Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Wasabi nauda mūsų sveikatai

Priešuždegiminės ir antibakterinės savybės yra tik dvi iš daugybės naudos. Tai produktas, plačiai naudojamas japonų virtuvėje, nors jo naudojimas vis labiau populiarėja kitose šios šalies šalyse.

„Wasabi“ - tai augalija, kuriai priklauso kryžiuočiai, tarp kurių yra kopūstai ir brokoliai. Lazdelės lapai yra apie 15 centimetrų ir yra tamsiai žalios spalvos. Gėlės yra mažos ir baltos, bet nėra suvartotos.

Tai, kas iš tikrųjų buvo išnaudota, yra jos šaknis . Jis yra panašus į krienų ir naudojamas ruošti tešlą, lydintį žaliavinę žuvį.

Kaip prognozavome, nauda sveikatai yra nesuskaičiuojama. Dėl šios priežasties ji yra suvartojama daugelyje pasaulio vietų . Nepamirštant, kad jis plačiai naudojamas įvairiuose suši preparatuose, jis taip pat vaidina svarbų vaidmenį kaip natūralus vaistas.

Wasabi nauda mūsų sveikatai

Priešuždegiminis poveikis

Vienas iš didžiausių wasabi privalumų mūsų organizmui yra priešuždegiminės savybės. Todėl jis gali būti naudingas mažinant ligas, pvz., Artritą.

Be to, šios priešuždegiminės savybės veikia ypač nosies ertmėse. Taigi tai gali būti labai naudinga astmos ir gleivių perteklių atvejais . Tačiau svarbu įkvėpti labai atsargiai, nes jo kvapas gali sukelti dirginimą ir uždegimą.

Kita vertus, šis augalas nėra dirginantis skrandyje, todėl jį galima naudoti, kai atsiranda žarnyno infekcija arba pasireiškia sunkus viduriavimas.

Wasabi padeda pašalinti bakterijas, kurios gali pakenkti organizmui. Be to, pagal kai kuriuos tyrimus, wasabai yra veiksmingas kovojant su Helicobacter pylori .

Taip pat skaitykite: Natūralūs gydymo būdai kovoti su Helicobacter Pylori

Tai geras vitaminų šaltinis

Kita didelė nauda, ​​kurią gali suteikti wasabi, yra didelis vitamino C kiekis . Šis vitaminas gali padėti padidinti organizmo apsaugą. Taip išvengiama gripo ir daug kitų ligų, kurias gali sukelti klimato kaita.

Papildoma nauda yra ta, kad ji turi puikių antioksidacinių savybių . Dėl šios priežasties wasabi padeda apsaugoti ląsteles nuo kenksmingų laisvųjų radikalų, kurie gali sukelti kai kurių rūšių vėžį.

Naudojant vitamino C, gautą iš wasabi, naudos atspindės odos ir kaulų, taip pat visų kūno audinių sveikata. Ne tik tai, kad ji taip pat padeda įsisavinti geležį, tai yra būdas išvengti ir kovoti su anemija.

Padeda išvengti trombozės ir vėžio

Kai kurių tyrimų duomenimis, wasabi gali labai padėti užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui . Tai reiškia, kad sąjungininkė yra užkirsti kelią trombozei, kuri gali paveikti smegenis ar krešulius, kurie gali pasiekti plaučius.

Ne tik tai gali padėti išvengti vėžinių ląstelių, esančių skrandyje, augimo . Šie tyrimai dar nėra visiškai užbaigti, tačiau iki šiol buvo rasta labai optimistinių rezultatų.

Mes rekomenduojame jums perskaityti: 8 įprastus vėžio simptomus, kuriuos ignoruojame

Kiti „wasabi“ privalumai

Wasabi yra natūralus mūsų kepenų detoksikatorius . Be to, jis palengvina virškinimą ir turi junginių, kurie užkerta kelią dantų plokštelių susidarymui.

Jei dar nesate susipažinę su šiais prieskoniais ir bandėte japonų maistą, atėjo laikas tai padaryti. Galite būti tikri, kad jums tai patiks, ir jūs nenorite nutraukti vartojimo; dar daugiau žinant visas naudos iš wasabi į savo kūną.

Top