Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kaip pašalinti gleivines nuo plaučių?

Kartais, kai mes aušinami ir mes neteisingai elgiamės su problema, gleivės pradeda kauptis plaučiuose ir sukelia daug perkrovos, kosulio, kvėpavimo problemų, skausmo ir pan.

Taigi šiame straipsnyje mes paaiškinsime, kaip užkirsti kelią šiai komplikacijai namuose ir gamtos gynimo priemonėse.

Minkština gleivinę

Pirma, norint pašalinti gleivius nuo plaučių, būtina jį sušvelninti, nes dėl to, kad ji tampa storesnė, sunkiau jį atskirti.

Geriausias būdas tai padaryti yra atliekant garus, ty įkvepiant garų, susidariusių kai kurių vaistinių augalų virimo metu.

Kaip tai padaryti?

  1. Virkite du litrus vandens kartu su kai kuriais vaistiniais augalais. Ypač rekomenduojame laukinių pušų, čiobrelių, rozmarinų, eukaliptų, ramunėlių ir raudonmedžio. Kai kuriuose natūraliuose produktuose šie mišiniai jau parduodami paruošti naudojimui.
  2. Leiskite jam virti 5–10 minučių. Jūs pamatysite, kad keptuvė išlaisvins aromatinį garą, pašalins jį iš ugnies ir sėdi į priekį, padengs galvą rankšluosčiu ir šiek tiek pasvirusi virš atviros talpyklos (Dėmesio! !).
  3. Padarykite gilų įkvėpimą per nosį, pakaitomis užfiksuokite nosies ąsotį, taip pat per burną.
  4. Tai galite pakartoti kelis kartus per dieną.

Padarykite gleivių skystį

Labai svarbu, kad gleivės būtų mažiau ir storesnės ir skystesnės. Taip yra todėl, kad mūsų kūnas galės jį lengviau išsiųsti ir todėl yra keletas būdų, kaip padaryti, kad gleivė būtų skystesnė:

  • Pavyzdžiui, daržovių ir daržovių sultiniai: svogūnai, porai, kopūstai, česnakai, morkos, ropės, salierai.
  • Pyragų ir eukalipto infuzijų gerinimas valgio metu.
  • Vengti maisto produktų, kurie gamina daugiau gleivių, pvz., Miltų ir pieno produktų. Tai yra daug sveikiau vartoti daržovių gėrimus ir dekstrino duoną, kol turite gleivių.
  • Gerti bent du litrus vandens per dieną tarp valgių.

Perkelkite ir pašalinkite gleivius

Netgi minkštinant ir retinant gleives, mes vis dar turime dirbti, kad ji išliktų natūraliai. Paprasčiausias būdas yra patting jį už nugaros. Tačiau norėdami tai padaryti, jums reikės kito asmens pagalbos.

Asmuo įneš ranką į šaukštą ir išdžiūsta ir tęsis viršutinėje nugaros dalyje. Tai padės atimti gleivių nuo plaučių ir bronchų sienų. Šis masažas ypač tinka vaikams. Tačiau, atlikite šį masažą labai atsargiai pagyvenusiems ar silpniems žmonėms.

Rūpinimasis žarnyne

Žarnos yra glaudžiai susijusios su mūsų plaučiais, todėl taip pat turime tai stebėti, kai reikia gydyti bet kokią plaučių problemą, jei norime gydyti priežastį ir užkirsti kelią būsimoms problemoms.

Plaučiuose esančias gleivines taip pat gali sukelti prastas tam tikrų maisto produktų virškinimas. Todėl paplitęs mažiems vaikams, kurie negali tinkamai virškinti tam tikrų maisto produktų, kaip ir tie produktai, kurie turi rafinuotų miltų.

Sužinokite, kaip natūraliai išvalyti žarnyną.

Svogūnai šalia lovos

Yra dar viena namų gynimo priemonė, kurią galime padaryti pradžioje, kai pradėsime jausti gleivę, kol ji tampa sudėtinga. Jis susideda iš pusiau svogūnų pjaustymo ir paliekant jį lovos pusėje naktį.

Naktį kvėpuosime svogūnų lakiuosius komponentus, kurie išvalys kvėpavimo takus. Kiekvieną naktį turėtumėte įdėti naują svogūną, jei gleivė yra per stora, ši priemonė nebus veiksminga.

Įsiurbimo taurelės

Yra dar viena priemonė, kuri jau dešimtmečius praktikuojama siekiant aktyvuoti kraujotaką. Šis metodas naudoja stiklinius puodelius ir šiuo metu yra profesionalizuotas.

Beje, šis metodas yra senovės tradicinis kinų medicinos gydymo metodas. Jį sudaro stiklo puodelis, turintis vakuuminį efektą, kad prisirištų prie kūno, čiulptų odą ir raumenų dalį, atvertų poras, o po to judėtų kraują ir limfinę cirkuliaciją.

Taigi, šis siurbimas sukelia uždegimą, kuris tiksliai plečia organus, šiuo atveju plaučius. Įdėkite siurbimo taurę į kiekvieną plaučių pusę tarp pečių ir stuburo. Palikite 10 minučių.

Vietoje gali būti raudonos dėmės, tačiau jos palaipsniui išnyks. Be to, galite nusipirkti siurbimo taurelius ir tai padaryti namuose arba ieškoti profesionalo.

Vaizdai mandagiai su n_sapiens ir mufetu

Top