Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Sužinokite, kaip skatinti natūralių blakstienų augimą

Kaip ir plaukai, blakstienos seka augimo modelį. Kai jie patenka ar pažeisti tušas ar tinktūras, turite laukti, kol blakstienos vėl augs. Blakstienų sveikatai ir dydžiui lemia genetika . Tačiau yra gamtinių išteklių, skatinančių jų augimą.

Ką galime padaryti, kad paskatintume natūralias blakstienų augimą? Čia, be kitų patarimų, pasakysime, kokias maistines medžiagas reikia vartoti, kad galėtumėte turėti ilgas, sveikas blakstienas.

Galimybės skatinti natūralių blakstienų augimą

Vitaminas H

Vitaminas H (biotinas) skatina plaukų augimą. Taigi tai padeda sustiprinti blakstienas. Vitaminas H yra vitamino B kompleksas, randamas maisto produktuose ir daugelyje kosmetikos gaminių.

Šis vandenyje tirpus vitaminas yra sardinėse, graikiniuose riešutuose, migdoluose, alaus mielėse, bananuose ir sveikuose grūduose . Mes taip pat randame kiaušinio trynį. Kita vertus, kiaušinio baltymas skaidrus yra avidinas, baltymas, kuris apsaugo nuo vitamino H absorbcijos.

Jis gali jus sudominti: 6 vitaminai, kurių negalite praleisti savo mityboje

Antioksidantai

Dėl antioksidacinių savybių vitaminai C ir E taip pat yra svarbūs normaliam plaukų augimui. Be vitamino C plaukai gali tapti sausi ir trapūs. Vitaminas C neutralizuoja laisvuosius radikalus ir taip padeda plaukams . Tokiu būdu pridedant maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino C, mūsų mityba leis mūsų plaukams išlikti sveiki.

Vitaminas E, savo ruožtu, padeda didinti kraujotaką . Rezultatas yra sveikesnė galvos oda. Šie du vitaminai yra citrusiniuose, avokado daržovėse.

Alyvuogių aliejus

Kiekvieną naktį ant akių vokų uždėkite nedidelį alyvuogių aliejaus ar ricinos aliejaus kiekį. Tada patrinkite blakstienų pagrindą. Po poros mėnesių pastebėsite, kad yra išsipūtusios, ilgos, storos blakstienos. Todėl nauji plaukai bus sveikesni ir stipresni už ankstesnius.

Atminkite: alyvuogių aliejus taip pat gali būti jūsų blakstienų kondicionierius.

Taip pat skaitykite apie: 6 būdus, kaip naudoti alyvuogių aliejų, kad jūsų plaukai atrodytų gražesni

Emu aliejus

Emu aliejus taip pat pagerina blakstienų išvaizdą ir skatina jų augimą.

Nedidelį kiekį šios alyvos pripilkite prie blakstienų, kad veiktų kaip kondicionierius ir tokiu būdu skatintų naują plaukų augimą.

Vazelinas

Šis alternatyvus gydymas veikia taip pat kaip ir alyvuogių aliejus ir ricinos aliejus.

Kiekvieną naktį prieš miegą patrinkite šiek tiek vazelino prie blakstienų. Palikite 15 minučių . Jei norite, galite nuplauti juos po šio laiko. Po kelių savaičių galėsite pamatyti jau užaugintus plaukus.

Subalansuota mityba

Sveikos mitybos išlaikymas, daug baltymų ir vitaminų, prisideda prie blakstienų augimo. Žuvys, kiaušiniai, pupelės ir jogurtas yra maisto produktai, prisidedantys prie blakstienų augimo . Sojos baltymai taip pat yra labai naudingi.

Top