Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Herniated diskas, kaip gydyti ir užkirsti kelią?

Herniated diskas yra liga, kai dalis disko, esančios tarp slankstelių, juda iš vietos arba pertrauka.

Stuburą sudaro 26 kaulai, taip pat vadinami slanksteliais, kurie atskiriami vienas nuo kito tarpslankstelinio disko.

Disko perkėlimas gali suspausti nervų šaknį, sukeldamas daugiau ar mažiau sunkių simptomų pagal pažeidimo sunkumą. Patikrinkite jį ir sužinokite daugiau apie tai.

Koks yra tarpslankstelinis diskas?

Jis padeda atskirti slankstelius ir sušvelninti judesius. Dažniausia išvaržų vieta yra apatinėje nugaros dalyje. Taigi jie paprastai susidaro tarp juosmens slankstelių 4 ir juosmens 5, taip pat tarp juosmens 5 ir sakralinės 1.

„Herniated Disc“ priežastys

Galime paminėti: fizinį krūvį, nutukimą , stuburo traumą. Senstant, mūsų stuburo diskai praranda lankstumą ir elastingumą.

Pluoštinis diskas, kuriame yra branduolio pulposusas, tampa silpnas ir gali lengviau plyšti.

Dėl šios priežasties vyresnio amžiaus žmonės dažniau kenčia nuo išvaržos. Tačiau tai taip pat atsitinka jauniems žmonėms dėl anksčiau minėtų veiksnių.

Taip pat žiūrėkite: Herniated disko simptomai

Kas yra simptomai?

Paminėsime juosmens disko herniation simptomus, nes tai yra labiausiai paplitusi vieta.

Žmonės, kurie ją kuria, teigia, kad pagrindinis simptomas yra aštrus, aštrus skausmas. Be to, jis gali spinduliuoti iki vienos kojos.

Jie taip pat patiria dilgčiojimo pojūtį ir silpnumą. Šie simptomai pasireiškia taip, kad jie sukelia judesius ar pernelyg didelį krūvį.

Norint nurodyti juosmens išvaržą, gydytojas paprastai atlieka testą. Pacientas slypi ant pilvo, gydytojas paprašo jį pakelti išilginę koją ir iškart atsiranda skausmas.

Diagnostiniai tyrimai

Gydytojas atlieka pilną stuburo įvertinimą. Be to, norint patvirtinti diagnozę, atliekami šie tyrimai:

Rentgeno spindulių tyrimas: siekiant išvengti kaulų struktūrų pažeidimo.

Branduolinio magnetinio rezonanso vaizdavimas ir apskaičiuota ašinė tomografija: šie du bandymai rodo disko pažeidimo laipsnį.

Be to, gydytojas nusprendžia, kokie kiti konkretesni testai.

Gydymas

Herniated disko gydymas prasideda nuo priešuždegiminių ir analgetikų pailsėjimo ir vartojimo tęsiant fizinę terapiją.

Taigi, fizioterapijoje pacientas gali:

Hidroterapija: susideda iš vandens pratybų, vadovaujamos profesionalo, siekiant sustiprinti pažeistus raumenis ir gerinti stuburo judumą bei lankstumą.

Masažai ar masažai: kai patiria sužalojimą, raumenys stengiasi apginti mus ir stabdo judėjimą, sukeldami kontraktūrą.

Steroidų injekcija: jie naudojami tose vietose, kur išvarža yra ir gali padėti sumažinti skausmą.

Ozono terapija : terapinis ozonas. Terapija susideda iš ozono infiltracijos su steroidais tiesiai į pažeistą zoną. Vis dar yra prieštaravimų dėl šio gydymo, tačiau tai gali būti galimybė gydant chirurginį gydymą.

Taip pat skaitykite: Jogos pozos: gyvatė ir jos privalumai

Chirurginis gydymas

Chirurginis gydymas atliekamas kaip paskutinis variantas, kai visos alternatyvos yra išnaudotos be skausmo išnykimo ir paciento gyvenimo sutrikimo, dėl to jis negali tapti kasdienine rutina.

Be to, gydytojas rekomenduos gydymą, kuris gali suteikti geresnių rezultatų kiekvienu konkrečiu atveju.

Dauguma žmonių pagerina konservatyvų gydymą, kuris apima vaistus, poilsį, fizioterapiją ir mažesnę operacijų dalį.

Gamtos gynimo priemonės

Toliau nurodyti vaistai yra rekomenduojami pagrindiniam juosmens disko herniation simptomui: skausmas, skleidžiantis koją.

  • Willow: Sudėtyje yra salicino, aspirino principo. Pirma, virkite iš 2 g sausos žievelės puodelyje vandens. Tada gerti 2 ar 3 puodelius per dieną. Prieš vartodami pasitarkite su gydytoju.
  • Kitas natūralus matas būtų pirmiausia įpilti dubenį į stiklinę vandens, 2 skiltelės gliaudytos baltos duonos ir šaukštą cayenne pipirų. Tada išmaišykite, kol pastos formuojasi ir kolonos gale uždedama kaip kompresas.

Prevencija

Kaip minėjome nutukimą ir pernelyg dideles pastangas dėl priežasčių, labai aišku, kad būdas išvengti herniated disko bus gera svorio kontrolė.

Būkite sąmoningi vykdydami judesius, susijusius su stuburu, vengdami staigių veiksmų ar kėlimo svorių, kurie viršija mūsų galimybes.

Tie, kurie kenčia nuo šio blogio ir atlieka sunkų darbą, turėtų padvigubinti jų rūpestį, kad nepatirtų naujų sužalojimų ir būtų geresnė gyvenimo kokybė.

Top