Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Priežastys, dėl kurių niekada neišmeskite ryžių vandens

Ar žinojote, kad ryžių vanduo, maistas, esantis mūsų kasdieniame gyvenime, gali pasiūlyti daug naudos, susijusios su grožiu ir sveikata? Tai gali atrodyti keista, tačiau ryžių vandens naudojimas daugelyje Azijos šalių yra labai paplitęs, kai jis tūkstančius metų laikomas labai veiksminga natūraliomis priemonėmis.

Jo savybės yra plačiai žinomos ir naudojamos medicininiams ir estetiniams tikslams. Jis yra pakrautas su maistinėmis medžiagomis, vitaminais ir mineralais, kurie perkeliami iš ryžių grūdų į vandenį. Todėl jis atrodo šiek tiek drumstas ir pieniškas.

Šiame straipsnyje mes išmokysime jus, kaip gaminti ryžių vandenį, ir išvardyti įvairius būdus, kuriais ji gali būti naudojama, kad suteiktų mums keletą privalumų, apie kuriuos tikriausiai nežinote. Taigi pasinaudokite patarimais, kad tuo pačiu metu būtų gražiau ir sveikesni.

Kaip paruošti ryžių vandenį?

Ryžių vanduo yra ne vanduo, kuriuo mes plauname ryžius, prieš ruošiant juos įprastai . Jūs turite palikti ilgiau vandenyje, kad jis iš maistinių medžiagų patektų iš grūdų, kurie proceso pabaigoje yra net permatomi ir skaidrūs.

Jums reikės tik 4 puodeliai vandens ir 1 puodelio baltų ryžių. Įdėkite vandenį į virkite keptuvėje, įpilkite ryžių ir leiskite jam virti apie 20 minučių. Po to užfiksuokite ryžius ir rezervuokite vandenį, pageidautina, į stiklinį indą.

Dabar, kai jau žinote, kaip paruošti šį vandenį, išmokykime, kaip jis gali būti naudojamas kaip natūralus vaistas įvairioms sveikatos sąlygoms ir grožio procedūroms.

Ryžių vandens naudojimas sveikatai

Geriamojo ryžių vanduo gali suteikti daug naudos sveikatai. Jame yra 8 esminės aminorūgštys, kurios padeda kurti audinius ir atkurti raumenis . Plačiai naudojama Azijoje, yra įrodymų, kad jo nurijimas gali padėti gydyti įvairias ligas ir sąlygas.

  • Ji siūlo beveik akimirką viduriavimo atvejais ir taip pat gali užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, nes ji padeda reguliuoti žarnyno florą.
  • Teikia energiją tiems, kurie jaučiasi pavargę ar silpni, nes jie yra daug angliavandenių
  • Padeda gydyti gastroenteritą, virškinimo sistemos organų uždegimą, kuris paprastai būna daugiausia vaikams. Geriamojo ryžių vanduo su žiupsnelis druskos drėkina organizmą ir padidina vandens įsisavinimą žarnyno sienose
  • Jis turi maistinių medžiagų, kurios skatina neurotransmiterių augimą ir aktyvumą, aktyvina smegenų fermentus, kurie slopina laisvųjų radikalų ir toksinų, galinčių sukelti demenciją ir Alzheimerio liga, veikimą , padedant išvengti šių ligų.
  • Padeda reguliuoti kūno temperatūrą ir išlaikyti ją sveikame lygyje

Ryžių vandens naudojimas grožiui

Ryžių vanduo yra plačiai naudojamas Azijos moterims kaip pagrindinei odos ir plaukų sveikatos priežiūros procedūrai . Unikalus maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų sudėtis - tai paprastas, greitas ir ekonomiškas būdas rūpintis grožiu be aukų.

Štai geriausi būdai, kaip gauti estetinius privalumus, kuriuos ryžių vanduo suteikia:

  • Tai puikus veido tonikas, kuris gali būti padengtas medvilnės ir paliks odą minkštą, tvirtą ir jauną
  • Sumažina porų dydį ir padeda juos uždaryti, nes ji turi griežtas savybes
  • Padeda pagerinti spuogų atsiradimą
  • Jis padeda sušvelninti odą ir mažina saulės poveikį.
  • Apsaugo nuo hiperpigmentacijos ir amžiaus dėmių atsiradimo
  • Padeda kovoti su alergijomis ir odos dirginimu
  • Jūs galite gaminti natūralų eksfoliantą, sumaišant susmulkintus ryžių grūdus su vandeniu ir atlikdami naminį šveitimą, kad oda būtų švelnesnė ir lygesnė už visą kūną.
  • Taikykite ryžių vandenį plaukams, kad jis veiktų 20 minučių, tarsi jis būtų kaukė. Jūs pastebėsite, kaip laidai taps šilkesni ir su nuostabiu natūraliu blizgesiu

  • Stiprina ir apsaugo laidus, didina elastingumą ir neleidžia žlugti, dvigubi galai ir trapūs plaukai
  • Padeda sumažinti blizgesį ir kontroliuoti plaukus, užtikrinant natūralų kiekį
Top