Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

8 žolės, kurias galite naudoti plaučių sveikatai gerinti

Plaučių sveikata yra labai svarbi, nes plaučiai yra atsakingi už tai, kad mūsų ląstelės reikalautų deguonies, be to, jie yra atsakingi už anglies dioksido pašalinimą pasibaigus galiojimui.

Jų funkcijos yra gerokai didesnės už kvėpavimo takus, nes jos taip pat reikalingos norint filtruoti aplinkoje esančias daleles ir kenksmingas medžiagas.

Problema ta, kad jie yra tokie sudėtingi ir subtilūs, kad kartais jų sveikatai kenkia toksinų ir įvairių rūšių infekcijų kaupimasis.

Dėl to atsiranda nemažai kvėpavimo takų reakcijų. Yra keletas ligų, galinčių paveikti gyvenimo kokybę.

Laimei, yra keletas natūralios kilmės ingredientų. Jo naudojimas suteikia paramą šiai sistemai pagerinti jo derinimo galimybes.

Šiandien norime pasidalinti 8 sveikomis žolelėmis, kurių savybės apsaugo ir gerina plaučių sveikatą.

Būtinai išbandykite juos!

Vaistažolės stiprina plaučių sveikatą

1. Čiobreliai

Čiobreliai yra viena iš žolelių, rekomenduojama kvėpavimo takų ir kvėpavimo takų perkrovimui.

  • Jo eteriniai aliejai turi antibiotikų, priešgrybelinių ir priešuždegiminių poveikių, kurie, be stiprinant imuninę sistemą, skatina plaučių valymą.
  • Tiek infuzijos vartojimas, tiek jo garų įkvėpimas gali būti priemonė, padedanti pašalinti sistemoje laikomų toksinų pašalinimą.

Taip pat perskaitykite: 10 požymių, kad jūsų plaučiai gali būti nesėkmingi

2. saldymedžio šaknis

Ši šaknis yra viena iš tradicinės kinų medicinos žolelių. Jos populiarumas yra dėl daugelio vaistinių preparatų.

  • Jo priešuždegiminiai ir analgetikai mažina kvėpavimo takų ir gerklės kanalų uždegimą . Taigi jie palengvina deguonies patekimą į ląsteles.
  • Be to, jie padeda sušvelninti kūno gleivinę, įskaitant plaučius ir gerklę.
  • Jo atsikosėjimas ir antibakterinis poveikis padeda pašalinti perteklių gleivių, kontroliuoti grūstis ir kvėpavimo sunkumus.

Tai, pridėjus prie esminių maistinių medžiagų, padidina organizmo imuninį atsaką į virusų ir bakterijų buvimą.

Tarsi nepakanka, jis vis dar siūlo daug flavonoidų, antioksidantų, kurie slopina ląstelių pažeidimą, kad būtų išvengta plaučių vėžio.

3. Oregano

Tai aromatinė žolė, kuri išsiskiria savo didele rozmarino rūgšties ir karvacrolio kiekiu. Šie 2 antioksidantai padeda lėtinti histamino susidarymą kvėpavimo takų alergijos atvejais.

Be to, galime pridėti naudą:

  • Jo priešuždegiminiai ir atsikosėję vaistai padeda išvalyti kvėpavimo takus, palengvindami gleivių ir toksinų, kurie lieka plaučiuose, pašalinimą.
  • Natūralus aliejus, gautas iš lapų, yra veiksminga priemonė nuo bakterinių infekcijų, pvz., Gripo ar šalčio.

4. Žemės dirbimas

Ši žolė buvo naudojama nuo senovės kaip stiprus vaistas, kuris atpalaiduoja plaučių ir gerklės gleivinių dirginimą.

Tai 100% natūralus kosulio gydymo tirpalas, iš tiesų koncentruojantis antibiotikas ir priešuždegimines medžiagas.

5. Išminčiai

Šalavijų gėrimas yra natūralus vaistas nuo plaučių dirginimo, ypač rūkantiems.

  • Jo antibakteriniai ir depresiniai junginiai padeda pašalinti toksiškus junginius, kurie yra įstrigę jūsų audiniuose. Tokiu būdu jie padeda išvengti perkrovos ir kvėpavimo sunkumų.

6. Eukaliptas

Gaivus eukalipto aromatas buvo naudojamas šimtus metų kaip papildas, stiprinantis plaučių sveikatą.

Nors ne visi jį toleruoja, dauguma dažniausiai randa greitą perkrovą, kosulį ir nosies kanalų dirginimą.

Jo aktyvūs junginiai skatina atsikosėjimą ir uždegimą, kuris padeda gydyti tokias problemas kaip bronchitas, astma ir peršalimas.

Be to, jis siūlo galingus antioksidantus, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą.

7. Kalyklos

Mėtų ir jo eterinio aliejaus sudėtyje yra mentolio, populiaraus plaučių ligų gydymo ingrediento.

Ši medžiaga atpalaiduoja lygius kvėpavimo takų raumenis ir skatina normalų kvėpavimą, ypač perkrovos atvejais.

Jis taip pat turi antihistamininių ir detoksikacinių savybių, kurios padeda sumažinti kvėpavimo takų alergijos simptomus.

Perskaitykite šį straipsnį: Paruoškite natūralų tepalą, kad pašalintumėte kvėpavimo takus

8. Kilimėlis

Kilpinės dygsnio augalo lapai ir gėlės turi veikliųjų medžiagų, kurios padeda stiprinti ir išvalyti plaučius.

Jo natūralūs ekstraktai skatina toksinų pašalinimą, be to, kontroliuoja pernelyg gleivių ir uždegimų gamybą.

Ar pastebėjote, kad sunku kvėpuoti? Taigi būtinai paimkite kai kurias iš minėtų augalų, kad atkurtumėte plaučių sveikatą.

Pagrindinis „wikiHow.com“ siūlomas vaizdas.

Jei problemos išlieka, būtinai kreipkitės į gydytoją, nes jis nurodys tinkamą gydymą.

Ar jums buvo naudingos kryptys? Taigi likite mūsų puslapyje.

Top