Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Skanūs arbūzų sultys, skirtos pašalinti dujas ir išvalyti pilvą

Pilvo uždegimas, taip pat žinomas kaip distiliacija, yra labai varginantis simptomas, turintis įtakos tiek antsvoriui, tiek normaliam svoriui. Galvodami apie tai, šiandien kalbėsime apie skanius arbūzų sultis, kad pašalintume dujas ir išvalytume pilvą.

Šis nemalonus pojūtis neturėtų būti painiojamas su riebalų prieaugiu, nes jį paprastai sukelia prastas maisto derinys, priešmenstruacinis sindromas, dujos ir kiti veiksniai, skatinantys uždegiminį procesą.

Vienas iš dalykų, kurie kelia nerimą daugeliui žmonių, kenčiančių nuo šios problemos, yra tai, kad kūnas atrodo uždegęs, patinęs, netgi prigludęs drabužius.

Kartais tai taip pat sukelia svorio ir skausmo pojūtį, kuris, be estetinio klausimo, apsunkina virškinimą.

Laimei, yra keletas natūralių formulių, kad asmuo per trumpą laiką galėtų jaustis reljefo, kai patinimas sukelia skrandžio problemą.

Tai yra skanios arbūzo ir agurkų sultys, kurių savybės skatina toksinų ir dujų šalinimą.

Tai labai gaivus, lengva paruošti ir jūs galite mėgautis šiuo gėrimu visą laiką, kai norite tiesios pilvo. Ar norėtumėte sužinoti, kaip ją parengti?

Taip pat skaitykite: Awesome sulčių, skirtų sumažinti pilvo matavimus

Arbūzų sultys pašalina dujas ir dezinflamuoja pilvą

Dėl savo didelio vandens kiekio ir esminių maistinių medžiagų bei jo mažo kaloringumo, arbūzų sultys puikiai tinka papildyti kiekvienos rūšies dietą.

Jo virškinimo savybės skatina dujų ir atliekų šalinimą tuo pačiu metu, kai jos palaiko maistinių medžiagų absorbciją ir mažina patinimą.

Arbūzas sujungia kitus sveikus ingredientus, tokius kaip agurkai, salierai ir citrinos, kad stimuluotų virškinimo sistemą.

Arbūzo privalumai

Šis skanus tropinis vaisius sudaro 92% vandens, jame yra antioksidantų, pluošto ir kitų svarbių maistinių medžiagų, kurios pagerina bendrą sveikatą.

Arbūzų sultys yra vienas iš geriausių natūralių diuretikų, nes jis veiksmingai veikia skysčių susilaikymą ir uždegimą.

Ji turi gryninimo savybių, kurios skatina organizmo toksinų ir atliekų šalinimą, kad pagerintų kepenų ir kitų valymo organų, pvz., Inkstų ir storosios žarnos, funkciją.

Dėl didelio pluošto kiekio jis reguliuoja žarnyno judėjimą, prisideda prie tinkamo širdies veikimo ir padeda svoriui.

Susipažinkite: 4 turtingi pluošto receptai, skirti rūpintis savo virškinimu

Salierų privalumai

Tai vienas iš labiausiai naudojamų diuretikų daržovių viskas, kas susiję su virškinimo sistema. Salierai yra tinkami kovoti su dujomis, mažina skausmą ir vengia problemų, pvz., Vidurių užkietėjimas ir skysčių susilaikymas.

Agurkų privalumai

Turint labai panašias į arbūzo savybes, agurkai yra daržovės, turinčios mažai kalorijų ir riebalų, idealiai tinka kovojant su uždegimu ir skrandžio problemomis.

Jo vartojimas mažina patinimą ir skatina dujų šalinimą, kad būtų išvengta kitų simptomų, tokių kaip skausmas ir „stuf“ pojūtis.

Jis taip pat tinka išlaikyti gerą odos sveikatą ir mažina laisvųjų radikalų sukeliamą oksidacinę žalą.

Lemon privalumai

Šis citrusinis vaisius yra puikus natūralus vidurius, puikiai tinka detoksikuoti organizmą ir užkirsti kelią tokioms problemoms kaip vidurių užkietėjimas.

Antioksidantai, esantys citrina, nutraukia ląstelių pažeidimą. Jis taip pat turi šarminių savybių, kurios padeda reguliuoti kūno pH.

Kaip paruošti sultis, kad išvalytumėte pilvą

Kadangi tai labai lengva paruošti, šis gėrimas idealiai tinka tiems nepatogiems momentams, kuriuos sukelia skrandžio uždegimas.

Jis gali būti vartojamas kaip priemonė, tačiau taip pat tikslinga ją įtraukti į dietą kaip prevenciją.

Tai labai gaivus ir puiki alternatyva komerciniams gėrimams, tokiems kaip kanistrų sultys, dėl kurių problema blogėja.

Sudėtis

  • ½ arbūzo
  • 1 salierai
  • 1 agurkai
  • 1 citrina
  • 1 ½ litro vandens

Kaip pasiruošti pilvo deflavimui:

  • Pašalinkite sėklą iš arbūzo ir supjaustykite į kelis gabalus.
  • Nulupkite ir supjaustykite agurką. Tada nuplaukite salierus.
  • Nuplaukite citriną ir supjaustykite griežinėliais.
  • Supilkite arbūzą, agurką ir salierą į maišytuvą ir muškite šiek tiek vandens.
  • Be įtempimo, supilkite į stiklainį ir įpilkite citrinos skilteles ir likusią vandens dalį.
  • Patiekite nedelsiant. Jei norite, galite pridėti šiek tiek ledo kubelių, kad jis būtų gaivesnis.

Kaip suvalgyti pilvą:

  • Gerkite stiklinę gėrimo prieš pirmuosius patinimo ar nevirškinimo simptomus.
  • Gerkite pusvalandį po pagrindinio valgio.
  • Detoksikuoti ir kovoti su uždegimu, vartokite visą savaitę.

Padrąsinkite save paruošti šį gėrimą namuose ir įrodyti, kad esate vienas geriausių sąjungininkų, norint gauti tiesų pilvą, kurį abu trokštate.

Top