Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Gimdos kaklelio spondilozė: natūralūs simptomai ir gydymas

Gimdos kaklelio spondilozė ar kaklo osteoartritas gali sukelti daugybę priežasčių. Tačiau tai labai dažnas procesas, susijęs su senėjimu.

Be abejo, šio nuostabaus struktūros, kuri yra stuburas, sudėtingumas yra beveik stulbinantis.

Pavyzdžiui, gimdos kaklelį sudaro subtilus slankstelių rinkinys, kurio pusiausvyrą ir pasipriešinimą tiesiogiai veikia bloga laikysena, stiprūs ir nedideli harmoniniai judesiai arba paprastas laiko praėjimas.

Todėl svarbu žinoti, kad gimdos kaklelio spondilozė tampa vis svarbesnė mūsų gyvenime, todėl skausmas gali pasiekti net rankas ir kojas.

Jei tai yra jūsų atvejis, jei nuolat patiriate skausmą gimdos kaklelio regione, turite pasikalbėti su gydytoju ir geru fizioterapeutu, kad į savo gyvenimą integruotumėte naujas strategijas.

Siūlome daugiau sužinoti apie šią būklę ir natūralų gydymą, susijusį su viena iš dažniausiai pasitaikančių vyresnio amžiaus žmonių problemų.

Gimdos kaklelio spondilozė: kas tai yra ir kaip ji pristato

Kas yra?

Gimdos kaklelio spondilozė yra artrito forma, kuri veikia kaklo slankstelius.

Tai reiškia, kad susiduriame su kaklo sąnarių degeneracija, kuri paprastai yra nepastebima pradedant nuo 40 metų amžiaus ir kuri siūlo intensyvų simptomų nuo 60 metų amžiaus.

Kokios priežastys

Keista, šios problemos kilmė yra ne slankstelių ir kaklo kremzlės susidėvėjimas.

Problemos šaknis prasideda nuo sąnarių diskų degeneracijos: elastingumas prarandamas, nes joje nėra vandens, kad jas būtų galima hidratuoti, kad jos būtų stiprios ir lanksčios.

Kaip minėjome anksčiau, gimdos kaklelio spondilozė pasireiškia, kai mes senėjame.

Tačiau yra vaikų ir jaunų žmonių, turinčių artritą, kuriems taip pat būdinga tokia sąlyga.

Šis „drėgmės“ nebuvimas lemia plokščių tarpų plokštumą arba žlugimą.

Padidėjus slėgiui, sąnariai degeneruojasi, patrina vienas prieš kitą ir skausmas, uždegimas ir standus kaklas gali sukelti pykinimą ir pykinimą.

Kita vertus, dar reikia žinoti kitą aspektą, kad jei gimdos kaklelio spondilozė tampa lėtine, gali atsirasti išsiskyrimas ar osteofitas. Šis augimas peržengia erdvę, kurioje yra šios srities nervai, ir toliau stiprina skausmą.

Kokie simptomai?

  • Akivaizdžiausias simptomas yra kaklo skausmas ir standumas: vairavimas, skaitymas arba galvos sumažinimas skaityti pranešimus mobiliajame telefone gali sukelti tam tikrus gimdos kaklelio „niežulius“ arba galvos svaigimą;
  • Šis skausmas daugeliu atvejų plinta į galūnes: dažnai būna tam tikras rankų, rankų ar pirštų nutirpimas ir silpnumas;
  • Taip pat atsiranda galvos skausmas;
  • Yra žmonių, kurie praranda pusiausvyrą ir gali svaigti ir kristi.
  • Kita ypatinga detalė yra išgirsti tam tikrus vidinius „garsus“. Tarsi kažkas „susmulkintų“ kakle.

Natūralus gimdos kaklelio spondilozės gydymas

Karšto šalto apdorojimas

Paprastas būdas sumažinti gimdos kaklelio spondilozės sukeltą skausmą yra šilto ir šalto kompreso naudojimas.

  • Visų pirma, pagalvėlės turi būti užfiksuotos pakaitomis ant kaklo ir pečių.

Karštieji kompresai pagerina kraujotaką ir atpalaiduoja raumenis. Kita vertus, šalti kompresai padeda sumažinti uždegimą ir patinimą.

Be to, rekomenduojame išvengti karšto kompreso, jei kaklo sritis yra labai uždegusi.

Sužinokite, kurie maisto produktai suteikia odai kolageno

Švelnus pratimas, kai įmanoma

Turėtume diskutuoti su mūsų gydytoju ar fizioterapeutu, tačiau būtina išlaikyti stuburą ir erdvę tarp kaklo ir pečių.

Ėjimas, joga ar plaukimas, be abejo, yra trys iš labiausiai paminėtų pratimų, skirtų gyvenimo kokybei gerinti.

Kurkuma

Ciberžolė yra labai veiksmingas natūralus priešuždegiminis. Tai labai naudinga sąnarių skausmui, taip pat kraujotakai gerinti.

Tai taip pat bus labai naudinga tomis dienomis, kai atsiranda kaklo standumas.

Sezamo sėklos

Sezamo sėklos gausu kalcio, magnio, mangano, cinko ir vario. Jei mes juos nuraminsime įprastu būdu, sukelsime, kad sąnarių nusidėvėjimas neprasidėtų taip greitai ir kad kremzlės išliks lanksčios.

Į salotas galite įtraukti sezamo sėklų ir net masažą su šiltu sezamo aliejumi. Paprasčiausiai naudokite jį suspausti ir atlikite apskritus judesius ant pakaušio, kaklo ir pečių.

Atraskite ir tenosinovitą: rankų ir kojų skausmą, kurį turite žinoti

Obuolių sidro actas

Obuolių sidro actas turi puikių priešuždegiminių savybių.

Tokiu būdu, jei sergate gimdos kaklelio spondiloze, pastebėsite didelį reljefą, jei sudrėkinsite kompresą arba medvilninį audinį su nedideliu kiekiu natūralių priemonių.

Suspauskite ant kaklo maždaug dvi valandas, du kartus per dieną.

Tačiau, dėmesį! Svarbu, kad jis būtų organinis ir nefiltruotas obuolių sidro actas.

Apibendrinant galima pasakyti, kad šios natūralios priemonės yra tik papildymas, kurį mes galime sekti kasdien.

Po medicininės pagalbos yra labai svarbu užkirsti kelią šios ligos chroniškumui ir daryti įtaką mūsų gyvenimo kokybei.

Top