Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Man nepatinka mano kūnas, bet aš išmokau jį priimti

Mano kūnas nėra tobulas, bet nei mano draugai, seserys, nei žinoma ... Netgi tie, kurie man atrodo švarūs, turi tam tikrą trūkumą.

Mes gyvename visuomenėje, kurioje manipuliuojama kiekvienu kūnu. Televizijoje, socialiniuose tinkluose, reklamoje ... Mes tikime, kad jie yra tikri ir vis dar yra visiškai dirbtiniai.

O kaip apie tai, ką galime rasti internete? Patarimai ir nuotraukos, skatinančios sekti juokingus grožio standartus.

Jie netgi daug kartų primygtinai ragina mus siekti tikslų, kurie neturi prasmės.

Atraskite: Anoreksijos pavojus

Mes prisimename „grožio“ modelius, tokius kaip erdvė tarp šlaunų, plokščio pilvo, ar įdubos, kuriose nėra jokių problemų.

Tai nėra pokštas. Daugelis žmonių rimtai vertina šį „standartinį“ tipą. Yra daug jaunų žmonių, kurie dėl jų sukels tokius sutrikimus kaip bulimija ir anoreksija.

Mano kūnas nėra tobulas, tad ką?

Atsisakymas nuo grožio dogmų nereiškia, kad nėra dalis žmonių, pilnų žmonių, kurie, mūsų manymu, turi tai, ko mes norime.

Mes visada stengiamės, kad nebūtų atmetami, o kartais mes paliekame savo autentišką būdą. Tiesiog mes galime priklausyti grupei.

Tačiau apžiūrėkite aplink jus. Kas yra tikrai tobulas? Įdomu tai, kad šis prototipas, kurį galvojate, dažnai nematomas gatvėje. Tik žurnaluose, nuotraukose, reklaminiuose vaizdo įrašuose ...

Kai žmogus turi valgymo sutrikimą, jie nori gauti tai, ką jie mato. Tačiau tai, kas atsispindi veidrodyje, yra visiškai kitoks.

Galų gale, jie nustoja norėti priklausyti šiai tobulų žmonių grupei ir pasirinkti įeiti į kitą: asmenis, kurie dalijasi tais pačiais siekiais.

Skaityti: Jūs turite būti laimingas, ne tobulas

Ar kada nors įvedėte forumą ar svetainę, kuri skatina anoreksiją ir bulimiją? Internete yra daugybė, ir matydami, kiek pasekėjų jie daro mus mūsų rankomis ant galvos.

Taigi mes galime išsiaiškinti, kaip žmonės skatina vieni kitus praleisti vieną ar kitą dieną nevalydami, vemdami ir nepaliekdami nieko viduje, pereiti prie tam tikros mirties.

Tuo tarpu jie dalijasi nuotraukomis apie save ir įžymybes, kurios yra liesos ir plonos. Bet ... ar kas nors pastebėjo „Photoshop“?

Tikimasi, kad šiandien vaizdas nebus sugadintas, yra tarsi manyti, kad galite pasitikėti kiekvienu.

Nėra nieko, kas atrodo.

Priėmimas padeda išgydyti

Jūs neturite būti panašūs į kitus žmones. Iš tiesų, daugelyje sričių mes esame apdovanoti už tai, kad esame skirtingi. Daugelis žmonių pasiekė sėkmę realizuodami idėjas, kurios daugeliui buvo beprotybės sinonimas.

Nepraleiskite: išmokti priimti save

Jūs suprantate, kad žmogus nebuvo skirtas valgyti. Be to, jei mėgstate gyvūnus, ar norėtumėte, kad jie būtų prasta mityba?

Arba, jei vaikai bado televizijoje, ar atrodo nuostabu, kad taip yra?

Jie nėra sveiki, o tai, kas nėra sveika, nėra gražus.

Jūsų kūnas skiriasi nuo mano kūno, ir tai nėra neigiamas. Štai kur yra įdomus dalykas. Nes "daug skonių, daug spalvų".

Jis nori turėti plonesnį juosmenį, bet jo konstitucija nėra tokia. Jūs norite mažiau geidulingo klubo, bet nustosite valgyti kaulus.

Kiek norite, yra dalykų, kurių jūs negalite keisti, ir jūs neturite kito pasirinkimo, kaip tik priimti. Taigi turėtumėte galvoti apie tai, kas iš tikrųjų jus laimingas.

Galbūt jūs to nesupratote, bet nerimaudami tiek dėl savo kūno tobulumo, jūs neteko savęs to, kas jums patiko anksčiau. Kai nebuvote taip apsėstas maistu, tu esi laimingesnis.

Dabar ji tapo apsėstu kažkuo neįmanoma. Jūs galite prarasti svorį, bet rasite odą ir kaulus, su kūnu, kuris atrodo ne taip, kaip norite.

Norėdami išeiti iš to, priimkite savo kūną. Žinoma, yra daug kitų dalykų, kuriuos jums patinka; tačiau norėdami atrodyti kaip kiti žmonės, jie yra pamiršti.

Ar jums nepatinka tavo kūnas? Nesvarbu, tai nėra nusikaltimas. Vienas nusikaltimas nėra jį priimti.

Patirkite save, kaip jūs, nepalygindami savęs, nenorėdami būti tuo, kas nesate. Nedarykite savo kūno savo baimių, nusivylimų ir nesaugumo.

Ne jūsų kaltė, kad jūs nepriimate jo, kaip jis yra. Puikiai netobulas.

Top