Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Tai yra viena iš geriausių priemonių, kaip sumažinti pėdų patinimą

Pėdų patinimas yra labai dažnas simptomas, kuris daugiausia pasireiškia pagyvenusiems žmonėms, antsvoriui ir nėščioms moterims.

Paprastai jis yra neskausmingas ir pasirodo po ilgo pasivaikščiojimo arba ilgą laiką stovint.

Be to, kai kurie iš jų patiria pasikartojimą ir jaučia skausmo, dilgčiojimo ir tirpimo pojūtį.

Pastaruoju atveju būtina skirti daugiau dėmesio šiai būklei, nes tai gali būti inkstų ar kraujotakos sistemos problema .

Nors atrodo normalu jausti, kontrolės ir gydymo stoka gali sukelti sunkiau gydomų sveikatos problemų.

Laimei, yra keletas natūralių priemonių, kurias galime lengvai panaudoti, kad išvengtume komplikacijų ir greičiau atsigautų.

Šia proga norime pasidalinti labai paprasta ir ekonomiška ištaisymo galimybe, kuri per trumpą laiką mums suteiks atsipalaidavimo jausmą.

Geriausias natūralus vaistas nuo kojų patinimas

Nors natūralių vaistų nuo uždegimo katalogas yra labai didelis, šiandien ypatingą dėmesį skirsime petražolėms, kurios nuo kulinarijos yra vertinamos dėl kulinarijos ir medicinos reikmėms.

Šis augalas pasižymi dideliu kiekiu esminių maistinių medžiagų, be jo detoksikuojančių ir priešuždegiminių savybių.

Jame yra daug vitamino A, B vitaminų ir vitamino C. Jis taip pat yra sveikas mineralų, pvz., Kalio, magnio ir kalcio, šaltinis.

Kita vertus, ji išsiskiria kaip pluošto, antioksidantų, baltymų ir nedidelio kiekio riebalų šaltinis, mainais už tik 36 kalorijas.

Visa tai kartu su dideliu vandens kiekiu yra priežastis, kodėl rekomenduojama rūpintis sveikata, pagerinti svorį ir išlaikyti mus spindinčius.

Taip pat žiūrėkite: Ar žinote, koks naudingas yra pėdų masažas prieš miegą?

Kodėl tai veiksminga prieš kojų patinimą?

Priežastis, dėl kurios petražolės yra rekomenduojamos pėdų ir kulkšnių patinimas, yra todėl, kad ji skatina inkstų funkciją ir skatina skystį, išlaikytą audiniuose.

Būdamas detoksikuojantis maistas, jis gali padėti pašalinti perteklinius toksinus ir medžiagas, kurios keičia kūno uždegiminius procesus.

Dėl to ji atkuria kraujotaką ir sumažina nepatogumus, pvz., Stresą, skausmą ir nuovargį.

Kaip paruošti šią priemonę, kad palengvintumėte pėdų patinimą?

Kadangi petražolės yra aromatinis augalas, daugelis jų naudoja, pavyzdžiui, ryžius, sriubas ar žalias sultis.

Tačiau, norint pasinaudoti kiekviena iš jos veikliųjų medžiagų, idealas yra paruošti jį kaip infuziją.

Sudėtis

  • 3 šakutės iš petražolių
  • 2 stiklinės vandens (500 ml)

Pasiruošimas

  • Įsitikinkite, kad gausite visą petražolių puokštę, tai yra lapus ir stiebą.
  • Dezinfekuokite juos į indą su vandeniu ir actu.
  • Įdėkite juos į maišytuvą ir apdorokite, kol gausite tyrę.
  • Užvirkite vandenį ir, kai jis pasiekia virimo temperatūrą, įpilkite petražolių tešlą.
  • Tegul jis sėdės per naktį ir kitą dieną padermės ir tarnauja.
  • Šią sumą galima suvartoti dviem arba trimis porcijomis.

Rekomenduojame perskaityti: 8 salierų savybes, įtrauktas į jūsų maistą

Vartojimo būdas

  • Gydymas turi būti atliekamas dvi dienas, trunkantis tris kartus ir vėl tęsiamas.
  • Pirmoji dozė nevalgoma ir likusi dalis per parą.
  • Ji neturėtų būti per daug suvartojama, nes ji gali būti nepalanki.
  • Kitą dieną po gydymo pradžios pastebėsite kojų ir kojų patinimą.

Įspėjimai

  • Nors šio augalo savybės yra naudingos inkstų sveikatai, jo vartojimas nerekomenduojamas akmenų ar inkstų akmenų atveju.

Taip yra dėl to, kad jame yra oksalo rūgšties, sudedamosios dalies, susijusios su šių akmenų formavimu ir skaičiavimais.

  • Jis taip pat netinka pacientams, kuriems yra inkstų nepakankamumas ir susijusios problemos.
  • Nėštumo atveju prieš nurijus kreipkitės į gydytoją.

Kad pasiektume puikių rezultatų su šia ištaisymo priemone, rekomenduojame papildyti savo vartojimą su kojų pratimų ir padidėjusio vandens suvartojimo praktika .

Abu veiksniai prisideda prie geresnės apyvartos ir tolesnio šios ligos epizodų apsisukimo.

Kitas naudingas įprotis, kuris gali būti analgetikas, yra kelios minutės pakelti kojas po to, kai baigsite užduotis.

Taikant šią praktiką, kraujo grąžinimas į širdį palengvinamas, kad jis nesikauptų apatinėje kūno dalyje.

Ar jūsų patinimas yra patvarus? Jei taip, kreipkitės į gydytoją.

Top