Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Plonas su kanarų pienu

„Birdseed“ yra labai žinomas maistas pasaulyje, nes paprasčiausiai tai yra naminių paukščių maistas. Tačiau ką mažai žino, kad paukščių sėklų riešutai yra taip pat puikus maistas žmonėms ir dabar garsėja dėl savybių, kurios padeda numesti svorio.


Remiantis tyrimais, paukščių sėklose yra fermentų, kurie padeda sumažinti organų, pvz., Kepenų, inkstų ir kasos, uždegimą. Vienas iš šių fermentų vadinamas lipaze, kuri skatina greitai susikaupusius riebalus.

Kokios yra Kanarų sėklų savybės?

Kanarų salos buvo populiariai naudojamos kaip lipidų kiekį mažinantis arba kraujo cholesterolio kiekį mažinantis agentas. Jis pasižymi minkštinančiomis, priešuždegiminėmis savybėmis ir turi stiprų diuretikų poveikį. Kanarų salose šis maistas taip pat buvo naudojamas šlapimo pūslės problemoms, inkstų akmenims ir šlapimo ligoms gydyti.

Kodėl paukščių sėklai yra tinkami lieknėjimui?

Kaip mes visi jau žinome, svorio netekimas yra sudėtinga užduotis, kuriai reikia geros mitybos, fizinio aktyvumo ir kitų sveikų įpročių, kurie taip pat gerina gyvenimo kokybę. Kaip ir kiti maisto produktai, paukščių sėklų milteliai yra puiki parama dietai, nes ji skatina riebalų ištirpimą ir turi kitų idealių savybių, kad netektų svorio.

Birdseed yra žinomas dėl savo gausumo fermentų, tarp kurių yra lipazė, atsakinga už mūsų kūno kaupimosi riebalų šalinimą. Norėdami pasinaudoti šia nauda, ekspertai rekomenduoja gerti Kanarų pieną, kuris gaunamas po sėklų mirkymo vandenyje mažiausiai 8 valandas.

Gamtoje yra daug maisto produktų, kurie gali padėti mums numesti svorio, bet nė vienas negali būti lyginamas su paukščių sėklomis. Nors tai ne toks garsus mitybos praradus svorį, yra tikras, kad tie, kurie bandė gauti gerų rezultatų ir liudijo, kad tai sveikas, skanus ir puiki parama, kai stengiamės numesti svorio. Kanarų saloje taip pat yra daug antioksidantų, kurie užkerta kelią ląstelių senėjimui, skatina odos sveikatą ir užkerta kelią raukšlėms bei raiškos linijoms.

Kaip ir kiti augaliniai pienai, paukščių sėklų pienas suteikia daug naudos sveikatai. Tarp jos didelių privalumų yra arteriosklerozės prevencija, teigiamas poveikis šlapimo takų infekcijoms, pvz., Cistitui, išvengti, hipertenzijai ir antsvoriui išvengti. Jo priešuždegiminės savybės skatina kepenų, inkstų ir kasos sveikatą, be to, cukriniu diabetu sergantiems, kurie gėrė paukščių sėklų pieną, pagerėjo.

Kaip paruošti paukščių sėklų pieną numesti svorio?

Paukščių sėklų pieno paruošimas yra labai paprasta ir geriausia, kad šį maistą galima lengvai įsigyti rinkoje už nedidelį mokestį. Kaip rezultatas, mes gausime švelnų ir malonų skonį turintį augalinį pieną, kuris, be padėjimo prarasti svorį, papildys mūsų kūną su fermentais, kurie padės mūsų sveikatai.

Kanarų pieno paruošimo žingsniai

  • Perkant kanarų sėklą, įpilkite 5 šaukštus į stiklinę vandens ir palikite stovėti naktį arba 8 valandas.
  • Kitą dieną įpilkite sėklų, mirkytų vandenyje, maišytuve ir keletą minučių sumaišykite.
  • Tada nuimkite mišinį, kad pašalintumėte perteklių žieveles ir gerti kelis kartus per dieną.

Atminkite!

  • Dėl gerų rezultatų labai svarbu į pašarą įtraukti paukščių sėklų pieną, geriausia gerti vieną stiklą prieš kiekvieną valgį.
  • Visada turėkite omenyje, kad yra stebuklingas produktas, kuris padės jums numesti svorį, taigi jums reikia daug pastangų, kad pamatytumėte rezultatus. Šunų pienas yra puiki parama prarasti svorį per trumpesnį laiką, tačiau labai svarbu išlaikyti sveiką mitybą ir fizinį krūvį.
Top