Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kaip sušvelninti deginimą skrandyje su 5 natūraliais vaistais

Sužinokite, kaip sušvelninti deginimą skrandyje, o tai yra varginantis simptomas, ypač dėl pernelyg didelio skrandžio sulčių gamybos, kuri gali judėti žemyn iki apatinės krūtinės ir gerklės dalies. Taigi, ar norite palengvinti deginimą skrandyje? Tada toliau skaitykite šį straipsnį.

Visų pirma, reikėtų pasakyti, kad deginimas paprastai pasireiškia su kitais virškinimo simptomais, beveik visada dėl to, kad vartojama perteklius. Todėl rekomenduojama vartoti maistą, kuris gali sukelti dirginimą.

Nors tai nėra rimta ir greitai išnyksta, svarbu žinoti, nes ji gali sukelti opas, uždegimą ir kitas skrandžio komplikacijas, kurioms reikia medicininės intervencijos.

Laimei, be įprastinių antacidinių medžiagų, taip pat yra 100% natūralių priemonių, kurios gali padėti reguliuoti skrandžio pH, kad neutralizuotų šią problemą. Galų gale, visada gerai eiti į mažiau invazinius metodus.

Toliau mes daliname 5 įdomias galimybes, kad būtų lengviau deginti pirmuoju rūgštingumo ženklu.

1. Cinamono arbata, skirta sumažinti skrandį

Žinomas dėl savo priešuždegiminių ir spazminių savybių, cinamonas yra natūralus sprendimas, kuris gali sumažinti skrandžio degimą, ypač po sunkių valgių.

Jo natūralūs aliejai padeda sumažinti virškinimo trakto odos sudirginimą, taip pat neutralizuoja rūgštinių sulčių poveikį. Taigi, kaip mes galime naudoti cinamoną tokiam deginimui sumažinti?

Sudėtis

  • 1 mažas šaukštas cinamono miltelių (5 g)
  • 1 mažas šaukštas medaus (25 g)
  • 1 puodelis vandens (250 ml)

Pasiruošimas

  • Užpilkite puodelį vandens ir užpilkite cinamono miltelius.
  • Leiskite jam pailsėti 10 minučių, užtepkite medumi.

Vartojimo būdas

  • Idealus dalykas yra gėrimas 30 minučių prieš valgį.

2. Salotos infuzija

Salotose yra anti-rūgščių ir priešuždegiminių junginių, kurie sumažina skrandžio dirginimą, esant virškinimo sutrikimui ir refliuksui . Tokiu būdu jo paruošimas infuzijai palengvina rėmuo ir pagerina maisto virškinimą.

Sudėtis

  • 3 lapai iš šviežių salotų
  • 1 puodelis vandens

Pasiruošimas

  • Iškirpkite šviežią salotą į kelias juosteles ir įdėkite į verdančio vandens puodelį.
  • Leiskite infuzijai sėdėti 10 minučių, po to užsukite ir pasimėginkite šiltu.

Vartojimo būdas

  • Norint pasiekti norimą tikslą, pirmasis degimo signalas turėtų būti paimtas iš puodelio.

3. Alavijo sultys

Pagal jo virškinimo ir gijimo savybes alavijo sultys yra viena iš labiausiai rekomenduojamų priemonių, skirtų kontroliuoti pernelyg didelį rūgščių gamybą ir opų susidarymą.

Ar žinote opų simptomus?

Iš tiesų, jos pagrindinės maistinės medžiagos maitina žarnyno bakterijų florą, taip sumažindamos virškinimo sutrikimų ir infekcijų riziką. Jei norite sumažinti skrandžio degimą, naudokite alavijo, kaip nurodyta žemiau.

Sudėtis

  • 5 šaukštai alavijo gelio (75 g)
  • 1/2 puodelio vandens (125 ml)
  • 2 šaukštai medaus (50 g)
  • 2 šaukštai citrinos sulčių (20 ml)

Pasiruošimas

  • Įdėkite sudedamąsias dalis į maišytuvą ir tada muškite, kol gausite homogeninį gėrimą.

Vartojimo būdas

  • Paimkite sulčių, kai jaučiate rūgštingumą ir refliuksą.
  • Tačiau, dėmesį! Venkite persivalgyti, nes jos vidurius veikiantis poveikis gali sukelti nepageidaujamų rezultatų.

4. Moliūgų arbata

Dėl vaistinių fenkolo galių ji buvo naudojama šimtus metų kaip sąjungininkė kovai su virškinimo ligomis. Be to, jis kovoja su simptomais, atsirandančiais dėl per didelės rūgščių gamybos, todėl jis gali būti labai geras.

Tiek jų sėklos, tiek lemputė veikia kaip antacidiniai ir priešuždegiminiai vaistai, dėl kurių sumažėja virškinimas ir deginimas.

Sudėtis

  • 1 šaukštas tarkuotų pankolių (10 g)
  • 2 šaukštai citrinos sulčių (20 ml)
  • 1 šaukštas medaus (25 g)
  • 1 puodelis vandens (250 ml)

Pasiruošimas

  • Pirma, užvirkite puodelį vandens.
  • Po to į verdančio vandens puodelį įdėkite tarkuotų pankolių lemputės gabalėlį.
  • Leiskite jam sėdėti 5 minutes, tada įpilkite citrinos sulčių ir medų.

Vartojimo būdas

  • Gerkite infuziją, kai pasireiškia rėmuo ar uždegimas.
  • Jei norite naudoti prevencinį gėrimą, išgerkite prieš valgį.

5. Petražolių arbata

Dėl savo valymo ir virškinimo savybių petražolių arbata gali būti laikoma alternatyvia priemone prieš rūgštingumą ir refliuksą, taip pat skrandžio uždegimui .

Dėl savo savybių jos junginiai padeda kovoti su lėtai virškinimu ir neutralizuoja nekontroliuojamas skrandžio rūgštis.

Sudėtis

  • 1 puodelis vandens (250 ml)
  • 1 šaukštas šviežių petražolių (10 g)

Pasiruošimas

  • Užvirkite puodelį vandens, o tada, kai reikia virti, išimkite iš šilumos ir pridėkite šviežių petražolių.
  • Uždenkite gėrimą ir leiskite jam pailsėti nuo 5 iki 10 minučių.

Vartojimo būdas

  • Gerkite infuziją, kai jaučiate nepatogią virškinimą ar rūgštingumą gerklėje.
  • Norint jį naudoti, gerti tris kartus per dieną prieš valgį.

Kaip minėjome šiame straipsnyje, jei norite sumažinti deginimą skrandyje, pasiruoškite vieną iš šių priemonių, kad kuo greičiau atsipalaiduotumėte.

Visų pirma, jei problema egzistuoja nuolat, idealus yra tai, kad pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte, ar tai gali būti virškinimo liga .

Be to, venkite pernelyg didelio dirginamų maisto produktų, pvz., Riebalų, pipirų ir cukraus, vartojimo.

Top