Rekomenduojama, 2019

Redaktoriaus Pasirinkimas

Kaip pagerinti lėtinį gastritą su namų gynimo priemonėmis?

Lėtinis gastritas gali atsirasti dėl daugybės priežasčių, tarp jų - streso ar reguliaraus vaistų, pvz., Aspirino vartojimo, arba per daug kavos, alkoholinių gėrimų ar labai aštrių maisto produktų vartojimo.

Gastritas yra skrandžio uždegimas ir sukelia tokius simptomus kaip apetito praradimas, dažnas rėmuo, pilvo skausmas ir vėmimas.

Jei turite kokių nors šių simptomų, geriausia, kad išbandytumėte namų gydymo priemones, kurias mes jums pasakysime.

Kokius maisto produktus galime vartoti su lėtiniu gastritu?

Kai mes kenčiame nuo gastrito, reikia rūpintis maistu, kurį valgome, nes yra keletas, kurie gali pakenkti ir pabloginti ligą.

Pirmas dalykas, kurį reikia apsvarstyti, yra tai, kad mes turėtume labai gerai maitinti save, gauti reikalingas maistines medžiagas ir pagerinti gyvenimo kokybę, gydyti ir užkirsti kelią vėmimui ir rūgštingumui.

Taigi, valgyti šviežių vaisių yra labai svarbu tiems, kurie kenčia nuo gastrito; sveikiausias ir rekomenduojamas yra papajos, be imbiero. Taip pat išgerkite kokoso vandenį, saldymedžio arbatą ir suvartokite ne mažiau kaip 8 stiklines vandens kasdien, kad kūnas būtų hidratuotas.

Norėdami pradėti dieną su maistingais ir sveikais pusryčiais, valgykite keletą avižinių dribsnių su medumi, jogurtu su bananais, ananasų griežinėliais, pabarstytais džiovintomis papajos papajos sėklomis.

Šie maisto produktai yra labai naudingi mažinant lėtinio gastrito ir skrandžio opų simptomus.

Rekomenduojama gerti 3 puodelius salsos sulčių su druska ir juodaisiais pipirais per dieną, todėl labai tikėtina, kad išgydysite gastritą ir pagerinsite apetitą.

Taip pat perskaitykite: kriaušių ir bananų gydymą gastritui

Namų gydymo priemonės, palengvinančios simptomus

Natūralios priemonės, galinčios pagerinti lėtinį gastritą, mažinant simptomus ir leidžiant mums gyventi sveikiau. Šie namų gynimo būdai yra labai lengva paruošti, nes juos taip pat lengva rasti.

Pirmiausia reikia priprasti prie pasninko ir kasdien 1 stikline vandens su 2 šaukštais medaus.

Kitas vaistas, kurį galite vartoti ryte, yra 1 šaukštas karšto alyvuogių aliejaus 1 stikline pieno. Gali būti, kad skonis nėra geriausias, tačiau jis yra labai veiksmingas mažinant sunkius ligos simptomus.

Kita labai paprasta ir efektyvi namų gynimo priemonė yra 2 šaukštai šliuzdelių gelio 3 kartus per dieną arba 1 šaukštas anglies miltelių pusiau stiklinės pieno ir 2 šaukštai palmių aliejaus; jos turėtų būti suvartojamos pasninku, kad jo poveikis būtų greitesnis.

Kitas būdas kontroliuoti gastritą yra valgyti pusę šaukštelio žalios kardamono, pankolio ir cinamono, keptos keptuvėje 30 minučių.

Kokie maisto produktai siekiant išvengti lėtinio gastrito?

Be abejo, maisto produktai, kuriuos reikėtų vengti, jei gastrito simptomai yra labai stiprūs ir dažni:

  • Citrusinių sulčių
  • Labai saikingas maistas
  • Labai aštrūs maisto produktai
  • Gazuoti gėrimai
  • Alkoholis
  • Kava
  • Visi pieno produktai
  • Labai šaltas arba labai karštas maistas
  • Šokoladas

Kai mes turime gastrito simptomus, mes jau seniai nesijaučiame alkani, todėl būtina valgyti nustatytais laikais, valgyti vaisių ar saldžių vaisių sulčių tarp valgių, ilgą laiką palikti skrandį ir, svarbiausia, : niekada nenueikite miegoti su pilnu skrandžiu ar alkani!

Atminkite, kad bet kokia liga, turinti įtakos mūsų organizmui, reikalauja ypatingos priežiūros ir diferencijuoto gydymo. Tas pats gydymas niekada neveiksmingas visiems žmonėms, tačiau galime įrodyti įvairias galimybes ir laikytis specialistų pateiktų rekomendacijų.

Vienintelis dalykas, kurį mes visi galime padaryti, nepriklausomai nuo ligos tipo, yra išlaikyti sveiką mitybą, kurioje gausu vaisių ir daržovių, gerti pakankamai vandens ir mankštintis.

Top