Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kaip išvengti plaukų slinkimo

Plaukų slinkimas yra vis dažniau vyraujanti problema vyrams ir moterims ir gali būti susijusi su kasdieniais veiksniais, kurie dažnai nepastebimi.

Manoma, kad per dieną įprasta plaukti iki 100 plaukų. Todėl nerimas paprastai pasireiškia tik tada, kai suprantame, kad plaukai krenta labai dažnai ir dideliais kiekiais.

Kai pastebėsime plaukų slinkimą, pirmas žingsnis yra nustatyti plaukų problemos priežastį. Ši informacija bus svarbi, kad galėtume imtis reikiamų veiksmų.

Priežastys, dėl kurių nukrito laidai, yra, pavyzdžiui, klimatas, stresas, anemija , nepakankamas maitinimas, genetinės problemos, be kita ko.

Taigi, šiandien šioje erdvėje sužinokite, kaip išvengti ir gydyti šią problemą.

Patarimai, kaip išlaikyti sveikus plaukus ir neleisti jiems patekti

Jei pastebėsite, kad jūsų plaukai praranda gyvybingumą ir krenta pernelyg dažnai, svarbu nedelsiant nustoti naudoti plaukų segtuvus, džiovintuvus ir bet kokį kitą gydymą, dėl kurio plaukai bus pernelyg karšta.

Šie elementai gali dar labiau susilpninti plaukų slinkimą, todėl labai patartina juos išvengti.

Be to, išlaikant subalansuotą mitybą, labai svarbu plaukai. Mitybos trūkumai yra tiesiogiai susiję su plaukų slinkimu; silpnina struktūrą ir sukelia siūlų lūžimą.

Todėl rekomenduojama vartoti daug vitamino A, vitamino B, biotino, vitamino C, vario, geležies, cinko, baltymų ir vandens.

Įtemptos šukuosenos moterims taip pat sukelia plaukų slinkimą. Šio tipo šukuosena sukuria šalutinį poveikį, vadinamą traukimu, kuris sukelia plaukų slinkimą.

Skaityti daugiau: 5 būdai išvengti plaukų slinkimo

Daugiau patarimų

Sveikiems plaukams yra du svarbūs veiksniai: poilsis ir geras miegas. Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie miega gerai, paprastai turi mažiau plaukų slinkimo.

Nuovargis ir nuovargis yra du kiti veiksniai, galintys sukelti kritimą.

Be to, stiprių cheminių medžiagų naudojimas gali labai susilpninti plaukus ir galvos odą, tai yra dar viena didelė plaukų slinkimo priežastis.

Dažnai naudojant chemiškai stiprius dažus ir šampūnus plaukai praranda gyvybingumą. Tokiu atveju rekomenduojama vengti jų naudoti ir pasirinkti daugiau natūralių produktų.

Kai kurie žmonės plaukia plaukus kiekvieną dieną. Jei plaukai lašinami, venkite juos kasdien skalbti, kad jis „pailsėtų“ nuo naudojamų drėgmės ir produktų.

Prieš šukuodami plaukus ar šukuosdami, įsitikinkite, kad jis yra visiškai sausas. Drėgni plaukai sukelia kapiliarinių porų atidarymą, todėl bus daugiau kritimo.

Fizinis aktyvumas taip pat padeda plaukams. Reguliari fizinių pratimų praktika skatina galvos odos cirkuliaciją.

Venkite bet kokios stresinės situacijos ir rūpesčių; šie veiksniai įtakoja plaukų slinkimą ir netgi gali tapti pagrindine priežastimi.

Kai pastebėsite, kad plaukai pradeda nukristi iš įprastų 100 laidų diapazono kasdien, kreipkitės į dermatologą, nes jis tiksliai nustatys problemos priežastį ir rekomenduos tinkamiausią gydymą.

Natūralios priemonės prieš plaukų slinkimą

Slug

Rekomenduojame masažuoti galvos odą su šliužiais, kad sustabdytumėte plaukų slinkimą.

Sužinokite daugiau: pagerinkite savo regėjimo sveikatą

Svogūnai ir citrinos

Siekiant išvengti plaukų slinkimo, sumaišykite citrinos sultis su svogūnų sultimis, tada masažuokite galvos odą. Galiausiai leiskite jam veikti 15 minučių ir nuplauti.

Kokosų pienas

Plaukų šaknų masažavimas su kokoso pienu jį sustiprins, neleis jam kristi ir skatins augimą bei ryškumą.

Žuvų kepenų aliejus

Žuvų kepenų aliejus apsaugo ir labai sumažina kritimą. Paprastai tepkite naktį tiesiai prie galvos odos, leiskite jam veikti ir plauti ryte.

Pomidorai

Pomidoras padės kovoti su plaukų slinkimu ir sumažinti problemą. Norėdami tai padaryti, tiesiog šlifuokite pomidorus ir gerkite ant galvos odos, leiskite veikti 10 minučių.

Top