Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Ištaisyti su šafranu, kad pagerintumėte apyvartą

Gerinti apyvartą gali būti lengviau, nei atrodo, be to, tai yra kažkas, ką galime pasiekti, rengiant ir vartojant šafrano pagrindą.

Kraujo cirkuliacija yra viena iš svarbiausių mūsų kūno funkcijų, todėl jos funkcionavimas yra būtinas norint turėti geresnę sveikatą ir gyvenimo kokybę.

Tiesą sakant, per kraujotaką maistinės medžiagos, mineralai ir deguonies perdavimas į įvairias kūno dalis. Be to, geras cirkuliavimas skatina ląstelių augimą ir kūno organų funkciją.

Daugelis veiksnių, tokių kaip prastas ar sėdimas amžius arba gyvenimo būdas, gali turėti įtakos geram kraujotakui. Tai taip pat gali būti dėl medicininių problemų, tokių kaip nėštumas, diabetas, aukštas kraujo spaudimas, nervų sistemos sutrikimai, anemija ar alergija maistui.

Jūs galite pagerinti kraujo apytaką visame kūne, keisdami gyvenimo būdą, valgydami sveiką maistą ir naudodami namų gydymo priemones. Tačiau tie, kurie kenčia nuo kraujotakos sutrikimų, turėtų kreiptis į gydytoją.

Šafranas, natūralus vaistas, turintis daugybę dorybių

Šafranas yra nuostabus prieskonis su daugeliu prevencinių ir gydomųjų savybių. Jis pasirenkamas visų pirma dėl priešuždegiminių, priešvėžinių, antioksidacinių, gryninimo ir apsauginių savybių :

  • Mažina skausmą, susijusį su lėtinėmis ar ūminėmis uždegiminėmis ligomis.
  • Išgydo odos ir dantenų uždegimą.
  • Padeda kovoti su rūgštingumu ir rūgšties refliuksu skrandyje.
  • Mažina viduriavimą, taip pat vidurių užkietėjimą ir virškinimo sutrikimus.
  • Labai efektyviai susiduria su iškilimais.
  • Mažina pykinimą.
  • Sumažina gerklės skausmą.
  • Kova su kognityvinių funkcijų praradimu, kurį sukelia Alzheimerio liga.
  • Jis apsaugo skrandžio gleivinę ir žudo bakterijas, atsakingas už labiausiai skrandžio opas.
  • Jis išvalo kraują ir organus (kepenis, tulžies pūslę ir pan.) Ir visą organizmą.
  • Padeda gerinti kraujotaką.
  • Jis stiprina imuninę sistemą ir gali užkirsti kelią tam tikroms bakterijoms ar virusams.
  • Jis taip pat sumažina diabetą ir cholesterolį.

Sveikata yra tikras turtas, o ne aukso ir sidabro monetos.

- Mahatma Gandhi -

Skaitykite šį straipsnį: Sveika mityba, Sužinokite, kaip tai padaryti teisingai

Ištaisyti su šafranu, kad pagerintumėte apyvartą

Prastas kraujo tekėjimas gali paveikti visą kūną ir gali prisidėti prie įvairių sveikatos problemų, pavyzdžiui:

  • Nervingumas ar dilgčiojimas kūno dalyse
  • Šaltos rankos ir kojos
  • Nuovargis ir pykinimas
  • Plaukų slinkimas ir sausa oda
  • Edema
  • Galvos skausmas
  • Raumenų mėšlungis
  • Kojų skausmas
  • Nereguliarus širdies plakimas

Atraskite: Kas sukelia dilgčiojimą odoje ir kaip ją išgydyti

Šafranas yra idealus natūralus vaistas, kuris padeda pagerinti kraujo apytaką. Jo veiklioji medžiaga, kurkuminas, yra ne tik puikus antioksidantas, bet ir skatina gerą apyvartą.

Šafranas yra ingredientas, naudojamas gaminant įvairius patiekalus. Be to, jis taip pat gali būti naudojamas kaip natūralus vaistas, nes jis jau veikia su garsiuoju „auksiniu pienu“, galingu ir labai naudingu gėrimu, kuris pagerina bendrą sveikatą.

Toliau pateikiamas labai veiksmingo vaisto, paruošto su šafrano pasta ir pipirais, receptas , kuris sumaišomas ir kaitinamas augaliniu pienu. Patikrinkite!

Sudėtis:

  • ¼ puodelio šafrano miltelių (30 g)
  • ½ šaukštelio maltų pipirų (2, 5 g)
  • ½ puodelio filtruoto vandens (125 ml)

Paruošimas:

  • Pirma, sudėkite ingredientus į keptuvę.
  • Kad šafranas ir kurkuminas įsisavintų ir įsisavintų organizmą, labai svarbu į receptą pridėti pipirų. Jo piperino kiekis sukelia kurkuminą ir sustiprina jo poveikį.
  • Po to kelias minutes kaitinkite mišinį, kol gaunama stora pasta. Tada leiskite mišiniui atvėsti ir įdėti į šaldytuvą.

Auksinio pieno ingredientai

  • 1 puodelio augalinis pienas, pasirinktas (migdolai, ryžiai, kokosai ir tt) (250 ml)
  • ½ šaukštas šafrano pasta (8 g)
  • 1 arbatinis šaukštelis medaus (7, 5 g)

Auksinio pieno paruošimas

  • Katiloje šildykite visas sudedamąsias dalis, išskyrus medų.
  • Nuolat maišykite, kad ingredientai ištirptų prieš verdant.
  • Tada pridėkite medų į puodą ir kiekvieną rytą mėgaukitės šiuo skaniu gėrimu.

Norėdami baigti, turėtumėte žinoti, kad šafrano dorybės yra nesuskaičiuojamos, tačiau patartina atkreipti dėmesį prieš jį vartojant, ypač jei vartojate vaistą. Tokiais atvejais visada reikės konsultuotis su gydytoju arba sveikatos priežiūros specialistu.

Top