Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

10 simptomų, įspėjančių mus apie depresiją paaugliams

Kaip paauglių tėvai, mokytojai ir giminaičiai, mes visada turime žinoti, kaip jie jaučiasi ir kaip kasdien elgiasi. Galvodami apie tai, šiandien kalbėsime apie 10 simptomų, įspėjančių mus apie depresiją paaugliams.

Paauglystė yra sudėtinga fazė, kai kiekvienas iš jų kūną ir emocinius patiria daug pokyčių.

Be to, mokyklos aplinka, abejonės dėl ateities ir savęs pažinimo, patyčios ir hormoniniai pokyčiai, kurie atsiranda šiame amžiuje, gali padėti paaugliams susidoroti su sunkiais laikais.

Mes, kaip už juos atsakingi suaugusieji, turime nuolat juos stebėti, kad nustatytume galimas sveikatos problemas ir sąlygas, ar jos būtų fizinės, ar emocinės.

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, depresija yra viena iš ligų, kurios labiausiai nukenčia nuo 10 iki 19 metų amžiaus jaunuolių, įskaitant savižudybių priežastį, kurios augo šioje amžiaus grupėje.

Labai svarbu laiku nustatyti depresijos simptomus, kad galėtume užkirsti kelią jo siaubingoms pasekmėms ir padėti tiems, kurie kenčia nuo šios ligos.

Dėl šios priežasties šiandien mes išvardysime 10 dažniausiai pasitaikančių simptomų paaugliams, kurie kenčia nuo depresijos, kad mes suaugusieji galėtume likti budrūs ir veikti kuo greičiau, jei pastebime jų buvimą viename iš mūsų studentų, šeimų ar vaikų.

1. Paauglių apetito ir depresijos pokyčiai

Šie pokyčiai gali būti jaučiami įvairiais būdais - pernelyg pervertinant ir pernelyg dideliu maisto vartojimu arba nerealizavimu valgyti, vengiant valgio, kuris anksčiau buvo naudojamas.

Taip pat atkreipkite dėmesį, jei per trumpą laiką yra labai drastiškas svorio prieaugis ar nuostoliai.

2. Miego įpročių pokyčiai

Šiuo atveju taip pat reikia stebėti kraštutinumus. Būkite budrūs ir įsitikinkite, kad jūsų paauglys labai mažai miega ir kenčia nuo nemigos, arba, priešingai, jis miega visą dieną .

Paprastai santykinai paplitęs elgesys keičia dieną naktį.

Taip pat skaitykite: Atpalaiduojančios arbatos, kurios padės jums miegoti

3. Susidomėjimo veikla, kurią patyrėte

Pomėgiai, sportas ir veikla, kurią paauglys išreiškė norėdamas išreikšti susidomėjimą ir kurį jis atsidavė staiga, nebėra prasmingas.

Jaunas žmogus praranda susidomėjimą tam tikromis veiklos rūšimis, ir jis jau nebėra toks, kaip anksčiau. Nėra motyvacijos atlikti bet kokią veiklą.

4. Nuolatinis liūdesys ir nenoras

Tai normalu, kad turi dieną ar kitą liūdesį, bet palaikykite, kad pamatytumėte, ar tai virsta kažkuo pastoviu.

Stebėkite, ar paauglys visada liūdna, nuliūdęs ir nenorėjo. Taip pat gali būti nuolatinių verkimo krizių, su kuriomis jaunuolis susiduria su sunkumais.

5. Sudėtingumo sunkumai

Kitas depresijos požymis yra sunkumas sutelkti dėmesį į kažką, kalbant apie pokalbį vakarienės metu, konkrečią veiklą ar studijas.

Net ir dauguma paauglių, kenčiančių nuo depresijos, patiria didelį mokyklinio lygio ir pasiekimų sumažėjimą.

6. Atsakingas elgesys

Depresinis paauglys gali elgtis neatsakingai ir netgi maištingai. Jis gali pamiršti įsipareigojimus, kas buvo derinami su kitais žmonėmis, atsakomybę namuose ir mokykloje, pradėti vartoti alkoholį ir narkotikus ir pan.

Be to, susidūrus su juo, jis gali elgtis maištingai, reaguodamas grubiai.

7. Socialinė izoliacija

Kitas depresijos požymis paaugliams yra prarastas susidomėjimas socialine veikla.

Jie nejaučia, kaip susitikti su draugais ar išeiti į bet kokio pobūdžio renginius, laikydami save savo kambariuose, nenorėdami kalbėti su niekuo.

8. Nuovargis ir energijos trūkumas

Pernelyg didelis nuovargis yra labai dažnas, o depresija dažnai sukelia paauglių energijos lygius iki daugelio skirtingų lygių.

Atraskite: geriausius maisto produktus, skirtus nuovargiui išnaikinti

Jis dažnai jaučiasi pavargęs ir, atrodo, niekada neatgauna energijos, nepaisant to, kiek ilgai jis miega.

9. Skundai dėl fizinio skausmo

Dažnai psichologiniai sutrikimai taip pat sukelia fizinius skausmus, todėl reikia žinoti, ar jūsų paauglys dažnai skundžiasi galvos skausmais, skrandžiais ir raumenų skausmais.

Su mažu imunitetu, jis taip pat tampa labiau linkęs susirgti ligomis.

10. Mintys apie savižudybę

Tai gali būti šiek tiek sunkiau atpažinti, nebent paauglys išreiškia savo mintis prieš mus.

Turime saugoti frazes, pvz., „Nežinau, kodėl aš gyvenu“, arba „Mano gyvenimas neturi prasmės“, „Aš noriu mirti“ ir tt

Sunkesniais atvejais paauglys gali netgi bandyti nusižudyti arba pakenkti sau.

Top