Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Sąmoninga izoliacija, ką reikia išspręsti?

Sąmoninga izoliacija yra ta, kurią žmogus pasirenka savo noru, nes jam reikia ar nori. Tačiau yra tokių, kurie mano, kad tai yra kažkas neigiamo, o tai retas atvejis.

Visuomenėje, kurioje gyvename, izoliacija nėra gerai matoma . Taigi mes taip linkę siekti išorinio patvirtinimo arba pasikliauti mūsų partneriais.

Mes nenorime būti vienišais arba pasijusti svetimi nuo kitų pasaulio šalių. Tai yra labai blogas dalykas, bet ką daryti, jei iš tikrųjų tai yra kažkas, ko mums reikia?

Skaitykite: norėčiau, kad melaginga kompanija būtų orus vienatvė

Sąmoninga izoliacija leidžia mums susitikti su savimi

Visada priklausomai nuo kitų, stengiuosi prašyti paprasto fakto, kad bijo būti apleistas ir vienišas, galų gale, tampa sunkus.

Tačiau tai nėra blogiausias tokio požiūrio pasekmes. Tačiau faktas yra tai, kad suprasdami tai žinosime, kad prarandame kelio viduryje . Ir mes nustebinti, suvokdami, kad mes nežinome, kas esame.

Kur yra tas asmuo, kurį mes taip gerai žinojome? Kada nustojome klausytis ir pradėjome vadovauti sau, ką kiti mums pasakė?

Su nedideliais veiksmais, kuriuos mes darome kasdien, mes mokomės ignoruoti save. Taigi, mes pasiekiame gyvenamąją vietą, kurią visiškai sąlygoja išorė.

Tačiau ateina laikas, kai kenčiame, kai nesame laimingi, netgi tada, kai esame tarp draugų.

Sužinokite: kartais prarasti save yra geriausias būdas susitikti

Ne tai, kad kiti yra toksiški žmonės. Tai buvo mūsų nuogąstavimai, nuolatiniai bandymai ir tobulumas, kad mus užmezgė toksiški santykiai sau, mūsų sveikatai.

Todėl sąmoninga izoliacija gali padėti mums iš naujo atrasti save. Šis asmuo, kurį mes iš tikrųjų esame ir kam mes atidėjome, bet kurie vis dar laukia mūsų.

Nauja perspektyva

Svarbiausia, sąmoninga izoliacija leidžia mums turėti naują požiūrį į viską, kas vyksta aplink mus.

Kaip gerai žinome, kartais priimame sprendimus, kurie mums nepadeda, arba mes reaguojame taip, kad mes tikrai nenorime, nes trūksta perspektyvos.

Užsisakydami šį laiką mums padėsime matyti problemas kaip galimybes, klaidas kaip mokymąsi ir žmones kaip veidrodžius, kurie mums pasakoja apie save.

Šiuo metu mes suprantame, kad sąmoninga izoliacija kyla, kai mūsų gyvenime yra kažkas, ką turime išspręsti .

Nesvarbu, ar mes esame depresija, mes nežinome, kaip gerai valdyti savo santykius, arba nes yra baimių, kurių nenorime susidurti.

Skaityti: Emocinė savigyna: išgydyti iš vidaus

Visa tai buvo atjungta su mūsų tikra savimi, kuri yra svarbu atgauti.

Nes nors mes ieškome pagalbos, mes žinome, kad tai yra mūsų viduje. Tiesiog suteikite mums laiko ir klausykitės.

Sprendimas visada yra mūsų viduje, nors tiesa, kad kartais mums reikia pagalbos, pagalbos.

Tačiau tai, kad dalykai pasikeičia gero atžvilgiu, yra atsakomybė, kuri yra tik mūsų rankose.

Sąmoninga izoliacija leidžia mums imituoti save

Kai susiduriame su problema, kartais mums reikia palepinti ir rūpintis savimi. Mes visada tikimės, kad kiti mums tai duos, bet mes nesuprantame, kad turime pradėti mylėti save.

Mes visada esame priklausomi nuo kitų žmonių, ir mes nedarome daug su savo pačių savimi, galbūt todėl, kad manome, kad tai savanaudis.

Tačiau kai izoliacija mus kviečia, nes atėjo laikas sutelkti dėmesį į mus ir niekas kitas.

Prieš išvykdami, nepraleiskite: šiandien aš būsiu savanaudis ir pasirūpinsime savimi

Sąmoninga izoliacija padeda mums teikti pirmenybę, palepinti save ir klausytis, kai jaučiame prarastus ir nebesimokiame, kas esame.

Laiko praleidimas vienatvėje gali būti teigiamas norint pamatyti situaciją iš naujos perspektyvos, panaikinti emocinę priklausomybę arba įveikti skausmą.

Vengiant sąmoningos izoliacijos, kai jaučiame ir reikia, gali būti klaida. Mūsų baimė ar tai, ką jie sakys, įskaitant baimę prarasti kitą, neturėtų mums trukdyti.

Mūsų gerovė yra pirmiausia.

Top