Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

5 geriausios namų gynimo priemonės skrandžio rūgštingumui

Jei dažnai susiduriate su šia problema ir nenorite naudoti komercinių vaistų su cheminėmis medžiagomis, čia yra keletas namų gynimo priemonių rėmens gydymui.

Rūgštingumas, taip pat vadinamas deginimu, yra virškinimo problema, kuri atsiranda, kai skrandžio sultys grįžta į stemplę ir burną, nes dėl sfinkterio, kuris yra atsakingas už skrandžio išlaikymą, susilpnėjimas.

Jam būdingas nepatogus degimo pojūtis apatinėje krūtinės dalyje, dažnai painiojamas su širdies priepuolio simptomais.

Jis taip pat gali sukelti niežėjimą, pilvo uždegimą ir kitus nepatogumus, susijusius su nevirškinimu.

Nors tai nėra rimta problema ir atsitiktinai pateikiama, visada patogu pradėti gydymą, kad jį neutralizuotų ir išvengtų komplikacijų.

Laimei, be įprastinių antacidinių medžiagų, yra daugybė namų gydymo priemonių, skirtų skrandžio rūgštingumui, su savybėmis, kurios pagreitina jūsų atsigavimą.

Šiame straipsnyje mes pasidalysime 5 geriausius, todėl nedvejodami pasiruoškite juos, kai patiriate šią problemą.

Patikrinkite!

Geriausios namų gynimo priemonės skrandžio rūgštingumui

1. Papajos sultys ir sėmenų sėklos

Gausu virškinimo fermentų ir priešuždegiminių junginių, šis skanus papajos sultys yra puiki alternatyva skrandžio pertekliaus kontrolei.

Jo pluošto kiekis padeda virškinimo procesui, o neutralizuodamas skrandžio pH sumažina rūgščių sulčių patekimą į stemplę.

Sudėtis

  • 3 skiltelės papajos papajos
  • 1 šaukštas linų sėmenų (10 g)
  • 1 stikline vandens (200 ml)
  • 1 šaukštas organinio medaus (25 g)

Paruošimo būdas

  • Iškirpti papajos papajos supjaustykite į keletą kubelių ir supjaukite maišytuvu su linų sėmenų, vandens stiklu ir medumi.
  • Išgavus homogeninį gėrimą, patiekite iš karto.

Vartojimo būdas

  • Valgykite sulčių po labai sunkių patiekalų.
  • Kaip prevencinė, vartokite prieš valgį.

2. Mėtų arbata

Mėtų virškinimo savybės gali būti naudojamos kaip priedas mažinant deginimą.

Tai padeda padidinti atliekų šalinimą ir mažina rūgščių gamybą.

Sudėtis

  • 1 šaukštas mėtų lapų (10 g)
  • 1 puodelis vandens (250 ml)
  • 1 šaukštas medaus (25 g) (neprivaloma)

Paruošimo būdas

  • Įdėkite mėtų lapus į verdančio vandens puodelį ir palikite 20 minučių.
  • Kai jis yra drungnas, įtemptas ir, jei norite, saldinkite jį šaukštu medaus .

Vartojimo būdas

  • Turėkite puodelį arbatos 30 minučių po valgio.

3. Alavijo, agurkų ir obuolių sultys

Šio naminių sulčių sudedamųjų dalių derinys idealiai neutralizuoja pernelyg didelį rūgščių gamybą skrandyje, o savo ruožtu nuramina jų sukeltą dirginimą.

Jos vidurių savybės skatina dvigubą sulaikytą detritą ir tuo pačiu stiprina bakterinę florą.

Sudėtis

  • ½ agurkai
  • 2 žalieji obuoliai
  • 3 šaukštai alavijo gelio (45 g)
  • 1 stikline vandens (200 ml)
  • 1 šaukštas medaus (25 g)

Paruošimo būdas

  • Supjaustykite agurką ir obuolius ir supilkite maišytuvą su alavijo gelio ir vandens stiklu.
  • Išgėrus homogeninį gėrimą, prieš vartodami jį saldinkite.

Vartojimo būdas

  • Išgerkite sulčių po valgio.

4. Natrio bikarbonatas ir citrina

Šarminė bikarbonato ir citrinų galia padeda neutralizuoti rūgščių poveikį virškinimo sistemoje, ramina dirginimą ir deginimą.

Abu ingredientai palengvina sunkų virškinimą ir sumažina dujų perteklių.

Sudėtis

  • 1 šaukštas kepimo soda (5 g)
  • ½ citrinos sultys
  • 1 stikline vandens (200 ml)

Paruošimo būdas

  • Kepkite soda ir citrinos sultis stikline vandens.
  • Gerai maišykite ir palaukite, kol praeis putojančio poveikio.

Vartojimo būdas

  • Vartokite gėrimą pirmuoju rėmens ženklu.

5. Bulvių vanduo

Krakmolas, kurį bulvėse yra, be jų pluoštų ir antioksidantų, idealiai tinka rūgštingumo simptomams kontroliuoti.

Lengvas šarminis poveikis reguliuoja skrandžio pH ir neleidžia sfinkteriui išnyks. Būtent šis raumeninis žiedas (sfinkteris) neleidžia skrandžio sulčių patekti į viršutinę kūno dalį.

Sudėtis

  • 1 bulvė
  • ½ puodelio vandens (125 ml)

Paruošimo būdas

  • Supilkite bulvę ir išplaukite minkštimą, kad išgautumėte natūralią sultis.
  • Užtikrinkite, kad bulvėse nebūtų juodųjų dėmių ar žaliųjų dėmių, nes tai gali reikšti, kad yra toksinių medžiagų.
  • Tada sumaišykite 2–3 šaukštus jūsų sulčių su puse puodelio vandens.

Vartojimo būdas

  • Vartokite gėrimą iš karto, kai jaučiate rūgštingumą ir deginimą.

Dabar, kai jau žinote kai kurias namo ištaisymo galimybes skrandžio rūgštingumui, būtinai naudokitės jo privalumais, kai kitą kartą susidursite su šia varginančia problema.

Taip pat patikrinkite savo mitybą, nes šios problemos šaltinis gali būti pernelyg erzinantys maisto produktai arba blogas maisto produktų derinys.

Pagrindinis Vaizdas sutiko su © wikiHow.com

Top