Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kaip nedelsiant sustabdyti migreną

Migrena yra labai dažna problema, kuri, skirtingai nei įprastiniai galvos skausmai, yra intensyviai ir nuolat.

Yra tų, kurie savo pirmojo etapo metu suvokia tokius simptomus kaip populiarioji „aura“, kuri apima regėjimo pokyčius ir pulsavimą vienoje galvos pusėje.

Jie gali pasireikšti bet kokios lyties ir amžiaus žmonėms, tačiau rizika padidėja vyresniems nei 45 metų moterims.

Jo pagrindinė priežastis buvo nenormalus smegenų atsakas į tokius stimulus kaip kofeino pašalinimas, rūkymas ir įvairios įdomios medžiagos.

Be to, tam tikrais atvejais jie gali būti susiję su pykinimu, vėmimu ir apribojimais atlikti kasdienę veiklą.

Iki šiol jo farmakologinis gydymas apima analgetikus ir priešuždegimines priemones. Tačiau kai kurie iš jų nėra visiškai veiksmingi arba gali sukelti neigiamą šalutinį poveikį.

Laimei, taip pat yra gamtos gynimo priemonių, kurių savybės palengvina simptomus ir pagreitina jų atsigavimą.

Toliau bus atskleista, kaip efektyviausia juos išbandyti namuose.

Ramunėlių arbata migrenoms palengvinti

Ramunė yra augalas su atpalaiduojančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali sumažinti migrenos sukeltą skausmą.

Sudėtis

  • 1 šaukštas ramunėlių (10 g)
  • 1 puodelis vandens (250 ml)

Kaip tai padaryti?

  • Užvirinkite puodelį vandens ir suvilgykite ramunėlių gėlės.
  • Pašalinkite nuo karščio ir palikite 10 minučių .
  • Susidomėkite ir vartokite iki trijų kartų per dieną.

Taip pat žiūrėkite: naminis muilas receptas odoms su egzema

Obuolių sidro actas

Obuolių sidro actas yra puikus sprendimas migrenams, kai juos sukelia stresas ir raumenų įtampa.

Sudėtyje yra antioksidantų ir svarbių mineralų, kurie aktyvina apyvartą ir veikia ramina.

Sudėtis

  • 1 šaukštas obuolių sidro actas (10 ml)
  • 1 stikline vandens (200 ml)

Kaip parengti?

  • Atskieskite šaukštą obuolių sidro acto į stiklinę vandens ir išgerkite, kai pastebėsite pirmąjį migrenos požymį.
  • Negalima vartoti daugiau kaip dviejų stiklų per dieną.

Rožinė Himalajų druska

Rožinė Himalajų druska turi 84 esminius mineralus ir gauna „baltojo aukso“ pavardę. Jis subalansuoja elektrolitų kiekį ir atgaivina organizmą nuovargio akivaizdoje.

Jo derinys su nedideliu citrinos sultimi lemia milijoninę gydymo priemonę, kuri per trumpą laiką kontroliuoja migrenos simptomus.

Nors nėra jokių mokslinių įrodymų, įrodančių jo poveikį, bet kas įrodė, kad tai užtikrina lengvumą tik per 10 minučių.

Sudėtis

  • 1 stikline vandens (200 ml)
  • ½ citrinos sultys
  • 1 arbatinis šaukštelis Himalajų druskos (5 g)

Kaip tai padaryti?

  • Sudėkite rožinę Himalajų druską į stiklą ir įpilkite pusiau citrinos sultis.
  • Gerkite pirmuoju skausmo ženklu.
  • Kaip prevencija, šį vaistą galite vartoti tuščiu skrandžiu tris kartus per savaitę.
  • Gerkite tik vieną kartą per dieną, nes per daug druskos gali būti kenksminga.

Imbiero arbata

Imbiero šaknies sudėtyje yra aktyvaus imbiero, kuris, būdamas jam būdingas skonis, veikia kaip priešuždegiminis ir natūralus skausmas.

Šie poveikiai padeda sumažinti galvos skausmus, migreną ir kitus uždegimo sukeltus skausmus.

Sudėtis

  • 2 šaukštai tarkuotų imbiero šaknų (20 g)
  • 1 puodelis vandens (250 ml)
  • ½ citrinos sultys
  • 1 šaukštas medaus (25 g) (neprivaloma)

Kaip parengti?

  • Įdėkite imbiero šaknį į verdančio vandens puodelį ir palikite stovėti.
  • Prieš nurijus, pridėkite pusiau citrinos ir medaus sultis, kad jį saldintumėte.
  • Geriau vartokite prieš skausmo intensyvumą.

Rekomenduojame skaityti: česnaką, imbierą ir medų 8 įprastoms ligoms gydyti

Marigold arbata

Marigoldas yra nuostabus priešuždegiminis augalas, kuris nuo senovės tarnavo įvairių rūšių ligų palengvinimui.

Jis turi raminamąjį poveikį, kuris kontroliuoja migrenos sukeltą skausmą ir nuovargį.

Sudėtis

  • 3 šaukštai džiovintų medetkų (30 g)
  • 1 puodelis vandens (250 ml)

Kaip tai padaryti?

  • Padėkite medetką vandeniu ir virkite tris minutes.
  • Po to išimkite iš karščio ir palikite keletą minučių stovėti.
  • Filtruokite skystį ir suvartokite iki du kartus per dieną.
  • Nerekomenduojama žmonėms, kurie yra alergiški saulėlydžio, chrizantemo ar bet kokio alyvų ar susijusių šeimos augalų.
  • Be to, jis neturėtų būti vartojamas, jei po tam tikro farmakologinio gydymo.

Pasirinkite kai kurias iš šių teisių gynimo priemonių ir vartokite jas pagal instrukcijas. Negalima vartoti kelis kartus tuo pačiu metu, nes tai gali sukelti nepageidaujamų reakcijų.

Jei skausmas išlieka ir didėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Top