Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Runkelių ir petražolių sultys kovojant su venų varikoze

Mes visi žinome, kad nėra stebuklų, kai reikia pašalinti varikozes. Tačiau, naudodami gerą mitybą ir pratimus, galite sumažinti jų paplitimą ir išvengti, pavyzdžiui, gilios venų trombozės.

Jei jūsų venų varikozė yra labai pažengusi, būtinai kreipkitės į gydytoją dėl tinkamo gydymo.

Kita vertus, jūs norėsite žinoti, kad šis runkelių ir petražolių gėrimas gali būti naudingas visais atvejais, nesvarbu, ar mes turime paprastas paviršines ar gilias venų varikozes.

Jo privalumai yra labai konkretūs ir išskirtiniai: jis padeda pagerinti kojų cirkuliaciją ir venų grįžimą. Pasidalinsime visa šiame straipsnyje pateikta informacija. Patikrinkite jį toliau.

Runkeliai ir petražolės, puikūs kraujo apytakos tarpininkai

Nors varikozinių venų buvimas daugeliu atvejų atsiranda dėl subtilaus mūsų genetinio paveldo ir palaikomo gyvenimo būdo derinio; yra daug būdų, kaip užkirsti kelią jiems arba kovoti su jais.

Pavyzdžiui, jei mūsų motinos kenčia arba serga varikoze, būtina atsižvelgti į tai, kad sumažėtų jų išvaizda ar pažanga.

Kažkas taip paprasta, kaip išvengti sėdimo gyvenimo būdo ir išlaikyti daug antioksidantų turinčios dietos, vandens, šviežių vaisių ir daržovių.

Tarp visų šių maisto produktų, kurie gali būti vartojami kasdien, yra du, kurie negali būti trūkstami: burokėliai ir petražolės.

Be tiesioginio ir greito naudojimosi natūraliu gėrimu, kova su venų varikoze gali turėti daug efektyvesnį rezultatą.

Sužinokite daugiau: 5 gydymo priemonės su runkeliais, siekiant pagerinti sveikatą

Runkelių priežiūra kraujagyslėms

Jei jau keletą dienų jaučiate tam tikrą kojų svorį, nuovargį ir patinimą, nedvejodami: šis runkelių ir petražolių sultys yra tirpalas.

  • Cukrinių runkelių sultys yra gausios nitratų, todėl galite pagerinti kraujotaką.
  • Kokie natūralūs nitratai yra atidaryti kraujagysles dėl azoto oksido; tokiu būdu leidžiamas didesnis deguonies srautas ir sumažinamas kraujo spaudimas.
  • Be to, jame yra betaino, galingo antioksidanto su priešuždegiminėmis savybėmis, kurios veikia kaip fungicidas ir leidžia detoksikuoti organizmą.
  • Runkeliai rūpinasi kepenimis, pirmenybę teikia pagrindiniams procesams, pvz., Kraujo valymui ir tam tikrų hormonų sintezei.
  • Taip pat turime nepamiršti, kad dėka magnio, esančio jo minkštime, mes palengviname tinkamą kraujo apytaką ir venų grįžimą.

Salsa, stiprus priešuždegiminis

Petražolės lapuose yra du labai galingi elementai, skirti sumažinti ir gydyti mūsų venų varikozes: luteolinas ir vitaminas C.

  • Šie du komponentai veikia kaip dideli priešuždegiminiai vaistai, kurie reguliariai suvartoja trombozės galimybę; taip pat mažina kojų patinimą ir svorį.
  • Petražolėse yra didelis antioksidantų "arsenalas", galintis išvalyti organizmą ir skatinti tinkamą kraujo apytaką; kadangi jis skatina tinkamą venų grįžimą.
  • Petražolės yra kalio turtingas maistas, mineralas, būtinas kraujospūdžiui reguliuoti ir kovoti su hipertenzija.

Taip pat skaitykite: Petražolių privalumai ir savybės

Kaip paruošti burokėlių sultis ir petražoles nuo venų?

Sudėtis

  • 1 runkeliai
  • 1 šaukštas petražolių (5 g)
  • 1 stikline vandens (200 ml)
  • ½ citrinos sultys

Paruošimas

  • Pasirinkite vidutinį runkelį ir ne pernelyg subrendę. Geriausias būdas pasinaudoti jo savybėmis - vartoti jį švieži.
  • Gerai nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite 4 dalimis, kad palengvintumėte procesą.
  • Tada kruopščiai nuplaukite petražolių lapus.
  • Nors jis skonis intensyvus, verta jį įtraukti, kad sumažėtų venų varikozė.
  • Maišytuve tiesiog pridėkite vandens stiklinę, pusiau citrinos sulčių, petražolių ir runkelių.
  • Beat gerai, kol gausite vienarūšį gėrimą ir ne.

Mes rekomenduojame gerti šį sultį rytais, maždaug tris kartus per savaitę. Tai pagerina apyvartą ir pasipriešinimą, o dieną pradeda daugiau energijos.

Top