Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

4 būdai, kaip padaryti, kad naminiai antacidai atsipalaiduotų

Refliuksas yra labai skausminga sąlyga, kurią sukelia stemplės galo raumenų sutrikimas. Stemplė yra vamzdis, jungiantis burną su skrandžiu. Maistas nusileidžia per jį, kol rasite skrandyje esančių rūgščių ir pradės tinkamai organizmą virškinti ir aprūpinti maistinėmis medžiagomis.

Tos pačios rūgštys grąžinamos, nes vamzdis nėra tinkamai uždarytas, dėl to minėtoje ertmėje atsiranda skausmas ir dirginimas . Taigi mes šiek tiek daugiau apie šią sąlygą kalbėsime ir išmokysime, kaip paruošti geriausius naminius antacidus, skirtus gydyti šią problemą.

Simptomai

Tokio tipo ligos simptomai yra dažnesni ir žinomi. Turite atidžiai stebėti ir elgtis su jais:

  • Rėmuo
  • Vėmimas
  • Nemiga
  • Apetito stoka
  • Sielvartas
  • Krūtinės skausmas
  • Sūkuriai
  • Afonia
  • Gerklės skausmas
  • Sunkus kvėpavimas

Priežastys

Be to, kad stemplės galo raumenys neveikia normaliai, yra keletas maisto produktų, kurie labiau susiję su tokiu diskomfortu, pavyzdžiui:

  • Aštrūs maisto produktai: šie produktai skatina rūgštingumą ir refliuksą. Jei nesate pakankamai atsargūs ir leisite problemai tęsti, gali pasireikšti lėtinis gastritas.
  • Kava: problema yra kofeinas - elementas, kuris skatina refliukso atsiradimą ir didina rūgšties gamybą skrandyje.
  • Alkoholiniai gėrimai: Alkoholiniai gėrimai atpalaiduoja apatinę ir viršutinę stemplės sfinkterį, todėl skrandžio rūgštis padidėja ir sukelia rūgšties refliuksą.
  • Šokoladas: Didelis riebalų, kofeino ir teobromino kiekis skatina rūgščių gamybą skrandyje.
  • Riebaus maisto produktai: dirgina skrandžio gleivinę ir veikia sklandų apatinės stemplės sfinkterio veikimą, sukeldami didesnį rūgštingumą.
  • Rūgštys: sumažinti skrandžio pH, kuris skatina rūgšties refliuksą ir rūgštingumą.

Apskritai, beveik bet kokios ligos simptomus galima sumažinti priimant gerus mitybos įpročius, todėl sveika mityba, kurioje gausu vaisių, daržovių, grūdų ir pluošto, visada bus geriausias pasirinkimas sveikam kūnui.

4 natūralūs antacidiniai vaistai, skirti kovai su atgaline liga

Patikrinkite geriausius ir lengviausius naminius antacidinius receptus, kad galėtumėte atsisveikinti su visais laikais.

Nepraleiskite šio straipsnio: 5 teisės gynimo priemonės, skirtos spręsti rūgštingumą

1. Bulvių sultys

Žalios bulvių sultys yra puikus šarminis agentas . Šio preparato skonis gali būti ne toks pat malonus, tačiau rekomenduojame šį gydymą atlikti, nes per trumpą laiką pastebėsite, kad bus lengviau.

Sudėtis

  • 3 šaukštai tarkuotų bulvių (45 g)
  • 1 puodelis vandens (250 ml)

Pasiruošimas

  • Virinama tarkuotą bulvę stikline vandens ir palikite 10 minučių.
  • Sudėkite abu ingredientus į maišytuvą ir sudaužykite, kol gaunamas homogeniškas mišinys.
  • Rekomenduojama išgerti šią sultį kiekvieną kartą, kai atsiranda problema.

2. Vanduo su citrina

Nepaisant to, kad jis yra rūgštus vaisius, kai citrinas pasiekia mūsų skrandį, jis gali neutralizuoti rūgštis.

Sudėtis

  • Vienas puodelis vandens (250 ml)
  • 6 šaukštai citrinos sulčių (90 ml)

Pasiruošimas

  • Užvirinkite vandenį ir ištraukę jį iš šilumos, įpilkite citrinų šaukštus.
  • Gerkite, kol jis vis dar yra šiltas.

3. Obuolių sidro actas

Obuolių sidro actas yra vienas iš natūralių antacidinių medžiagų, dažniausiai naudojamų degimui, spaudimui ir rūgštingumui, susijusiam su skrandžio refliuksu, palengvinti .

Išbandykite: „Apple“ sidro actas žino 8 naudojimo būdus ir naudą

Sudėtis

  • 1 puodelis vandens (250 ml)
  • 2 šaukštai obuolių sidro acto (30 ml)

Pasiruošimas

  • Bet kokiame preparate, nors ir paprasta, patartina virti vandenį ir jį išvalyti.
  • Užvirę puodelį vandens ir leiskite jam pailsėti, pridėkite obuolių sidro actą.
  • Gerai išmaišykite ir gerti 30 minučių prieš kitą valgį.

4. Bananų sultys

Bananai skatina gleivių, apsaugančių skrandžio gleivinę, gamybą . Negalime pamiršti, kad šis vaisius taip pat turi didelį kalio kiekį. Šis šarminantis mineralas padeda padidinti skrandžio pH.

Sudėtis

  • 4 puodeliai vandens (1 litras)
  • 4 bananai

Pasiruošimas

  • Nuimkite žievelę nuo vaisių, įmaišykite abu ingredientus į maišytuvą ir labai gerai išmaišykite, kol gaunamas homogeniškas mišinys.
  • Rekomenduojama išgerti visą dieną.
Top