Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kaip greitai pašalinti nosies perkrovą

Nosies užgulimas yra sveikatos problema, kuri atsiranda, kai nosies gleivinės uždegamos dėl mikrobų ir alergenų. Sužinokite, kaip greitai pašalinti nosies užgulimą.

Ją skatina keletas veiksnių ir yra taip sudėtinga, kad tai neleidžia daugeliui žmonių įprastai vykdyti savo kasdienę veiklą.

Dažnai nosies užgulimas yra požymis, rodantis, kad, pavyzdžiui, artėjame prie gripo ar šalčio. Tai taip pat gali atsirasti dėl tam tikrų alergijos, klimato kaitos, užteršimo, be kita ko.

Nepriklausomai nuo priežasties, dauguma iš mūsų jaučiasi labai nepatogūs. Taip yra todėl, kad neleidžia mums normaliai kvėpuoti ir, priklausomai nuo jo pobūdžio, gali sukelti rimtus galvos skausmus.

Ar žinote, kas sukelia galvos skausmą?

Kokios yra pagrindinės nosies išsiskyrimo ar perkrovos priežastys?

Kaip minėjome anksčiau, nosies užgulimas yra dažnas peršalimo, fluso ar alergijos požymis. Svarbu nepamiršti, kas sukelia jums priešintis, taip suraskite geriausią kovos su juo priemonę.

  • Šalta: šalta yra viena iš pagrindinių nosies užgulimo priežasčių. Kai mes kenčiame su juo, pradėsime jausti nosį. Be to, 5 min. Pasibaigus plaukiojimui dažnai yra čiaudėti.
  • Alergijos: Daugelis žmonių turi skirtingų tipų alergijas, kurios galiausiai sukelia nosies užgulimą. Yra žmonių, alergiškų kretui, žiedadulkėms, purvui, dulkėms, naminių gyvūnų plaukams. Šio tipo perkrovos atsiranda dėl to, kad plaučiai stengiasi užsidaryti kaip gynybos priemonė prieš šiuos agentus, kuriuos jie laiko pavojingais. Šiuo atveju mes galime nepamiršti ir čiaudulio, kad žinotų, ar tai yra alergija ar negalavimas.
  • Klimato kaita: dėl staigaus klimato kaitos mūsų gynyba gali sumažėti ir sukelti tam tikrą alergiją. Be to, iš karto po oro srauto gali pasireikšti nosies užgulimas.

Atsižvelgiant į nosies perkrovos priežastį, turėtume pradėti ieškoti tinkamo būdo kovoti su ja. Tokiu būdu privalome kovoti su jų priežastimi visiškai nutraukti simptomą.

Tačiau, kaip sunku jį visiškai atsikratyti. Taigi norime greitai pasidalyti alternatyviu nosies užgulimo šalinimo būdu.

Kai žinosite šią puikią alternatyvą kovoti su nosies užgulimu, nenorite naudoti vaistų šiai problemai spręsti.

Tai paprastas, sveikas ir tikrai labai veiksmingas sprendimas, kaip natūraliai pašalinti nosies užgulimą.

Kaip greitai pašalinti nosies užgulimą?

Nors per kelias minutes gali atrodyti neįtikėtina, kad išgydyti nosies užgulimą, tiesa, kad tai įmanoma dėl to, kad tradicinė kinų medicina pasidalino su mumis akupresūros technika .

Šis paprastas metodas idealiai tinka įvairių tipų skausmams malšinti, nes jis turi galimybę išvalyti mūsų nosies ertmes.

Akupresūra yra labai veiksminga technika, kuri apima tam tikrus kūno taškų paspaudimus pirštų galais, kad nuspaudžiate sritį ir atleiskite. Jis turėtų būti atliekamas 3 kartus per dieną.

  • Slėgio taškas 1. Earlobe : švelniai masažuokite 10 kartų
  • Slėgio taškas 2. Už ausies, esančios apačioje, tiesiog po kremzle : paspauskite ir atleiskite 10 kartų, nedarant jokio spaudimo tiesiai ant kremzlės.
  • Slėgio taškas 3. Virš nosies, tarp antakių: švelniai paspauskite vieną minutę. Šis konkretus taškas yra idealus, siekiant išvengti nosies žarnų džiūvimo ir uždegimo.
  • Slėgio taškas 4. Žemiau skruostų, tiesiog tiesiai po akių mokiniu, ši veido dalis turi būti nuspausta ir atleista. Šis slėgio taškas padeda išlaisvinti sinusus, siekiant kovoti su grūstimis;
  • Slėgio taškas 5. Nosies dugno apačia: pirštais nukreipiama į nosies dugną, švelniai stumkite sukimo judesį ir pakartokite dešimt kartų iš eilės.
Top