Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Ką žmonės, kurie geria vandenį su citrina nevalgius suvokia

Daugelis žmonių jau daugelį metų turėjo sveiką rytą: gerti stiklinę vandens su citrina nevalgius.

Kažkas taip paprasta ir ekonomiška suteikia neįtikėtiną naudą mūsų kūnui. Ar žinote, kas jie yra?

Įdomu, kaip šis kasdienis paprotys jau seniai praktikuojamas. Be to, tai yra viena iš žinomiausių natūralių priemonių. Taigi, jei tai bus gerai, kodėl gi ne išbandyti?

Šiandien mūsų erdvėje kviečiame jus užsirašyti viską, ką žmonės, kurie geria vandenį su citrina, suvokia ir patiria.

Vanduo su citrina pasninkuojant organizmui

Vienas iš pagrindinių simptomų, kuriuos mes jaučiame, kai mūsų kūnas nėra gerai hidratuotas, yra galvos skausmas.

Ar kada nors pasidarėte nepatogių galvos skausmų? Štai kodėl. Taigi turime atsižvelgti į visus simptomus, susijusius su dehidratacija:

  • Labai geltonas šlapimas
  • Sausa oda
  • Tachikardija
  • Burnos džiūvimas
  • Pavargimas
  • Tamsybė

Dienos pradžia su stikline citrinos vandens yra puikus būdas išlaikyti tą vidinę pusiausvyrą, kurios reikia norint išspręsti kasdienę kelionę.

Be to, jei jums gerti vandenį yra kažkas sudėtingo, nedvejodami pridėkite šiek tiek citrinos sulčių į butelius, kad būtų maloniau skonio. Tai verta pastangų!

Žmonės, kurie geria citrinų vandenį, kovoja su vidurių užkietėjimu

Jei sergate žarnyno tranzitu, rekomenduojame:

Gerkite šiltą, beveik šiltą vandenį kartu su pusiau citrinos sultimis. Citrusiniai vaisiai ir karštas vanduo leis mums kovoti su sulaikymu ir minkštinti išmatą.

Mes galėsime sumažinti šlapimo takų infekcijas

Jei sergate šlapimo takų infekcija, turėtumėte žinoti, kad viena iš geriausiai žinomų natūralių vaistų yra imtis tokio veiksmingo vandens derinio su citrina.

Citrina padeda subalansuoti kraujo pH, kad šlapimo sistemoje būtų skatinama šarminė aplinka. Tokiu būdu mes galime kovoti su kenksmingomis bakterijomis, kurios verčia mus susirgti.

Atsisveikinkite su blogu kvėpavimu

Beveik visi iš mūsų ryte kyla blogas kvapas burnoje ir burnos džiūvimas.

Geriamojo vandens su citrina nevalgius gali kovoti su liežuvio bakterijomis. Be to, tai suteikia malonią šviežumą, kuris iš karto pašalina blogą kvapą.

Tačiau atminkite, kad citrina gali sugadinti dantų emalį. Taigi niekada nelaukite savo sulčių. Visada derinkite su vandeniu.

Taip pat skaitykite: Nuolat pašalinkite blogą kvėpavimą

Vanduo su citrina numesti svorio

Citrina yra vaisius, kuris padės mums pašalinti toksinus ir užkirsti kelią riebalų kaupimui mūsų organizme.

Tai nereiškia, kad tik geriamasis vanduo su citrina praranda svorį. Bet tai yra labai tinkamas mūsų sveikos mitybos papildymas.

Turėtume laikytis dietos su sumažintu riebalų kiekiu ir daugybe šviežių daržovių bei pluoštų.

Tokiu būdu, jei priprasti prie šio natūralaus vaisto išgėrimo kiekvieną rytą, bus lengviau prarasti šiuos nepageidaujamus svarus.

Rūpinkitės savo oda

Citrina gausu antioksidantų. Be to, dėka vitamino C kiekio, mes skatiname kolageno susidarymą. Mūsų oda taps elastingesnė dėl jos hidratacijos ir biomolekulių suteikto toniškumo.

Vanduo su citrina imuninei sistemai sustiprinti

Dar kartą, mes turime pabrėžti nuostabią vitamino C galią. Jei norite greitai kovoti su peršalimu ir gydyti infekcijas, būtinai vartokite vandenį su citrina kasdien.

Jei šiuo metu patiriate kokių nors šių problemų, būtinai pridėkite šaukštą medaus į citrinos vandenį. Tokiu būdu mes dar labiau padidinsime gydomųjų savybių.

Atsisveikinkite su šlapimo rūgštimi ir sąnarių skausmais

Citrinų vanduo padeda sumažinti šlapimo rūgšties kristalus, kurie užsikrečia sąnarius.

Taip pat privalome atsižvelgti į tai, kad šis citrusinis vaisius yra puikus, kad galėtume sustiprinti kraujotaką. Taigi, dėl savo dorybės pašalinti toksinus ir purinus, susijusius su šlapimo rūgštimi, kiekvieną dieną, jūs jausitės geriau.

Citrina pagerina smegenų sveikatą

Šie duomenys jus domina: citrina turi galingą fitoterapeutą, kuris padeda kovoti su tokiomis ligomis kaip Parkinsono liga.

Ši maistinė medžiaga yra jos lukštuose. Taigi visuomet bus labai naudinga naudoti šaldytą citrinos techniką, kad būtų visiškai išnaudoti šie citrusiniai vaisiai.

Taip pat neturime pamiršti, kad citrina yra kalio, kuris padeda mums pagerinti smegenų funkcijas ir nervų sveikatą.

Vanduo su citrina valyti kepenis

Savo knygoje „ Biologinė jonizacija, taikoma žmonių mitybai“ autorius AF Beddoe, remdamasis Dr. Reams biologinės jonizacijos teorija, parodo, kad reguliariai vartojant vandenį su citrina padeda kepenims sintezuoti daug daugiau fermentų, kad galėtų rūpintis savo sveikata.

Be to, tai taip pat padeda mums stiprinti šį labai svarbų organą ir leisti visapusiškiau pašalinti organizmą.

Kaip matote, kasdien vartojant stiklinę vandens su citrina, mūsų sveikatai gali būti daug. Ar jūs taip pat jaučiatės praktikuodami šį įprotį savo kasdieniame gyvenime? Išbandykite!

Top