Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Koks turėtų būti maliarijos kenčiantis asmuo?

Maliarija, taip pat žinoma kaip geltona karštinė, yra gyvybei pavojinga liga, kurią sukelia uodų perduodamas parazitas . Liga paplitusi Afrikoje, Pietų Amerikoje ir Azijoje, o Šiaurės Amerikoje ir Europoje mažiau paplitusi.

Dauguma Europoje registruotų maliarijos atvejų yra iš reguliaraus tarptautinio eismo dalyvių. Jei kam nors diagnozuojama maliarija, gydytojas gali patarti valgyti tam tikrus maisto produktus, kad jie galėtų atsigauti .

Pagrindiniai maliarijos simptomai

Tarp pagrindinių maliarijos simptomų, daugiausia ūmaus ligos fazėje, yra: vėmimas, gausus viduriavimas, didelis karščiavimas ir dažnas prakaitavimas.

Visa tai gali sukelti rimtus kūno skysčių praradimus, o tai sukels didelę dehidrataciją . Be to, maliarija sukelia apetito netekimą, o tai gali pabloginti padėtį, nurijus mažiau maisto.

Atsižvelgiant į tai, skystis pagrįsta dieta gali padėti jūsų kūnui tinkamai hidratuoti ligos metu. Be to, šios rūšies dieta pakeis visus elektrolitus, prarastus dėl viduriavimo, vėmimo ar prakaitavimo.

Kai kurie geri maisto produktai, kuriais galima remtis, yra arbata, želatina, kava, vaisių sultys ir sultiniai . Tokį maistą taip pat bus lengviau nuryti pacientui, kuris neturi apetito.

Turėtumėte perskaityti: Žmonių, užsikrėtusių Zikavirus, skaičius Kolumbijoje gali siekti 600 000 žmonių

Subalansuota mityba, turinti daug geležies

Po išleidimo iš ligoninės geriausia derinti dietą su subalansuota mityba, ypatingą dėmesį skiriant geram geležies tiekimui . Svarbu valgyti nedidelius kiekius, o ne didelius maisto kiekius.

Tai padės mūsų susilpnėjusioms įstaigoms po to, kai neseniai įveiksime ligą, virškinsite maistą ir tinkamai maitiname. Šiuo metu bus svarbu vengti kepti maisto produktai, arbatos, kavos ir alkoholio. Tokiu būdu mes galime išvengti recidyvo į maliarijos sukeltas virškinimo trakto problemas.

Kita vertus, geležies svarba dietoje priklauso nuo to, kad ligos metu parazitai patenka į kraują ir sunaikina raudonuosius kraujo kūnelius . Šios ląstelės skirtos deguonies transportavimui į visas mūsų kūno dalis.

Dėl šios priežasties pailgėjusi maliarija gali sukelti anemiją, o didelio kiekio geležies nurijimas gali papildyti prarastus raudonuosius kraujo kūnelius. Pavyzdžiui, kai kurie geri maisto produktai yra raudona mėsa, žaliosios pupelės ir špinatai .

Taip pat skaitykite: detoksikuokite kūną per savaitę, remiantis sultimis ir sultimis

Kitų maistinių medžiagų svarba

Be geležies turinčių maisto produktų įtraukimo į mūsų mitybą, kai baigsis karščiavimas , turėsime užtikrinti gerą baltymų papildą . Tokiu būdu mes galime išvengti tolesnių raumenų masės nuostolių, įskaitant pieną, kiaušinius, daržoves ar soją mūsų mityboje.

Taip pat turėsime užtikrinti reikiamą sudėtingų angliavandenių kiekį, kad pacientas turėtų pakankamus ir pakankamus energijos išteklius. Tai svarbu, nes per sunkesnius ligos etapus pacientas neteks didelių energijos atsargų.

Kita vertus, dieta turėtų apimti geros kokybės riebalus . Tai galima gauti iš maisto produktų, pavyzdžiui, aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus arba riešutų.

Galiausiai naujai atkurtas pacientas turėtų suvartoti gerus vitaminų ir mineralų kiekius, kad atgautų visus ligos metu prarastus elektrolitus. Tam labiausiai rekomenduojami produktai yra vaisiai, daržovės ir daržovės.

Papildomi patarimai prieš maliariją

  • Išėję naktį, geriau dėvėti marškinius ir ilgas rankoves .
  • Geras repelentas kūnui mirkyti bus gera priemonė, kad uodai netrūktų.
  • Šiems vabzdžiams bus mažiau prieinami gerai prižiūrimi pastatai su durimis ir langais . Naktį geriausia laikyti visas duris ir langus uždarytus.
  • Naudojant lovos tinklus, uodai negalės nugrimzti.
  • Praktiškai sportuojant ir prakaituojant uodai tampa didesniu patrauklumu. Taigi asmeninė higiena bus gyvybiškai svarbi, kad būtų mažiau tikėtina auka.
Top