Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

6 infuzijos, kurios padeda išvalyti limfinę sistemą

Limfinė sistema yra kompleksinis vamzdynų tinklas, per kurį limfos teka, skaidrus kompozicijos skystis, panašus į kraujo plazmą.

Jo pagrindinė funkcija yra išvalyti mūsų organizmo ląsteles ir audinius . Todėl jis atleidžia jus nuo toksinų ir infekcinių medžiagų, galinčių sukelti ligas.

Jis taip pat dalyvauja baltųjų kraujo kūnelių gamyboje ir kartu su imunine sistema yra labai svarbus palaikant optimalius gynybos mechanizmus.

Tačiau dėl pernelyg didelio kenksmingų likučių kaupimosi gali atsirasti sunkumų, o ne dėl ligų atsiradimo.

Tiesiogiai paveikiant uždegiminius procesus, jos pokyčiai veikia tokias problemas kaip artritas, antsvoris ir kraujotakos nepakankamumas.

Laimei, yra 100% natūralios infuzijos, kurios, palaikydamos sveikus įpročius, padeda jų valymui, kad būtų išvengta tokių nepatogumų. Atraskite juos!

Natūralios infuzijos jūsų limfinės sistemos valymui

1. Riešutmedžio lapų infuzija

Riešutmedžio lapų diuretikai ir depuriacinės savybės idealiai papildo organizmo limfines funkcijas.

Jo natūralūs junginiai padeda suskaidyti toksinus ir mažina audinių uždegimo lygį.

Sudėtis

  • Vienas valgomasis šaukštas džiovintų riešutmedžio lapų (10 g)
  • Vienas puodelis vandens (250 ml)

Paruošimas

  • Įpilkite graikinių riešutų lapų į puodelį vandens. Tada padėkite juos virti ant mažos ugnies 5 minutes.
  • Po nurodyto laiko, išimkite gėrimą, leiskite stovėti 15 minučių ir tada prisijunkite.

Vartojimo būdas

  • Padalinkite infuziją į 2 porcijas per dieną ir pradėkite valgyti.
  • Gerkite 20 dienų iš eilės.

Taip pat žiūrėkite: 8 simptomus, kurie atsiranda, kai kepenys perkraunamos toksinais

2. Medetkų infuzija

Nors medetkų infuzija tapo populiari savo antibiotikais ir gaivinančiomis savybėmis, ji taip pat yra veiksmingas sprendimas šios sistemos valymui skatinti.

Jos reguliarus vartojimas skatina toksinų pašalinimą ir reguliuoja limfinio skysčio gamybą.

Sudėtis

  • Puodelis vandens
  • Vienas šaukštas medetkų gėlės

Paruošimas

  • Užvirkite puodelį vandens, o kai jis pasiekia virimo temperatūrą, pridėkite medetkų gėlės.
  • Leiskite jam ilsėtis tol, kol jis būna kambario temperatūroje ir tada kartu.

Vartojimo būdas

  • Paimkite vieną puodelį šios infuzijos 15 dienų iš eilės.

3. Burdoko šaknų infuzija

Pūslelinės šaknų antioksidantai yra naudingi skatinant limfinės sistemos veikimą, nes jie padeda filtruoti ir išardyti toksinus iš organizmo.

Jis turi depresinių ir priešuždegiminių savybių, skatinančių detoksikaciją, kad būtų išvengta lėtinių patologijų atsiradimo.

Sudėtis

  • Vienas puodelis vandens (250 ml)
  • Vienas arbatinis šaukštelis tarkuotų varnalėšų šaknų (5 g)

Paruošimas

  • Šildykite vandenį ir, pradėjus virti, pridėkite varnalėšų šaknį.
  • Leiskite jam sėdėti 15 minučių ir tada suvartoti.

Vartojimo būdas

  • Paimkite vieną puodelį šios infuzijos per 10 dienų iš eilės.

4. pankolio infuzija

Fenilis yra vaistas nuo diuretikų ir priešuždegiminių savybių, skatinančių toksinų pašalinimą, kad jie netrukdytų limfinei funkcijai.

Jis turi antioksidantų, vitaminų ir mineralų, kurie, įsisavinę, suteikia apsauginį poveikį ląstelėms.

Sudėtis

  • Vienas puodelis vandens (250 ml)
  • ½ svogūnėlių pankolių

Paruošimas

  • Įpilkite pankolio svogūnėlį į puodą su vandeniu ir 5 minutes virkite ant mažos ugnies.
  • Nuvalykite gėrimą ir palaukite, kol jis bus tinkama temperatūra vartojimui.

Vartojimo būdas

  • Paimkite vieną puodelį šios infuzijos 7 dienas.

5. Echinacea infuzija

Echinacea yra augalas, pasižymintis priešuždegiminėmis, vazodilatacinėmis ir dekongestinėmis savybėmis, kurios mažina limfinės sistemos sunkumus.

Jos infuzija skatina organizme išliktų skysčių pašalinimą ir, be to, palengvina sunkiųjų metalų pašalinimą.

Sudėtis

  • Vienas puodelis vandens (250 ml)
  • 1 šaukštas džiovintų Echinacea (10 g)

Paruošimas

  • Šildykite vandenį, kol jis užvirs.
  • Tada įpilkite echinacea ir palikite jį mažai kaitinant 10 minučių.
  • Palikite stovėti ir tada padermę, kad tarnautumėte.

Vartojimo būdas

  • Gerkite vieną puodelį per dieną iš šios infuzijos 7 dienas.

6. Ciberžolė, imbieras ir citrina

Kepenų, imbiero ir citrinų priešuždegiminė infuzija yra natūralus gėrimas, skatinantis limfinės sistemos sveikatą, palengvinant toksinų naikinimą ir pašalinimą.

Sudėtyje yra vitaminų, antioksidantų ir svarbių mineralų, kurie padeda stiprinti apsaugą.

Jis gali jus dominti: skatinti savo kūno gerovę su ciberžolėmis ir citrinų vandeniu

Sudėtis

  • Pusė šaukštelio ciberžolės miltelių (2 g)
  • Vienas arbatinis šaukštelis tarkuoto imbiero (5 g)
  • Vienas puodelis vandens (250 ml)
  • ½ citrinos sultys

Paruošimas

  • Įpilkite į ciberžolę ir imbierą su vandeniu ir virkite 5 minutes.
  • Paimkite ugnį, pereikite per filtrą ir pridėkite pusiau citrinos sultis.

Vartojimo būdas

  • 7 dienas išgerkite šio gėrimo taurę.

Ar manote, kad kūnas yra sunkus ir pakrautas toksinais? Atėjo laikas derinti limfinę sistemą!

Pasirinkite bet kurią iš minėtų priemonių ir palaikykite šią sistemą, kad išvengtumėte lėtinių sveikatos problemų.

Top