Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

6 Natūralios priemonės kovai su makšties sausumu

Sužinokite, kaip kovoti su makšties sausumu, kuris atsiranda, kai natūralių skysčių gamyba, siekiant išlaikyti makštį drėgną ir apsaugotą, sumažėja.

Džiovinimas sukelia bakterinės floros pH pasikeitimą, kurio pagrindinė funkcija yra kovoti su virusais, bakterijomis ir mielėmis, kurios paprastai sukelia ligas.

Savo ruožtu, tai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių makšties niežėjimo ir kitų varginančių simptomų, tokių kaip dirginimas ir skausmas lytinių santykių metu, priežastys.

Paprastai jis pasireiškia, kai pasiekiate menopauzės stadiją, nes šiuo laikotarpiu estrogeno, hormono, atsakingo už gimdos kaklelio gleivių gamybą, kiekis sumažėja.

Tačiau tai gali pasireikšti ir ankstesniais amžiais, nes gali atsirasti hormonų disbalansas, infekcijos ar tolesnis kai kurių higienos chemikalų naudojimas.

Šiuo metu yra daug gydymo būdų, padedančių kontroliuoti šį simptomą, todėl jis neturi įtakos seksualiniam gyvenimui ir gyvenimo kokybei.

Be to, yra daugybė natūralių sprendimų, kurie dėl savo savybių padeda padidinti tepimą ir apsaugo regioną nuo infekcijų.

Šia proga mes norime pasidalinti 6 geriausiomis natūraliomis priemonėmis, kuriomis kovojama su makšties sausumu. Todėl nedvejodami naudokite juos, kai manote, kad tai būtina.

1. Ramunėlių infuzija, skirta kovoti su makšties sausumu

Kumelinės infuzinės vonios padeda sumažinti uždegimą ir niežėjimą, atsiradusį dėl makšties drėgmės trūkumo.

Nors jie nepadidina skysčių susidarymo, jie yra geras būdas sumažinti simptomus.

Sudėtis

  • 2 šaukštai ramunėlių (20 g)
  • 1 litras vandens

Ką daryti?

  • Pirma, užpilkite vandens litrą. Kai jis verda, pridėkite ramunėlių gėlės.
  • Tada leiskite jam nusistovėti, kol pasiekia priimtiną temperatūrą, pereina per filtrą ir pagamina sėdimąją vonią.
  • Pakartokite naudojimą kiekvieną dieną, kol problema bus sumažinta.

2. Natūralus jogurtas

Probiotikai arba gyvos kultūros, esančios gamtiniame jogurte, yra viena iš geriausių priemonių, kaip kontroliuoti intymios regiono sausumą.

Tai padidina sveikų bakterijų, reguliuojančių makšties pH, buvimą, kad išlaikytų tinkamą tepimą.

Sužinokite daugiau: Kaip namuose gaminti jogurtą?

Sudėtis

  • 2 šaukštai paprasto jogurto (25 g)

Ką daryti?

  • Pirma, užtepkite šiek tiek natūralaus jogurto į išorines makšties sritis ir leiskite jam veikti 20-30 minučių.
  • Tada nuplaukite ir kartokite du kartus per dieną.
  • Pasirinktinai, jūs galite turėti jogurtą su probiotikais per dieną, kad gautumėte naudos iš savo kūno.

3. Valerijinės infuzijos

Šis natūralus gėrimas yra geras būdas kontroliuoti makšties pH disbalansą, kai jie atsiranda dėl streso.

Jo natūralūs junginiai atpalaiduoja kūną, gerina hormoninį aktyvumą ir išlaiko drėgmę nuo makšties.

Sudėtis

  • 1 valgomasis šaukštas valerijonas (10 g)
  • 1 puodelis vandens (250 ml)

Ką daryti?

  • Pirma, įpilkite verdančio vandens puodeliu valgomojo šaukštelio valerijono.
  • Tada leiskite jam stovėti keletą minučių.
  • Vartokite ne daugiau kaip du puodelius per dieną.

4. Ciberžolė ir pienas

Ši priemonė, pagaminta su ciberžolė ir pienu, padeda sumažinti makšties infekcijų riziką, kartu skatinant natūralių skysčių gamybą.

Abu ingredientai tinka jautriai intymaus regiono odai, kuri dėl šios problemos yra linkusi sudirginti.

Taip pat skaitykite: 5 Dideli priešuždegiminiai vaistai su ciberžolė

Sudėtis

  • 1 šaukštas ciberžolė (10 g)
  • 6 šaukštai pieno (60 ml)

Ką daryti?

  • Pirma, sudrėkinkite ciberžolę su šaukštais pieno, užkepkite ir naudokite jį paveiktame regione.
  • Tada leiskite jam veikti 10 minučių ir nuplauti šiltu vandeniu.
  • Naudokite vieną kartą per dieną.

5. Marigold ir violetinė

Sėdi vonios su medetkomis ir violetine spalva kontroliuoja dirginimą ir pernelyg sausą drėgmę, kurią sukelia žarnyno floros disbalansas.

Sudėtis

  • 3 šaukštai medetkų (30 g)
  • 3 šaukštai malto (30 g)
  • 2 litrai vandens

Ką daryti?

  • Pirma, įdėkite du litrus verdančio vandens ir naudokite juos 12 valandų.
  • Praėjus šiam laikui, suspauskite skystį, sušilkite, tada paimkite penkių minučių sitz vonią.
  • Pakartokite, kol sausas.

6. Slug Gel

Žinomas dėl daugybės odos pritaikymo, šliužas gelis yra vienas iš geriausių natūralių sprendimų kovojant su makšties sausumu.

Jo drėkinamieji junginiai mažina dirginimą ir niežulį, skatindami natūralių tepalų gamybą.

Be to, kadangi jis yra priešuždegiminis ir antibakterinis, jis yra puikus produktas užkirsti kelią infekcijų vystymuisi.

Sudėtis

  • 2 šaukštai šliužo gelio (30 g)
  • 2 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus

Ką daryti?

  • Pirma, sumaišykite gliutelę su arbatmedžio eteriniu aliejumi ir tada padėkite jį į intymų regioną.
  • Pakartokite naudojimą iki dviejų kartų per dieną.

Trumpai tariant, bet kuri iš čia išvardytų teisių gynimo priemonių gali padėti kovoti su makšties sausumu, kad būtų išvengta su ja susijusių nepatogumų.

Vis dėlto visada gera mintis susitarti su ginekologu, kad patikrintumėte savo priežastį ir sužinotumėte apie kitų rūšių gydymą.

Top