Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Papajaus vaistas nuo pilvo išsiplėtimo

Įprasta, kad kiekvieną kartą, kai jaučiame šią problemą, kreipiamės į vaistus, kurie „atleidžia dujas“. Tačiau turime būti aiškūs, kad pilvo pleiskanojimas sukelia daugybę priežasčių, todėl būtina žinoti, kas ją sukelia prieš pradėdama gydytis savimi.

Apskritai, patinęs pilvas paprastai gerai išsprendžia tinkamą mitybą ir, svarbiausia, su paprastomis priemonėmis, kurias norime parodyti šiandien.

Priežastys, sukeliančios pilvo pūtimą

"Akivaizdus pilvas", kurį mes pastebime beveik visada dienos pabaigoje, nėra riebalų kaupimasis, ir tai nereiškia, kad mes sveriame per naktį.

Nors tai yra dažna liga, pilvo pūtimas kartais gali sukelti problemų, reikalaujančių specialaus gydymo. Taigi, jei pastebėsite, kad šis diskomfortas yra pastovus, būtinai susitarkite su specialistu.

Kviečiame skaitytojus sužinoti apie dažniausiai pasitaikančias pilvo išsiplėtimo priežastis.

Vidurių užkietėjimas

Vidurių užkietėjimas yra dažniausia moterims pasikartojančių pilvo pūtimo priežastis . Pakanka, kad mes praleidžiame keletą dienų „nesugebėdami eiti į vonią“, kad jaustume spaudimą ir svorio jausmą pilvoje.

  • Žarnynas yra užpildytas fermentuojančiais toksinais ir mielėmis. Šie vidiniai procesai, atsirandantys dėl atliekų, kurios nėra tinkamai evakuojamos, kaupiasi.
  • Atminkite, kad purvinas žarnynas trukdo tinkamai įsisavinti maistines medžiagas. Dar daugiau, maistinės medžiagos pasieks kraujotaką kartu su atliekų medžiagomis, kurios gali padaryti mus ligoniais.

Niekada nepamirškite, kad lėtinis vidurių užkietėjimas reikalauja tinkamo gydymo.

Dispepsija

Kaip paaiškina gydytojai, dispepsija pasireiškia beveik 30% gyventojų. Dažnai problema turi genetinę kilmę, o kitose situacijose sukelia bakterijos, pvz., Helicobacter pylori, kurios sukelia rimtų mūsų virškinimo pokyčių.

  • Virškinimo procesas yra lėtesnis ir skrandžio ištuštinimas užtrunka per ilgai .
  • Yra fermentacijos, sukeliančios žarnyno dujas, atsirandančias iš dvitaškio mikrofloros.
  • Esame patenkinti, kad valgome tik šiek tiek, ir mes pastebėjome, kad pilvas labai įtemptas, su skausmu.

Maisto netoleravimas

Kai kuriais atvejais mes netoleruojame daugelio maisto produktų ir net nesuvokiame. Jūs neturite turėti vėmimo ir karščiavimo, kad pamatytumėte, jog esame alergiški produktui. Sunkus, lėtas, skausmingas virškinimas jau yra raktas.

  • Kartais žarnynas paprastai negali virškinti kai kurių įprastų mūsų dietos komponentų. Tai yra kažkas bendro su pieno produktais ar maisto produktais su glitimu.
  • Kai maistas nėra gerai virškinamas, tai, kas vyksta, yra tos pačios žarnyne pastovumas, fermentavimas, kol atsiranda viduriavimas ar vidurių užkietėjimas ir dėl to atsiranda pilvo uždegimas.

Skysčių susilaikymas

Skysčių sulaikymas atsiranda dėl to, kad padidėja intersticinio skysčio tūris, kuris beveik visada atsiranda dėl kraujotakos ar inkstų problemų.

Nepakankama mityba arba sėdimas gyvenimo būdas sukelia šį audinių uždegimą, kuris dažniausiai yra įsčiose ir kojose. Skysčių susilaikymas, kartu su vidurių užkietėjimu, yra viena iš dažniausiai pasitaikančių pilvo išsiplėtimo priežasčių.

Papajaus vaistas nuo pilvo išsiplėtimo

Papaja ir jo virškinimo fermentai

Vienas iš geriausių būdų kovoti su pilvo pūtimu yra vartoti papajos. Papaino, nuostabaus virškinimo fermento, esančio šio vaisiaus plaušienos ir lapų, dėka, mes galėjome sumažinti žarnyno ir skrandžio sienelių uždegimą.

  • Kitas įdomus faktas apie papają yra tai, kad leidžia mums geriau virškinti baltymus, skatinant ląstelių reakcijas maistinių medžiagų sintezei.
  • Be to, papajos fermentai gali būti naudingi žmonėms, kuriems yra kasos problemų. Dėl šio skanaus atogrąžų vaisių, mes galėjome pagerinti virškinimą, pašalinti dujas ir kovoti su pilvo išsiplėtimu.

Priešuždegiminis vitaminas, skirtas kovoti su pilvo pūtimu

Sudėtis

  • 1 puodelio kapotų papajos (140 g)
  • 1 kaušelis (15 g)
  • 1 arbatinis šaukštelis žalias (10 g)
  • 1 stikline vandens (200 ml)

Paruošimas

  • Šis vitaminas yra labai lengva paruošti ir leis jūsų virškinimui pagerinti ir kovoti su pilvo uždegimu. Dėl to pirmas dalykas, kurį darysime, yra žaliosios arbatos infuzija naudojant stiklinę vandens.
  • Paruošę arbatą, leiskite pastovėti 20 minučių, pjaustydami papajos ir atskirdami šaukštą šliužo.
  • Eikime į maišytuvą. Čia mes įtraukiame mūsų žaliosios arbatos, papajos į gabalus ir šliuzą. Pabandykite gauti labai homogenišką mišinį su šiais trimis ingredientais, tokiu būdu palaikant virškinimo sveikatą.
  • Jei pradėsite dieną su šia natūralia papajos gydymo priemone, galite pastebėti, kad dienos pabaigoje pilvas bus lygesnis . Jūsų virškinimas nebebus sunkus ir gali užkietėti vidurių užkietėjimas.

Ką manote apie bandymą?

Top