Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

5 sveikatos problemos, nuo kurių įspėjasi ištinęs kulkšnis

Ar paprastai turite nuolat patinę kulkšnį ir nesate tikri, kodėl?

Atkreipkite dėmesį, nes yra tam tikrų sveikatos problemų, kurios pasireiškia patyrusių kulkšnių.

Yra daug gudrybių, kad sumažintų pilvo pūtimą, pvz., Kėlimas kojomis, kojų užpylimas šiltame druskos vandenyje arba gėrimas priešuždegiminėmis infuzijomis, pavyzdžiui, kiaulpienėmis.

Tačiau, jei problema išlieka, turėtume ieškoti specialisto, kad pamatytume, kas sukelia patinimą.

Tokiu būdu mes galime ją išnaikinti prie šaknų, taip pat patikrinti, ar tai yra įspėjimas, kad mūsų kūnas siunčia mums, kad kažkas nėra gerai.

1. Silpni kraujagyslės

Dažniausia ištinusi kojų priežastis paprastai yra prasta apykaita. Pagyvenusių žmonių atveju tai gali atsirasti dėl to, kad kraujagyslės silpnėja arba yra sunkesnė problema.

Jaunesnių žmonių atveju ji gali reaguoti į įgimtą problemą ar kitas priežastis, pavyzdžiui:

  • Netinkama laikysena sėdint.
  • Praleiskite daug valandų.
  • Miego padėtis neteisinga.

Jei taip yra, gali būti, kad kai kuriuos įpročius derinant galima išspręsti problemą.

Tačiau tai nėra skauda pas gydytoją, nes jis taip pat gali būti ankstyvas venų nepakankamumo požymis.

Apatinių galūnių kraujagyslių ligos klasifikuojamos kaip arterinės ar veninės:

  • Arterijos gali atsirasti dėl vietinių arterijų defektų, pavyzdžiui, aneurizmų, arba dėl kitų ligų, pvz., Aterosklerozės, pasekmės.
  • Veninės venų varikozės ir venų trombozė.

Taip pat skaitykite: Kaip atsikratyti venų varikozės

Kraujo krešuliai

Jei patinimas pasireiškia tik vienoje kojoje, tai gali būti kraujo krešulių, blokuojančių veną, požymis.

Šį patinimą gali papildyti:

  • Skausmas.
  • Mažos kokybės karščiavimas.
  • Spalvos pakitimai, pvz., Tamsėjimas ar odos pakitimas.

Bet kuriuo atveju geriausia diagnozę gauti kuo greičiau kreiptis į gydytoją .

3. Naudokite netinkamai

Jei naudojasi savarankiškai, jums gali būti daroma negerai. Būtinai patikrinkite, ar nėra kulkšnių patinimas.

Šiuo metu mes turime būti atsargūs, nes neįmanoma supainioti patinusių kulkšnių su raumenų kilmės uždegimu.

  • Pastarieji yra skirtingi, nes juos lydi skausmas ir jie jaučiami iš vidaus, o ne paviršutiniškai.
  • Raumenų uždegimai dažniau pasitaiko viename gale, bet jei jie pasirodo abiejuose, turėtumėte savęs paklausti, ar darote pratimą netinkamai ar netinkamu batu.

4. Nedirbkite gerai

Netinkamas poilsis taip pat gali sukelti tam tikrą patinimą, atsirandantį dėl skysčių susilaikymo.

Šiuo atveju patinusios kulkšnis yra mažai pailsėjęs ar blogai maitinamas ženklas.

  • Siekiant išvengti problemos, sumažinkite natrio, cukrų ir miltų vartojimą.
  • Pailsėkite 15 minučių per dieną su kojomis ir, žinoma, nepraleiskite šešių iki aštuonių valandų per dieną.

Apsilankykite taip pat straipsnyje „Avižos geriau pailsėti“: 5 priežastys, kodėl jas vartoti prieš miegą

5. Reakcija į vaistus gali sukelti patinusius kulkšnius

Jei vartojate kokių nors vaistų, sukėlusių tam tikrą reakciją, jūsų kulkšnis gali išsipūsti.

Taip yra todėl, kad kai kurie vaistai patiria patinimą kaip šalutinį poveikį.

  • Geriausia pasikonsultuoti su savo gydytoju: kai kuriais atvejais tai yra poveikis, kurį turėsite toleruoti, tačiau kitose yra rodiklis, kad vaistas turėtų būti reguliuojamas ar pakeistas kitu.

Natūralūs teisės gynimo būdai, kuriais siekiama išlaisvinti pūslę

Laimei, yra tam tikrų natūralių sprendimų, kurie padės sušvelninti šią problemą ir sumažinti galimus nepatogumus, kuriuos jie gali sukelti.

Dėl to galite pasinaudoti ramunėlių eteriniu aliejumi arba paruošti arbatą, kad atliktumėte lengvą masažą atitinkamoje vietovėje.

Sudėtis

  • 2 šaukštai ramunėlių (20 g)
  • 2 puodeliai vandens (500 ml)

Paruošimas

  • Šildykite vandenį ir, kai jis pradeda virti, pridėkite ramunėlių.
  • Leiskite jam virti 10 minučių.
  • Nuimkite nuo karščio ir leiskite atvėsti.
  • Nuspauskite ir palaipsniui padėkite ant kojų.
  • Keletą minučių masažuokite kaip apvalius judesius, nuo kojų iki kelio.

Nepamirškite, kad jei patyrėte kulkšnies patekimą ir ši būklė nesumažėja, tai gali būti kai kurių rimtesnių sveikatos sutrikimų požymis.

Geriausia kreiptis į gydytoją.

Top