Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

4 gudrybės sausai odai sumažinti

Daugelis stengiasi pasiekti gražią, spindinčią, drėkinamą odą. Bet ar jūs tikrai gaunate tikėtinus rezultatus?

Jei nepavyko sumažinti sausos odos, jūs tikriausiai padarysite keletą pagrindinių klaidų.

Oda yra didžiausias jūsų kūno organas ir yra atsakingas už daugelio pirmųjų funkcijų, tokių kaip:

  • Apsauga nuo UV spindulių
  • Vidinis temperatūros nustatymas

Be to, oda dažnai taip pat yra viena iš pirmųjų, nurodančių, kad kažkas negerai.

Dėl šios priežasties jūsų odos išlaikymas sveikas ir drėkinamas turėtų būti ne tik vienas iš jūsų prioritetų, kad atrodytų gražus.

Norėdami sumažinti sausą odą, vadovaukitės šiais patarimais.

1. Išgerkite pakankamai vandens

Pakankamai gerti vandenį yra vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos turėtumėte padaryti, kad spinduliuotė ir sveika oda.

Daugelis žmonių mano, kad brangių kremų naudojimas padės išlaikyti odą optimaliai.

Kremai ar odos produktai drėkina odą paviršutiniškai.

Tačiau mažiausiai 2 litrų vandens per dieną padeda sumažinti sausą odą. Kai padidinsite vandens kiekį, jūs iš karto pamatysite odos lygumo ir tono pokyčius.

Atminkite, kad kremai drėkina tik pirmąjį dangtelį, netgi jie gali būti labai geri. Priešingai, vanduo veikia kaip vidinis drėkiklis. Tai pakeičia odą sudarančius sluoksnius.

Jei norite pasiekti greitesnį efektą, galite suderinti dviejų litrų vandens suvartojimą per dieną naudodami gerą grietinėlę, kad sumažėtų sausa oda.

Taip pat žiūrėkite: Padarykite savo kūno drėkinamąjį kremą namuose

2. Sustabdykite maudytis

Daugelis žmonių mano, kad maudymasis pakartotinai padeda drėkinti odą. Tačiau tai yra visiškai klaidingas mitas, kad kosmetikos ir muilo įmonės pasinaudojo.

Kai išgėrėte per daug vandens, tai pablogina bet kokią sausumą.

Taip yra dėl to, kad, kai mes duše, mes naudojame produktus su daugybe cheminių medžiagų.

Akivaizdu, kad jie pašalina liekanas, kurios kaupiasi odoje per dieną, bet taip pat nuima apsauginį gaubtą.

Ši mantija taip pat paveikiama, kai mes imamės vonias su labai karštu vandeniu. Šiuo atveju oda taip pat džiūsta.

Jei norite, kad šis skanus dušas nekiltų problemų, atminkite:

  • Virkite vonią vieną kartą per dieną, nebent sportuojate.
  • Venkite per daug laiko praleisti po vandeniu.
  • Įsitikinkite, kad vanduo yra šiltas arba kuo vėsiesnis.
  • Suteikite muilą, ypač kojoms ir pogrindžiams.
  • Stenkitės naudoti neutralias muilas intymioms dalims.
  • Išdžius perteklių, švelniai elkitės.
  • Kai jūsų oda negauna vandens, naudokite drėkinamąsias alyvas, kad uždarytumėte poras ir maitintumėte odą.

3. Tinkamai skustis, kad sumažėtų sausa oda

Skutimasis su skustuvo peiliu gali pabloginti odos sausumą . Tiek, kiek skutate nepageidaujamus plaukus, taip pat pašalinate natūralius dermos aliejus.

Norėdami tai išvengti, pabandykite skustis po maudymosi. Šiuo metu plaukai yra lygesni ir lankstesni, todėl epiliavimas yra paprastesnis.

Vis dėlto svarbu naudoti skutimosi kremą arba gelį. Tada stumkite peilį taip, kad būtų išvesti plaukai.

Įsitikinkite, kad skustuvo peilis turi gerą vielą, kad būtų išvengta tolesnių dirginimo atvejų. Kai baigsite, visada naudokite drėkintuvą, kad sumažintumėte sausą odą.

Jei atsitiktinai neturite skutimosi kremo ar gelio, bet reikia skustis, kad dėvėtumėte tą gražų apatinį trikotažą, galite naudoti kokosų aliejų, kurio savybės yra drėkinamos.

Tokiu būdu jums nereikės drėkinti po epiliavimo, nes aliejus jau atlieka šią funkciją.

Mes taip pat rekomenduojame straipsnį: 9 Naudojamų kokosų aliejaus tikriausiai nežinote

4. Apsaugokite odą

Saulės spinduliai yra viena iš pagrindinių odos, raukšlių ir šiurkštumo priežasčių.

Vis dėlto galite padėti išvengti šios žalos, naudodami platų spektrą nuo saulės (SPF 30) ištisus metus.

Šaltuoju metų laiku jūs manote, kad tai nėra būtina, bet tai neteisinga. Šiuo metų laiku galite pakeisti 30 FPS saulės filtrą vienu iš 15 FPS.

Staigūs oro pokyčiai taip pat žymiai keičia jūsų odą. Kai ji pradeda labai karšta, įsitikinkite, kad tinkamai apsirengėte, kad jūs ne perkaitintumėte ir nesidegėtų.

  • Kad išvengtumėte sausų ir įtrūkusių lūpų žiemą, naudokite lūpų dažus saulės apsaugai nuo 15 faktoriaus apsaugos nuo saulės.
  • Vasarą dėvėkite šviesius, palaidus, ilgomis rankovėmis apsirengusius marškinius, kai saulėje ir platus skėtis neleidžia saulei paveikti kaklo, ausų ir akių.

Atminkite, kad oda apsaugo jūsų kūną, tačiau tai nereiškia, kad ji yra nenugalima. Taigi turėtumėte rūpintis jais ir padaryti viską, kad sumažintumėte sausą odą.

Top