Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Linų sėklos ir žalioji arbata, puikūs sąjungininkai nuo vėžio

Vėžys yra viena iš nerimą keliančių ir pasikartojančių ligų, kurias mes gyvename. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai, kaip linų sėklos ir žaliosios arbatos pasirodė esančios puikios sąjungininkės nuo vėžio.

Yra daug vėžio tipų, tačiau, nors jų vystymosi greitis priklauso nuo kiekvieno žmogaus organizmo, apskritai, jei jie nėra laiku atrasti ir tinkamai gydomi, jie paprastai yra mirtini.

Žmonių, kenčiančių nuo šios ligos, skaičius pastaraisiais dešimtmečiais išaugo ; todėl didžioji dalis pasaulinio masto mokslinių tyrimų yra nukreipta į ligos atsiradimo priežasčių ir geriausio būdo jį išgydyti ir išnaikinti .

Šiai problemai spręsti yra trys pagrindinės priemonės: chirurgija, chemoterapija ir radioterapija.

Tačiau moksliniai pasiekimai ir moksliniai tyrimai parodė kitus mažiau invazinius metodus; kurios mažina vėžio sukeltas problemas ir prisideda prie jos gydymo.

Maitinimas: rizikos veiksnys

Vėžio atsiradimo priežastys dar nėra išsamiai išaiškintos.

Manoma, kad tai liga, atsiradusi dėl įvairių veiksnių sąveikos: aplinkos, genetinės, fiziologinės ir maisto.

Galimos vėžio priežastys

  • Senėjimas: dauguma atvejų (2/3) visame pasaulyje pasireiškia nuo 65 metų amžiaus;
  • Genetinis paveldėjimas;
  • Kancerogenų, pvz., Cheminių medžiagų ir jonizuojančiosios spinduliuotės, poveikis;
  • Rūkymas;
  • Netinkama mityba;

Tačiau daugelis ekspertų sutinka, kad mityba, turinti daug naudingų maisto produktų, gali vaidinti svarbų vaidmenį užkertant kelią vėžiui ir gydant jį.

Čia yra du priešvėžiniai maisto produktai: „žaliosios arbatos“ ir „linų sėklos“.

Taip pat skaitykite: Rūkymo rizika jūsų sveikatai

Žalioji arbata nuo vėžio

Žalioji arbata yra Azijos kilmės ir daugelis jo gydomųjų savybių buvo aprašytos prieš tūkstantmetį ankstesniame Eisajaus 1191 m.

Jis buvo naudojamas šalinant žalingą alkoholio, kaip stimuliatoriaus, poveikį odos ligoms gydyti ir kitiems; pvz., beriberi (mitybos liga, kurią sukelia vitamino B1 trūkumas), siekiant sumažinti virškinimą, išvengti nuovargio ir pagerinti šlapimo bei smegenų funkcijas.

Šiuo metu yra daug tyrimų, kuriais siekiama išsiaiškinti ryšį tarp įprastos žaliosios arbatos vartojimo ir mažesnio vėžio atvejų organizme.

Daugelis žmonių praneša apie įvairių rūšių vėžio išnykimą netrukus po to, kai nusprendžia kasdien vartoti žaliąją arbatą ir naudoti jį kaip skrandį nukentėjusiuose regionuose.

Nors tyrimai vis dar nėra įtikinami, 2006 m. Japonijoje atlikti tyrimai parodė, kad suaugusieji, kurie per metus vartojo tris ar daugiau puodelių žaliosios arbatos, turėjo mažesnę mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų ir vėžio riziką.

Tai yra keletas naudos, kurią sukelia įprastas žaliosios arbatos vartojimas; pagal kelis mokslinius tyrimus:

Žaliosios arbatos vartojimo privalumai

  • Kai kurių vėžio rūšių prevencija ir gydymas; ypač odą, stemplę, skrandį ir gaubtinę žarną;
  • Pažinimo tobulinimas;
  • Neurodegeneracinio proceso, kurį sukelia tam tikros ligos, sulaikymas; pvz., Alzheimerio liga;
  • Artrito gydymas;
  • Sklerozės gydymas;
  • Laisvųjų radikalų neutralizavimas (antioksidantas);
  • Ląstelių apykaitos pagreitis;
  • MTL cholesterolio kiekio sumažėjimas (taip pat žinomas kaip blogas cholesterolis);
  • Cukraus kiekio kraujyje ir insulino koncentracijos reguliavimas;
  • Kritusių dantų profilaktika ir jų stiprinimas bei kaulai.

Žalia arbata yra cheminė medžiaga, vadinama katechinu (iš flavonoidų grupės); kuris veikia vėžio ląsteles, skatina jų mirtį, nedarant įtakos sveikoms ląstelėms; ypač epigallokatechino galatas .

Tačiau vis dar trūksta tyrimų, kad būtų galima nustatyti vėžio rūšis, dėl kurių junginys gali veikti, ir nurodyti, kaip tai vyksta.

Tie, kurie priešinasi šiam kinų papročiui, teigia, kad žalioji arbata yra fluorido, mūsų organizmui kenksmingos medžiagos, todėl arbata neturėtų būti parduodama.

Tačiau svarbu paaiškinti, kad fluoridas yra saugomas mūsų organizme fluorido pavidalu, suteikiant atsparumą mūsų kaulams ir dantims; dalyvaujant kalcio asimiliacijos procese ir išvengiant dantų ėduonies atsiradimo, kai vartojama mažais kiekiais.

Arbata, normaliomis sumomis, yra labai naudinga sveikatai. Todėl rekomenduojama kasdien suvartoti dvi puodelius žaliosios arbatos, kad gautumėte teigiamų rezultatų.

Taip pat skaitykite: 5 gydomųjų vaistažolių arbatos, kad sumažėtų pilvo išsiplėtimas

Linų sėklos prieš vėžį

Linai arba sėmenų sėklai jau seniai naudojami žmonėms vartoti; ar infuzijų, miltelių ar aliejų pavidalu, nes jis yra sveikos riebalų nešiklis ir laikomas svarbiu pluoštų šaltiniu.

Paprastai sėkla naudojama virškinimo trakto ligoms (vidurių užkietėjimas, gaubtinės žarnos uždegimas), širdies ir kraujagyslių bei kraujotakos sutrikimų (hipertenzija, aukštas cholesterolio kiekis ir kt.), Spuogų, diabeto, nutukimo, reumatoidinio artrito ir menopauzės simptomų gydymui. .

Dauguma naudojimo būdų neturi mokslinio pagrindo, nors yra daug požymių, kad linų sėklos:

  • Vengti vėžio, ypač prostatos, plaučių, gaubtinės žarnos, tiesiosios žarnos ir krūties, vėžio;
  • Sumažinti MTL cholesterolio kiekį;
  • Gerinti inkstų funkciją žmonėms, sergantiems sistemine raudonąja vilklige (SLE);
  • Atlaisvinkite lengvi menopauzės simptomai;
  • Sumažinti krūties skausmą, susijusį su menstruacinio ciklo pradžia;
  • Širdies ir kraujagyslių ligų gydymas;
  • Sumažinkite aterosklerozės riziką.

Sėmenų sėkloje yra molekulių, vadinamų lignanais, kurie, kaip manoma, kai kuriose cheminėse reakcijose vieną kartą konkuruoja su estrogenais (moterų hormonais), lėtindami tam tikrų vėžio tipų pažangą.

Nors jos vartojimas yra labai rekomenduojamas, svarbu, kad mes gerai informuotume apie savo kontraindikacijas ir sąveiką su kitais maisto produktais; kadangi jis gali sukelti tam tikrus šalutinius poveikius, tokius kaip alergijos, skrandžio skausmas, pykinimas ir lengvas kraujavimas.

Nėščios moterys arba žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis, turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, prieš pradėdami vartoti liną savo kasdienėje mityboje.

Linų sėklos ir žaliosios arbatos, sąjungininkės nuo vėžio

Šiame straipsnyje mes pristatome du puikius natūralius produktus, kurie gali padėti išvengti vėžio. Rekomenduojame juos naudoti savo kasdienėje dietoje.

Galbūt pora trijų puodelių žaliosios arbatos ir kai kurių linų sėklos; nes daugelis vaistų nepavyko.

Top