Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

5 būdai, kaip išvengti plaukų slinkimo

Plaukų kritimas ir sveikata yra veiksniai, kurie kelia nerimą visiems. Yra daug žmonių, kurie kasdien pastebi plaukų slinkimą, pastebėdami, kaip jis yra plonesnis nei įprastai. Bet ar tai gali būti ištaisyta? Tai yra faktas, kad genetinis veiksnys turi didelę įtaką šiame procese, tačiau galime išspręsti kitus veiksnius, kad būtų išvengta problemos. Čia pateikiami penki geri patarimai, kaip tai padaryti.

Patarimai, kaip kovoti su plaukų slinkimu

1. Tinkamas maitinimas

Gerų maistinių medžiagų, neturinčių mineralų, neabejotinai padės mums išlaikyti mūsų plaukų sveikatą. Būtina žinoti, kad, jei, pavyzdžiui, mes kenčiame nuo geležies trūkumo, plaukai išsivystys labiau trapūs ir trapūs, taigi jie kris daugiau. Tas pats atsitiks ir su cinko trūkumu. Be to, yra dar vienas esminis komponentas, kuris sukelia plaukų slinkimą, nagų silpnumą ir odos problemas, jei jų nėra. O kas tai yra? Biotinas. Ir kur mes galime tai rasti? Pastaba:

  • Galvijų kepenys: nesijaudinkite, nes jame nėra daug riebalų, tačiau jame yra didelė biotino dozė, mineralai ir vitaminai, būtini plaukams. Verta;
  • Kiaušiniai;
  • Žuvys;
  • Alaus mielės;
  • Riešutai;
  • Braškės;
  • Rudi ryžiai;
  • Pomidorai;
  • Bananų;

Kitas elementas, kurio neturėtų būti, yra cisteinas. Tai yra pagrindinė amino rūgštis plaukų formavimui. Tai leidžia jums augti ir stiprinti. Taip pat verta apsvarstyti. Tai galima lengvai rasti vartojant šiuos maisto produktus:

  • Kiaušiniai;
  • Peru;
  • Vištiena;
  • Brokoliai.

2. Ištaisykite obuolių sidro actą

Ištaisyti, kaip matysite, tikrai paprasta ir veiksminga. Obuolių sidro actas skatina mūsų galvos odos apytaką, deguonį ir skatina jį. Todėl labai patogu masažuoti garintuvu, kuriame pusę vandens sudėsime pusę stiklo acto. Taikysime jį drėgniems plaukams, masažuodami penkias minutes ir tada nuplaukite šiltu vandeniu. Idealus bus gydymas du kartus per savaitę.

3. dilgėlių ištaisymas

Verta apsvarstyti šią priemonę. Dilgėlinė yra vaistinis augalas, naudojamas nuo senovės įvairiems tikslams. Jis veikia kaip kapiliaras ir stiprina stimuliatorių. Daug šampūnų ir kremų yra paruošiami su dilgėlėmis. Taigi, kaip mes galime iš to gauti naudos? Paprasta, naudojant infuziją. Įpilkite penkis dilgėlius stikle su verdančiu vandeniu. Palikite stovėti, kol temperatūra sumažės. Po to, kai jis yra šiltas, įdėkite jį į drėgnus plaukus dvidešimt minučių. Gydymas gali būti taikomas du kartus per savaitę, kad galėtumėte pamatyti naudą.

4. Slug ištaisyti

Ar jus stebina? Tikriausiai ne. Kiekvieną dieną yra daugiau naudos, nei šis nuostabus vaistinis augalas gali pasiūlyti mums. Šliužas rūpinasi mūsų galvos odą, gydo jį, pataiso ir skatina plaukų augimą, maitindamas jį. Jei norite gauti naudos, gelis ištraukiamas iš augalo gabalo, sumaišykite jį su stikline karšto vandens ir praskiedžiama, tada naudokite jį ant drėgnų plaukų, atlikdami lengvą masažą. Tada leiskite jam eiti dvidešimt minučių ir viskas! Plaukite plaukus šiltu vandeniu ir naudokite įprastą šampūną. Idealus yra gydymas du kartus per savaitę, rezultatai bus puikūs!

5. Pienas ir kokoso medicina ir morkos

Šios dvi sudedamosios dalys veikia kaip didelės plaukų maistinės medžiagos. Tiek kokoso pienas, tiek morkos turi vitamino B, būtiną sveikatai ir plaukų augimui. Be abejo, nerasime problemų, kad gautume bet kurį iš šių ingredientų. Kai mes juos parengsime, pasiruošsime ištaisyti vidutinį morkų ir kokoso pieną. Gerai sumaišykite ingredientus, kol gausite tam tikrą oranžinį vitaminą, jis bus naudojamas kaip drėkinantis tonikas. Lygiai taip pat, kaip ir ankstesnėse gynimo priemonėse, tai bus taikoma ir drėgniems plaukams. Lėtai užtepkite gerai, masažuokite galvos odą. Tada paliksime jį dvidešimt minučių. Kad geriau atspindėtų plaukų tonikas, galime naudoti dušo dangtelį. Tada mes nuplauname šiltu vandeniu ir plauname plaukus. Labai lengva ir naudinga. Puikus taip pat, jei mes darome du kartus per savaitę.

Top