Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

11 maisto produktų libido didinimui

Jei miegoti su savo partneriu jaučiasi labiau negu miega, nei mylėti, tada jums reikia daugiau libido. Laimei, tai nepriima jokio nuostabaus ištaisymo, tačiau kai kurie lytinio potraukio didinimo maisto produktai, kuriuos čia nurodysime.

Nors daugelis jų netiki, buvo įrodyta, kad valgymas tiesiogiai veikia žmogaus seksualinį norą. Tinkama mityba visais būdais jus sveikina.

Užsirašykite rekomendacijas ir pasiruoškite aktyvesnį lytinį gyvenimą. Patikrinkite!

1. Braškės ir avietės didina lytinį potraukį

Vartojant braškes ir avietes neįmanoma nustoti vartoti mažas sėklas. Tai puikus jūsų libido, nes jie yra daug cinko.

Cinkas yra būtinas norint išlaikyti seksualinį norą . Tai naudinga tiek vyrams, tiek moterims.

Ji suteikia vyrams didesnį testosterono lygį ir padeda moterims jaustis patogiau sekso metu.

2. Avokadas

Šis riebūs vaisiai yra puikus folio rūgšties ir vitamino B6 šaltinis. Abi maistinės medžiagos yra būtinos siekiant išlaikyti gerą sveikatą ir didinti lytinį potraukį.

Avokadas vitaminas B6 padeda reguliuoti hormonų kiekį organizme, o jis užpildo visą jūsų kūną ir paruošia jį veikimo momentui.

Atraskite: „Perfect Avocado Remedies“, skirtas kūno priežiūrai ir sveikatai

3. Riešutai padidinti libido

Įtraukiant riešutus į kasdienį maistą, pagerės spermos kokybė. Nors kiti maisto produktai tik padidina lytinį potraukį, riešutai turi daug didesnę užduotį.

Moksliškai įrodyta, kad šio vaisiaus vartojimas padeda tinkamai formuoti spermatozoidų formą. Be to, tai suteikia jiems gyvybingumo, todėl, jei esate vyras, bus užtikrintas jūsų vaisingumas.

4. Arbūzas

Reguliarus arbūzo vartojimas padeda pagerinti erekcijos kokybę penyje ir klitoryje.

Taip yra todėl, kad arbūzas turi ne baltymų rūgšties, vadinamos citrulinu. Šis elementas lemia, kad organizmas gamina argininą didesniu kiekiu. Rezultatas - tinkama kraujotaka kraujagyslėse ir kraujagyslėse.

Geras apyvartumas užtikrina gerą libido būklę ir jūsų organizmas tinkamai reaguoja į stimulus.

5. Migdolai

Kitas aliejingas, kuris neturėtų būti jūsų kasdienės dietos, yra migdolai. Juose yra didelių arginino dozių, anksčiau paminėtų cheminių medžiagų.

Jei turite problemų dėl libido, į savo mitybą įpilkite migdolų ir jų darinių. Galite juos valgyti tiesiogiai arba paruošti kai kuriuos desertus su migdolų miltais.

Taip pat galite į savo maistą įpilti migdolų pieno, kad natūraliai sumažėtų libido trūkumo problemos.

6. Šokoladas padidins lytinį potraukį

Vien tik šokoladas nepadidina libido. Vis dėlto karšto šokolado vartojimas reguliariai sukelia mūsų organizmui serotonino ir endorfinų išsiskyrimą.

Šios dvi cheminės medžiagos yra atpalaiduojančios ir priverčia mus į humoro būseną, priimtiną mūsų partnerio stimulams.

Norint gauti geresnių rezultatų, pageidautina rinktis kartaus šokolado, kuris yra kuo švaresnis. Čia rasite parinktis, kuriose nurodomas 70%, 80% ir 90% grynumas.

Šis procentas rodo produkto kakavos kiekį. Geriausia būtų vengti šokolado su per daug cukraus.

7. Kava

Kava yra centrinės nervų sistemos stimuliatorius. Daugelis nežino, kad, remiantis keliais medicininiais tyrimais, reguliarus šio gėrimo vartojimas padeda padidinti mūsų lytinį potraukį.

Kavos vartojimas taip pat padės jums įspėti ir geriau pastebėti jūsų partnerio ženklus.

8. Austės

Tai vienas iš pirmųjų maisto produktų, kuriuos reikia apsvarstyti libido didinimui. Austeriuose yra daug cinko, kuris gali padėti pašalinti visus trūkumus, kurie gali trukdyti susijaudinimui.

Psichologiškai jis taip pat veikia matomai, nes jis primena moterų lytinį organą ir skatina vaizduotę.

9. Pav

Šimtmečius figas buvo laikomas vienu iš libido didinančių maisto produktų. Kai kurie žmonės mano, kad vienintelė tokio poveikio priežastis yra jų išvaizda.

Tačiau be savo išvaizdos figūroje yra būtinų mineralų ir vitaminų, kurie gali padėti lyties metu. Šiuo metu svarbiausios maistinės medžiagos yra magnio, kalio ir geležies kiekis.

Be to, kadangi ji yra daug vitamino B6, ji taip pat suteikia mums reikalingą energiją.

10. Granatai

Pastaraisiais metais granatas gausu šlovės dėl didelio antioksidantų kiekio.

Geras dalykas dėl šio vaisiaus yra tai, kad jis turi likutinę naudą, pavyzdžiui, padeda didinti jautrumą lytinių organų valandomis po valgymo. Jo antioksidantai taip pat apsaugo jį nuo širdies ligų ir vėžio.

Mes rekomenduojame skaityti: Granatų sultys gali apsaugoti mus nuo Alzheimerio ligos

Jei nerandate šviežių granatų, galite suvalgyti sulčių. Tiesiog įsitikinkite, kad jis yra kuo natūralesnis. Venkite cukrų ir konservantų.

11. Vanilė

Vanilės aromatą naudojasi daugelis, ir tai nėra paslaptis, kuri stiprina pora libido ir aplinką. Galimybės pasinaudoti jos privalumais yra šios:

  • Nafta: niekas geriau pradėti romantiką nei masažas su vanilės aliejumi.
  • Esmė: Desertai, jungiantys šokoladą, vanilę ir raudonus vaisius, yra geras lytinio potraukio stimuliuojančių maisto produktų pavyzdys.

Išbandykite įvairias galimybes ir nustatykite tą, kuri suteikia porai didesnį impulsą. Negalima atsiskaityti už monotoniškus, šaltus santykius. Skonis šiuos maisto produktus ir įdėkite kibirkštį į savo santykius.

Top