Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Sultys kepenų, kasos ir inkstų defliacijai

Geriausias būdas pašalinti kai kuriuos iš šių organų, kurių tikslas - išvalyti ir reguliuoti mūsų organizmo veiklą, yra gausiai daug vandens ir daržovių, kurių sudėtyje yra vandens ir antioksidantų.

Kaip visi žinome, sveikas kepenys yra sveikatos ir gerovės sinonimas.

Savo ruožtu, inkstai, kurie atlieka savo funkciją pašalindami toksinus ir perteklinį vandenį, taip pat yra būtini norint atlikti kitas funkcijas: reguliuoti kraujo spaudimą, gaminti vitaminą D, hormonus ...

Taigi kasdien taip pat lengva, kaip natūralių sulčių, kuriose yra daug fermentų ir mineralų, vartojimas . Tai, savo ruožtu, reiškia geresnį virškinimą ir nuostabų būdą kovoti su ląstelių oksidacija.

Visa tai mes kviečiame atrasti šiuos skanius ir sveikus sultis, kurios padės jums ištuštinti šiuos organus. Verta patikrinti!

Citrinų, gleivių ir chlorofilo sultys į desinflamarą

Sudėtis

  • 3 šaukštai šliužo (45 g)
  • 1 citrinos sultys
  • 1 šaukštas chlorofilo (10 g)
  • 1 stikline vandens (200 ml)

Paruošimas

  • Šios trys sudedamosios dalys padės mums ne tik išlaisvinti kūną, bet ir optimizuoti jo funkcijas dėl šios mažos chlorofilo dozės, kuri, kaip žinome, gali būti randama bet kurioje specializuotoje vaistinėje.
  • Norint paruošti šią sultį, pirmiausia turėtumėte gauti tik tris šaukštus iš šliužo masės, kuri bus įdėta į maišytuvą kartu su šiltu vandeniu ir citrinos sultimis.
  • Gaukite homogeninį gėrimą ir nepamirškite pridėti chlorofilo kaušelio. Tai labai vaistinė priemonė.

Sužinokite, kaip padaryti: Plonas muilas su drėkinamuoju efektu

Runkeliai, morkos ir apelsinų sultys

Šliužas yra esminė šio valymo ir desinflamanto dietos dalis, kuri tiek daug naudos mūsų organizmui.

Jei sujungsime sultis su morkų ir apelsinų A vitaminu ir vitaminu C, gausime skanius kaip sveikus vaistus.

Sudėtis

  • 1 runkeliai
  • 1 apelsinų sultys
  • 2 morkos
  • 1 stikline vandens (200 ml)

Paruošimas

  • Pradėsime skalbdami visus ingredientus ir tada supjaustysime runkelius ir morką. Tai palengvins apdorojimą.
  • Tada gaukite apelsinų sultis ir įdėkite jį į maišytuvą, kuriame pridėsime burokėlius, morkas ir vestuvių priėmimą.
  • Gaukite homogenišką gėrimą ir visada išgerkite ankstyvą dieną.

Spanguolių, morkų ir česnakų sultys

Jums gali būti nustebintas česnako buvimas šiame recepte. Tačiau verta prisiminti, kad česnakai yra vienas iš galingiausių natūralių antioksidantų ir antibiotikų.

Tai ne tik padės mums išsipūsti, bet ir prižiūrėti kepenis, išvalyti inkstų toksinus ir optimizuoti kasos funkcijas. Būtinai pridėkite nedidelį česnako skiltelę į šią natūralią sultį, nes privalumai yra labai įdomūs.

Sudėtis

  • 1 puokštė salierų
  • 2 morkos
  • 1 česnako skiltelė
  • 1 stikline vandens (200 ml)

Paruošimas

  • Šios sultys ruošiamos greitai ir lengvai. Po kruopščiai išplaunant salierus ir morkas, viską įdėkite į maišytuvą kartu su stikline vandens ir česnako skiltelėmis.
  • Pirmomis dienos valandomis gerai išmaišykite ir gerkite.

Atraskite: Kaip natūraliai detoksikuoti kasą

Obuolių sultys su linų sėmenimis

Sėmenų sėmenys yra vaistinis augalas su priešuždegiminėmis, diuretinėmis ir regeneracinėmis savybėmis. Ji rūpinasi mūsų sveikata ir labai tinka vengti infekcijų ir optimizuoti virškinimo funkciją.

Jei toliau derinsime linų sėmenų naudą su natūralia obuolių sultimis, gerovė, kurią pasieksime, bus puikus.

Tačiau, kaip visada nurodėme šiais atvejais, svarbu išlaikyti įvairią ir subalansuotą mitybą, kurioje nėra riebalų ir maisto produktų, turinčių daug konservantų, kad gautumėte gerų rezultatų.

Sudėtis

  • 2 obuoliai
  • 1 stikline vandens (200 ml)
  • 1 arbatinis šaukštelis maltos linų sėmenų milteliai (5 g)

Paruošimas

  • Pirma, turime komentuoti, kad linų miltelius galima įsigyti bet kurioje natūralių produktų parduotuvėje. Tai labai naudingas maisto papildas salotoms, jogurtui arba natūralioms sultims, kaip šiuo atveju.
  • Taip pat prisiminkite, kad yra svarbu, kad obuoliai būtų ekologiški, iš jų veislės, bet visada švieži.
  • Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, nuplaukite obuolius, nulupkite juos ir pašalinkite sėklas iš centro. Tada nuvalykite maišytuvą.
  • Kad sultys neužtektų, sujunkite jį su stikline vandens ir įpilkite šaukštelio linų sėmenų miltelių. Kasdien supilkite ir išgerkite.

Apibendrinant galima pasakyti, kad iš čia pateiktų sulčių pasirinkite geriausią, kuri jums tinka, arba kurių ingredientus turite namuose. Tiesiog būkite reguliarūs ir pasiimkite kiekvieną dieną, rūpindamiesi savo maistu ir savo gyvenimo būdo įpročiais.

Kuris iš jų ruošiatės šiandien?

Top