Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Bumps nėštumo metu, kaip juos išvengti?

Deja, patinusių kojų ir kojų simptomai yra labai dažni nėščioms moterims nuo septinto mėnesio pradžios iki nėštumo pabaigos. Todėl bus labai naudinga imtis tam tikrų atsargumo priemonių, kad būtų išvengta tokių trukdžių.

Ar patinimas tampa intensyvesnis šiltesnėmis dienomis?

Vasarą, tiksliau, nėščios moterys labiausiai nukenčia dėl temperatūros pokyčių, nes pernelyg didelio karščio dienomis jie jaučia, kad jie patinsta. Kojos ir kojos yra labiausiai jautrios.

Apatinės galūnės yra labiausiai užpuoltos vasaros metu, ir šis reiškinys, kurį mes žinome kaip gravitacinė edema.

Taip pat skaitykite: „Natūralios priemonės, skirtos mažinti edemą“

Šis negalavimas vyksta palaipsniui. Tai reiškia, kad jis pradeda šviesti ir palaipsniui didėja, sukelia didelį diskomfortą.

Patinimas

Net prieš nėštumą labai svarbu, kad moteris žinotų, ką reikia padaryti, kad būtų užkirstas kelias įprastiems šio periodo iškilimams. Tarp labiausiai rekomenduojamų priežiūros priemonių randame:

  1. Sumažinti druską maiste;
  2. Gerkite daug skysčių;
  3. Nelaikykite toje pačioje padėtyje ilgą laiką;
  4. Kartais pakelkite kojas;
  5. Pasitarkite su gydytoju viršutinių galūnių (rankų, galvos, rankų ir veido) patinimas, nes jie laikomi pavojingais ir gali būti diagnozuojami kaip gestacinis diabetas;
  6. Atlikite gerą prenatalinę priežiūrą.

Nėštumo priežastys nėštumo metu

Dažniausia priežastis yra skysčių susilaikymas, be gimdos dydžio padidėjimo, dėl kurio dubens sritis tampa vis griežtesnė nėštumo mėnesiais, todėl sunku kraujotaką ir dilgčiojimą.

Skysčių perteklius kraujyje taip pat gali prisidėti prie šlapimo pūslės užpildymo, sukeldamas diskomfortą.

Ką išvengti nėštumo metu?

  • Batai ir įtempti drabužiai;
  • Sunkus treniruotės;
  • Praleiskite daug laiko sėdėdami ar stovėdami;
  • Labai saulėta.

Taip pat skaitykite: Apsauga nuo saulės nėštumo metu

Rankų ir veido patinimas

Diskomfortas, kurį sukelia rankų ir veido patinimas nėštumo metu ir vaikams, vadinamas preeklampsija.

Tokia problema yra labai dažna nėščioms moterims, nes jos baigia dvidešimtą savaitę. Taip yra dėl padidėjusio kraujospūdžio, tačiau jis yra gydomas.

Mamos ir kūdikiai yra prižiūrimi taip, kad jie neturėtų kitų sveikatos sutrikimų. Tačiau gali atsirasti nemalonių simptomų, pavyzdžiui, skambėjimas ausyse ir pykinimas. Geriausiai žinomas gydymas yra pats pristatymas, tačiau druskos mažinimas jau yra kelias. Be dažno poilsio.

Top