Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Anemija: kaip tai gali paveikti mūsų emocijas?

Tiesa, kai sergantieji, simptomai daro įtaką mūsų nuotaikai ir santykiams su aplinkiniais. Liga ne tik veikia fizinį lygį, bet ir emocinį lygį. Anemijos atveju yra ir psichologinių pasekmių, kurios keičia mūsų kasdieninį gyvenimą.

Sužinokite daugiau šiame straipsnyje.

Kas yra anemija?

Prieš kalbėdami apie emocinį anemijos poveikį, verta žinoti, apie ką kalbama.

Iš esmės mūsų kūno geležies trūkumas.

Šios problemos medicininė apibrėžtis yra: „Maža hemoglobino koncentracija kraujyje“.

Tam reikia nustatyti kraujo tyrimą; nors yra ir tam tikrų klinikinių požymių, kurie gali padėti jį identifikuoti.

Laboratoriniai tyrimai taip pat gali rodyti kitus kraujotakos pokyčius, pvz., Mažiau raudonųjų kraujo kūnelių arba sumažinti hematokritą.

Netikslinga teigti, kad anemija yra liga, bet simptomas ar trūkumas.

Geležies trūkumas gali sukelti geležies trūkumą arba geležies trūkumo anemiją; kurios gali sukelti virškinimo trakto ligos arba kraujo netekimas (pvz., dėl nelaimingo atsitikimo ar sunkios mėnesinės kraujavimo).

Kai esame aneminiai, trūksta energijos

Tai yra vienas iš būdų, kaip mes suvokiame geležies trūkumą mūsų kraujyje.

Energijos trūkumas viršija nakvynę ant lietaus dienos arba sunkiai kyla, kai išjungiamas aliarmas.

Ji negali atlikti veiklos be nuovargio ar nepakankamo stiprumo, kad galėtų atlikti kasdienes užduotis.

Aplankykite šį straipsnį: 7 vitaminai su žaliuoju obuoliu, kad gerai pradėtumėte dieną

Kiti pastebimi anemijos požymiai yra:

  • Veido veidas
  • Per didelis plaukų slinkimas
  • Silpni nagai

Kai kurie žmonės taip pat naudoja žinomą metodą, kad nustatytų, ar raudonieji kraujo kūneliai yra riboti: žiūrėkite į apatinę akies vidinę dalį.

Jei jis yra labai baltas, tai reiškia, kad asmuo yra aneminis. Žinoma, tai visai nėra mokslinė, tačiau ji gali būti labai tiksli.

Tarp anemijos pasekmių verta paminėti ir neurologinius sutrikimus, tokius kaip regėjimo pokyčiai arba galvos skausmas, galvos svaigimas, nemiga ir nereguliarus menstruacinis ciklas.

Kaip anemija veikia mus emociškai?

Be pasekmių fizinei sveikatai, labai svarbus aspektas ir galbūt gydytojai neatsižvelgia į: tai yra emocinis ar psichologinis pokytis, kurį sukelia ši patologija .

Sunkumas yra labai dažnas ir gali priversti mus jaustis blogai apie save ir aplinkinius.

Anemija taip pat gali lemti neapibrėžtumą ar nesaugumą dėl gyvenimo tikslų.

Tarsi viskas būtų vienoda, nėra pakankamai iššūkių ar motyvų mus pakelti ar išeiti iš namų .

Aneminiai žmonės kenčia nuo vadinamojo „plačiai paplitusio ir nespecifinio didelio nuovargio“. Kodėl tai vadinama? Nes ji negali būti priskirta jokiai konkrečiai ligai ar situacijai.

Jie nesijaučia nieko daryti ir neturi kitų simptomų, galinčių kilti dėl specifinės sveikatos problemos. Jis paprasčiausiai „neprašo“ juos judėti.

Jie taip pat negali pačios nustatyti, kodėl ši reakcija sukelia blogą nuotaiką ir nepasitenkinimą. Tai taip pat gali sukelti pyktį sau ir jausmą, kad negalėsite daryti dalykų.

Nenoras ir energijos stoka yra dvi tiesioginės anemijos pasekmės. Tai neabejotinai veikia kiekvieną gyvenimo sritį.

Gal tai, ką jums patiko daryti iki vakar, kainuoja dvigubai daugiau. O gal tai, kas praeityje „įkrauta savo baterijas“, šiandien yra didelė našta ar pareiga.

Anemija ir problemos darbe

Nors kartais sunku atsikelti anksti, įvykdyti savo įsipareigojimus ir palaikyti bosą, o žmonių, turinčių trūkumų geležies lygiu, atveju tai tampa taisykle, o ne išimtimi.

Pyktis dėl dalykų, kurie anksčiau nebuvo svarbūs, sunkumai sutelkiant dėmesį į darbą, problemos, su kuriomis susiduriame, arba proaktyvumas, yra įspėjamieji ženklai, kurių neturėtume ignoruoti.

Pavyzdžiui, jei žmonės nieko nekreipia dėmesio, jiems sunku rasti tinkamą žodį arba atlikti paprastą skaičiavimą, arba pamiršti, ką jiems reikia padaryti, tai gali būti dėl su anemija susijusių energijos trūkumo.

Taip pat skaitykite: 6 sveikos sultys anemijos prevencijai ir gydymui

Kaip anemija veikia jūsų asmeninį gyvenimą

Pykinimas darbo metu dėl anemijos nesibaigia, kai grįžtate namo arba uždarote failą. Daugeliu atvejų padidėja situacijos, kai nesijaučiate nieko daryti.

Švarumas, valgiai, pratimai, šeimos susijungimai, universitetas ... Viskas atrodo našta.

Vis dažniau sunku kalbėti apie pakankamą paskatinimą išeiti iš sofos ar lovos savaitės pabaigoje; nors saulė šviečia ir yra tūkstančiai įdomių dalykų.

Asmenims, turintiems šiuos simptomus, turime pasakyti, kad jiems reikia diagnozuoti gydytojas.

Tuo tarpu mes galime padėti jums pradėti nedidelius energiją teikiančius dalykus : lengvą pasivaikščiojimą parke, muziką, desertą ...

Visa tai, kad pajėgos vėl atsidurtų ir žmogus jaučiasi galintis mėgautis tuo, kas jį supa.

Top