmas didėja ir gali trukti savaites, mėnesius ir metus, priklausomai nuo jo kilmės.
  • Poveikio zonoje gali atsirasti uždegimas ir patinimas .
  • Atkūrimas yra lėtas.

"Užšaldytas petys" - labai dažnas sąnario kapsulito tipas

Ką mes ką tik nurodėme: kapsulitas gali būti dažnesnis vyresniems nei penkiasdešimties metų moterims, kurie gyvena šioje menopauzės stadijoje.

Taigi, viena iš labiausiai paplitusių problemų, kurios gali kilti šiame etape, neabejotinai yra sąnarių skausmas. Šioje problemoje vadinamasis „užšaldytas peilis“ yra daugiau nei dažnas sutrikimas.

Pažvelkime į kai kuriuos duomenis.

  • Sušaldytas pečių arba lipnus kapsulitas yra uždegimas, esantis per jungiamąjį audinį, apimantį peties sąnarį.
  • Mes susiduriame su problema, kuri daugeliu atvejų gali būti lėtinė.
  • Jis atsiranda dėl šio audinio elastingumo praradimo.
  • Kapsulė, viršijanti sąnarių įtempimą, yra mažiau sinovinio skysčio, o sąnarių struktūra turi trintį, sukeldama vėlesnį uždegimą.

Taip pat perskaitykite, kaip palengvinti riešo tunelį šiais jogos pratimais

Šaldytos peties simptomai

Sušaldyti pečių skausmai gali paskatinti jos pirmuosius simptomus naktį. Pacientams, kuriems yra ši problema, sunku užmigti.

  • Vėliau šis naktinis trikdymas pradeda rodyti kasdienius darbus: šukavimas, saugos diržo įdėjimas į automobilį ...
  • Po truputį skausmas tampa intensyvesnis ir didėja esant temperatūros, streso, vibracijos, sezono kaitos pokyčiams ...
  • Skausmas neatitinka analgetikų. Užšaldytas peilis gali būti lėtinis skausmas arba dvejų metų pabaigoje savaime išnyksta.

Šaldytos peties gydymas

Sušaldytos peties arba lipnios kapsulito gydymas yra daugiadisciplininis, ty jis turi susidurti su keliomis strategijomis, kuriomis siekiama pagerinti judėjimo kokybę, sumažinti skausmą ir gydyti šį uždegimą.

Tai būtų kai kurios strategijos:

  • Gydymas šaltuoju karščiu uždegimo sumažinimui.
    TENS (transkutaninės nervų stimuliacijos). Tokiais atvejais tai labai naudingas gydymo būdas. Jis taikomas neurostimuliacijai per odą per mažus elektrodus ir yra labai veiksmingas.
  • Kitas būdas gydyti šio tipo kapsulitą yra pačios peties imobilizavimas. Tai yra kažkas, ką gali atlikti geras fizioterapeutas.
  • Atitinkamų ruožų vykdymas kasdien yra labai geras.
  • Negalime palikti fizioterapeutų gydymo, su tam tikra šios problemos masažu.
  • Krioterapija, kita vertus, yra įsikišimo tipas, kuris naudoja šaltojo poveikio šiems uždegimiems audiniams susigrąžinti aplink peties sąnarį.

Visais atvejais geriausia eksperimentuoti su metodais ir skirtingais gydymo būdais, kad surastume tą, kuris geriausiai atitiktų mūsų charakteristikas, ir nereikės laikytis vien tik farmakologinio požiūrio.

Yra tų, kurie patiria patobulinimų su akupunktūra, kiti pagerina plaukimą, jogą ir transkutaninę nervų stimuliaciją.

Todėl nedvejodami kreipkitės į gerus specialistus, kad sumažintume su kapsulitu susijusio skausmo poveikį .

Populiarios Kategorijos

Top